Sintomas do período: tudo o que você precisa saber

As mulheres experimentam um ciclo menstrual de sangramento no qual o revestimento do útero é derramado e liberado pela vagina. Isso é chamado de menstruação ou período.

Na maioria das vezes, o primeiro período menstrual é experimentado por meninas de 8 a 15 anos e pode começar como ciclos irregulares de sangramento. A idade média para o início da menstruação nos Estados Unidos é de 12 anos.

O ciclo menstrual é controlado pelos hormônios do corpo. Cada hormônio tem um papel vital na menstruação e em um trabalho específico.

• Hormônio luteinizante e hormônio folículo estimulante: Esses dois hormônios são responsáveis ​​pela liberação de óvulos e produção de estrogênio e progesterona.
• Estrogênio e progesterona: Durante o ciclo menstrual, esses hormônios são responsáveis ​​pelo espessamento do revestimento do útero. Isso é essencial para fornecer nutrientes a um embrião implantado.

Além disso, a progesterona é responsável pelo espessamento do muco cervical e pelo aumento da temperatura. Tanto o estrogênio quanto a progesterona causam inchaço e sensibilidade mamária. Se não houver gravidez, esses hormônios diminuem e ocorre sangramento menstrual.

Para a maioria das mulheres, seu período recorrerá a cada 28 dias. No entanto, ciclos de 21 a 35 dias também são normais em mulheres adultas. Os adolescentes podem experimentar ciclos mais irregulares que variam de 21 a 45 dias.

Os períodos geralmente duram de 3 a 7 dias e variam na quantidade de perda de sangue. Eles também variam em gravidade de leve, moderada e pesada em quantidade.

Algumas mulheres podem ter condições médicas que tenham um impacto negativo no ciclo menstrual. Essas condições incluem doença ovariana policística, miomas uterinos e endometriose.

Sintomas menstruais

Nem toda mulher experimentará os mesmos sintomas pré-menstruais. Sintomas comuns incluem:

• Inchaço dos seios e ternura
• Tensão
• Inchaço
• Acne breakouts
• Costas nas pernas, nas costas ou no estômago
• Síndrome pré-menstrual

Síndrome pré-menstrual

Algumas mulheres relatam sentir os sintomas da síndrome pré-menstrual, também conhecida como TPM. Esta condição muito comum pode incluir sintomas como:

• Mudanças de humor e mudanças
• Insônia
• Tontura
• Inchaço
• Retraimento social
• Dificuldade de concentração
• Mastalgia
• Cansaço

Esses sintomas podem variar em intensidade. Outros sintomas podem incluir dores articulares ou musculares, dores de cabeça, retenção de líquidos, constipação e diarréia.

A TPM pode ser causada por certas condições, como alterações nos níveis de hormônio ou serotonina.

Transtorno disfórico pré-menstrual

Algumas mulheres experimentam uma forma grave de PMS conhecida como transtorno disfórico pré-menstrual ou TDPM. PMDD pode levar aos seguintes sintomas:

• Depressão
• Mudanças de humor
• Raiva
• Ansiedade
• Sentimentos de estar sobrecarregado
• Dificuldades de concentração
• Irritabilidade
• Tensão

As pessoas devem falar com seu médico para avaliação e tratamento se sentirem que podem estar sofrendo de TDPM. A depressão pode ser uma causa subjacente do PMDD.

Problemas do ciclo menstrual

Às vezes, algumas mulheres podem ter problemas com o ciclo menstrual. Problemas comumente experimentados incluem:

• Amenorréia: Termo para descrever a falta de um período em uma menina jovem até os 15 anos de idade ou sem sangue ou corrimento em uma mulher menstruada por 90 ou mais dias. Alguns fatores que contribuem para a falta de um período incluem gravidez, amamentação, alimentação. distúrbios, excesso de exercício e estresse.
• Dismenorreia: Esta é uma condição na qual uma mulher experimenta uma dor menstrual que é severa às vezes. Pode ser causada por excesso de prostaglandina (um produto químico produzido pelo organismo), miomas uterinos ou endometriose.
• Hemorragia uterina anormal: Esta condição é descrita como qualquer sangramento vaginal que não esteja relacionado a um período menstrual. Esse tipo de sangramento pode incluir sangramento entre os períodos, sangramento após o sexo, qualquer mancha vaginal, sangramento menstrual intenso ou prolongado e sangramento na pós-menopausa.

