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Sexsomnia: O que é sexo de sono?

Sexsomnia ou sexo com sono ocorre quando um indivíduo pratica atos sexuais enquanto dorme.

A maioria das pesquisas disponíveis descobriu que os episódios de sexônia ocorrem principalmente durante o movimento não rápido dos olhos (NREM), o estágio sem sonhos e mais profundo do ciclo do sono.

Sonhos sexuais não são considerados um tipo de sexônia, porque eles não envolvem ações físicas ou comportamentos além da excitação e ejaculação.

O que é sexônia?

Homem dormindo na cama.

A sexônia é considerada um tipo de parassonia, atividade anormal, comportamento ou experiência que ocorre durante o sono profundo. Mas muitos dos fatos sobre a sexônia, como sua causa exata, a variedade de sintomas e sua prevalência, não são compreendidos.

Sexsomnia é uma condição relativamente nova, com o primeiro caso oficial relatado em 1986. E de acordo com um estudo de 2015, apenas 94 casos de sexo com sono foram documentados em todo o mundo.

Sexsomnia também é muito difícil de estudar a longo prazo porque ocorre aleatoriamente durante a noite.

Sintomas

A sexônia geralmente causa movimentos sexuais ou de toque pessoal, mas também pode fazer com que um indivíduo procure intimidade sexual com outras pessoas sem saber. A sexsomnia também pode ocorrer ao mesmo tempo que outras atividades de parassonia, como sonambulismo ou conversas.

Às vezes é um parceiro, colega de quarto ou pai, que primeiro percebe os sintomas da doença. Os parceiros sexuais também podem perceber que seu parceiro tem um nível anormalmente elevado de agressão sexual e diminuiu as inibições aleatoriamente durante a noite.

Os sintomas comuns dos episódios de sexsomnia incluem:

  • acariciando ou esfregando
  • gemendo
  • respiração pesada e ritmo cardíaco elevado
  • suando
  • se masturbando
  • empurrão pélvico
  • iniciando preliminares com outra pessoa
  • relação sexual
  • orgasmo espontâneo
  • sem lembranças ou lembranças de eventos sexuais
  • olhar em branco ou vítreo durante eventos
  • não responde ao ambiente externo durante eventos
  • incapacidade ou dificuldade em acordar durante eventos
  • negação de atividades durante o dia quando totalmente consciente
  • sonambulismo ou conversando

Além dos sintomas físicos que ocorrem durante os episódios, a sexônia pode ter consequências emocionais, psicossociais e até criminosas.

Gatilhos

Exausto e cansado médico, estressado e ansioso por causa do trabalho por turnos.

Tal como acontece com outras parassonias, como sonambulismo, parece sexsomnia é causada por uma ruptura, enquanto o cérebro está se movendo entre os ciclos de sono profundo. Essas perturbações são freqüentemente chamadas de despertares confusos (CAs).

Embora as causas do sono continuem desconhecidas, a pesquisa mostra que a condição tem fatores de risco claros, principalmente condições médicas, hábitos de vida, empregos e medicamentos que interferem nos padrões de sono.

Triggers considerados para aumentar a probabilidade de sexsomnia incluem:

  • falta de dormir
  • exaustão extrema
  • consumo excessivo de álcool
  • uso de drogas ilegais
  • ansiedade
  • estresse
  • más condições de sono (muito leve, barulhenta ou quente)
  • má higiene ou horário do sono
  • trabalho de turnos, especialmente trabalhos de alto estresse, como trabalho militar ou hospitalar
  • viagem
  • compartilhar uma cama com alguém, independentemente da relação com a pessoa

A apneia obstrutiva do sono está ligada a muitos dos casos documentados de sexônia, provavelmente porque causa distúrbios durante o sono profundo.

Algumas pessoas que desenvolvem sexsomnia na idade adulta engajam-se em outros comportamentos de parassonia, mais comumente sonambulismo, ou na infância.

Condições médicas consideradas fatores de risco para sexsomnia incluem:

  • apneia obstrutiva do sono (OSA)
  • síndrome da perna inquieta
  • doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
  • síndrome do intestino irritável (SII)
  • uma história de outras atividades de parassonia, como sonambulismo ou conversas
  • Doença de Crohn
  • colite
  • úlceras
  • enxaqueca
  • tipos de epilepsia e outros distúrbios convulsivos
  • Trauma na cabeça
  • medicamentos para ansiedade e depressão, especificamente escitalopram (ISRS)
  • distúrbio dissociativo relacionado ao sono, uma condição frequentemente relacionada a trauma sexual na infância
  • Mal de Parkinson

Link para drogas, álcool e medicação

Quando a sexônia está relacionada ao uso de álcool ou drogas ilícitas, o tratamento envolve o imediato cessar de usar ou reduzir a droga a um nível seguro de uso.