Algumas mulheres podem confundir os sintomas da menstruação com sintomas precoces da gravidez, pois podem ser semelhantes. Estes incluem um período perdido, sensibilidade mamária ou inchaço, náuseas, uma necessidade mais frequente de urinar e cansaço.

No início da gravidez, algumas mulheres também experimentam o que é chamado de sangramento de implantação, causado pela fixação do embrião à parede uterina. O sangramento menstrual pode ser esperado em torno de 10 a 14 dias após a concepção.

Se o sangramento ocorrer 6 a 12 dias após a ovulação, o sangramento do implante pode ser a causa. Pode ser descrito como manchas claras, marrons, em comparação com o fluxo vermelho brilhante de um período menstrual. Na maioria dos casos, o sangramento de implantação é breve e não requer tratamento.

Se alguém acha que pode estar grávida, apesar de um teste de gravidez negativo, deve falar com um profissional de saúde para avaliação. Eles podem se beneficiar de um exame de sangue para avaliar a gravidez.

Quando chamar um médico

É importante que as pessoas falem com um profissional de saúde se estiverem preocupadas com quaisquer sintomas. Algumas indicações para falar com um médico incluem:

• Sangramento uterino anormal
• Falta de um período aos 15 anos, ausência de menstruação dentro dos 3 anos de desenvolvimento das mamas ou falta de desenvolvimento das mamas aos 13 anos
• Falta de sangramento por mais de 90 dias
• Sangramento irregular
• Sangramento menstrual com duração de mais de 7 dias, ocorrendo a cada 21 dias ou menos de 35 dias
• Sangramento vaginal intenso que requer uma troca de absorvente ou absorvedor a cada 1-2 horas
• Sangramento entre períodos ou dor menstrual severa
• Sinais da síndrome do choque tóxico, uma infecção bacteriana mais comumente associada ao uso de tampão

Os sintomas de choque tóxico incluem:

• Uma febre acima de 102 ° F
• Dores musculares
• Diarréia
• Vômito
• Tontura
• Desmaio
• Uma erupção semelhante a uma queimadura solar
• Dor de garganta
• Olhos vermelhos.

Choque tóxico é uma emergência médica e requer atenção médica imediatamente.

Tratar sintomas pré-menstruais

Os sintomas pré-menstruais afetam as mulheres de maneira diferente. O tratamento desses sintomas dependerá de sua gravidade. A Mayo Clinic recomenda exercícios regulares, redução do estresse e modificações na dieta.

Mudanças na dieta incluem:

• Comendo refeições menores e mais freqüentes
• Limitando a ingestão de sal, cafeína e álcool
• Comer mais frutas, legumes, cereais integrais e alimentos ricos em cálcio.

Além disso, a aplicação de compressas quentes no ventre inferior pode proporcionar alívio das cólicas. Outros sintomas menstruais, como os da TPM, podem ser tratados com uma variedade de medicamentos, como:

• Inibidores seletivos de captação de serotonina (ISRSs), como fluoxetina, paroxetina e sertralina
• Anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs), como ibuprofeno ou naproxeno
• Diuréticos como a espironolactona
• Contraceptivos hormonais

Um profissional de saúde fornecerá instruções sobre o uso de medicamentos.

Terapias alternativas que podem oferecer algum alívio incluem o tratamento com acupuntura e o uso de certos suplementos. Os suplementos incluem cálcio, magnésio, vitamina E, gingko, gengibre, chasteberry, óleo de prímula e erva de São João.

É importante notar que pode haver interações com certos suplementos e outros medicamentos. A erva de São João reduz a eficácia dos contraceptivos orais quando tomada ao lado deles. É vital que as pessoas falem com seu médico antes de iniciar qualquer curso de ervas ou suplementos.

Qualquer pessoa que tenha dúvidas sobre seu período ou qualquer sintoma que possa estar vivenciando deve falar com um profissional de saúde.