Pessoas que experimentam o sexo do sono como um efeito colateral de medicamentos prescritos podem precisar parar de tomar os medicamentos ou alterar a dosagem.

Em muitos casos, porém, o benefício da medicação supera os efeitos colaterais, de modo que o tratamento pode se concentrar na redução do impacto dos sintomas da sexônia.

Tratamento e gerenciamento

Parece que a melhor maneira de tratar a doença é manter um horário saudável, regular e vigília-sono.

Na maioria dos casos relatados, os sintomas de sexônia foram reduzidos ou resolvidos quando os indivíduos tiveram um sono mais consistente e de alta qualidade.

O efeito real do tratamento na sexsomnia é mal compreendido, porque os sintomas são difíceis de acompanhar a longo prazo.

Medicamentos para Sexsomnia

Mulher tomando pílulas de medicação com um copo de água.

Em alguns casos relatados, medicamentos fora de etiqueta, concebidos e aprovados para o tratamento de outras condições, têm sido usados ​​para controlar a sexônia.

Tratar as condições subjacentes que causam a interrupção do sono, como a apnéia do sono, também pode reduzir ou resolver casos de sexônia.

Opções de tratamento médico para sexsomnia incluem:

  • medicamentos anti-ansiedade e antidepressivos, como duloxetina e clonazepam
  • terapia nasal de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP)
  • antiácidos e inibidores da bomba de prótons (IBPs). Estes estão disponíveis sem receita ou on-line.
  • medicamentos sedativos leves
  • protetores bucais, placas de mordida ou dispositivos de avanço mandibular. Fale com um profissional médico antes de comprar

Mudancas de estilo de vida

Em quase todos os casos descritos de sexônia, pelo menos parte do processo de tratamento envolveu ajustes no estilo de vida.Como muitos dos sintomas da sexônia afetam negativamente as outras pessoas, a melhor maneira de tratá-la tende a ser o isolamento noturno.

Algumas pessoas com sexsomnia reduziram os sintomas problemáticos ao se trancarem sozinhas no quarto à noite ou ao colocarem um sistema de alarme na porta do quarto.

Gestão psicológica

Ver um psiquiatra ou psicólogo também pode reduzir sentimentos de constrangimento e vergonha associados à sexônia.

Pessoas com sexônia também podem reduzir significativamente os sintomas emocionais e psicossociais, passando por sessões de aconselhamento em grupo com a pessoa afetada negativamente pelos sintomas.

Na maioria dos casos documentados, os sintomas de sexônia desencarnaram ou irritaram o parceiro consciente da cama.

Um estudo de 2007 concluiu, no entanto, que durante os episódios de sexônia, alguns parceiros eram menos apressados, mais gentis e mais focados em satisfazer seu parceiro.

Diagnóstico

A sexônia só foi classificada recentemente como medicamente, então não há um processo diagnóstico padrão para a doença.

Um psiquiatra, muitas vezes especializado em distúrbios do sono, pode diagnosticar a sexônia, revendo a história médica individual e fazendo perguntas sobre os sintomas. No entanto, o método diagnóstico mais amplamente aceito para a sexônia é a video-polissonografia (vPSG).

Durante o vPSG, um indivíduo é ligado a dispositivos fisiológicos, como frequência cardíaca, respiração e monitores de movimento, e gravados em vídeo enquanto dormem.

Atualmente, o sono é classificado como um tipo de parassonia no ().

(), também classifica a sexônia como um tipo de parassonia não-REM.

Complicações

Algumas pessoas sentem vergonha ou vergonha de aprender que fizeram coisas que não se lembram de fazer, especialmente atos sexuais.

A sexônia também pode dificultar a questão do consentimento, dado que o indivíduo que inicia ou se engaja no ato sexual é tecnicamente inconsciente. Vários processos judiciais envolvem acusações de má conduta sexual relacionadas ao sexo com vários resultados.

Embora a história médica de uma pessoa e outras evidências sejam cuidadosamente examinadas no tribunal, a determinação da responsabilidade continua sendo complicada e controversa.

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