A disfunção erétil é uma condição que afeta a capacidade do homem de atingir ou manter uma ereção adequada ao sexo.
A condição pode afetar os homens em qualquer idade, mas de acordo com a Academia Americana de Médicos de Família, a disfunção erétil (DE) é mais comum quando um homem tem 75 anos ou mais.
Inovações recentes em tratamentos médicos significam que agora existem mais medicamentos disponíveis para reduzir a disfunção erétil. No entanto, alguns homens preferem tomar suplementos de ervas como alternativa.
Muitas ervas mostram potencial para ser eficaz na melhoria da função sexual dos homens, mas pouca evidência realmente existe para apoiar o uso de qualquer medicação à base de plantas no tratamento da disfunção erétil. As pessoas devem sempre ter cautela ao tomar qualquer forma de suplementação de ervas.
O governo dos Estados Unidos não monitora ervas. Não há consistência na força ou pureza das ervas vendidas, então elas podem estar contaminadas ou erradas. Algumas ervas podem interagir com os medicamentos tomados, por isso, qualquer pessoa que esteja considerando tomar ervas deve conversar com um médico ou farmacêutico sobre possíveis problemas.
Dehidroepiandrosterona (DHEA)
O que é: DHEA é um suplemento que imita um hormônio esteróide natural no corpo e pode ajudar a tratar a disfunção erétil nos homens.
As dosagens de DHEA variam de pessoa para pessoa. Alguns homens tomam entre 20 e 75 miligramas (mg) por cerca de 6 meses, enquanto outros podem tomar entre 100 a 400 mg por até 8 semanas.
Como funciona: os níveis naturais de DHEA diminuem à medida que a pessoa envelhece. O aumento da quantidade de hormônio adrenal pode ajudar o corpo a criar hormônios que melhoram as funções sexuais e também os níveis de energia.
Pesquisa: Um estudo de 1999 publicado na revista mostrou que o tratamento com DHEA melhorou o desempenho sexual. No entanto, o estudo foi muito pequeno. Desde então, outras pesquisas mostraram resultados inconsistentes, com um relatório em 2012 sugerindo que o DHEA não ajuda a ED.
Efeitos colaterais: DHEA é geralmente seguro quando tomado em doses baixas. No entanto, a acne pode ser um efeito colateral.
Erva de bode com tesão (epimedium)
O que é: Esta erva chinesa tem sido usada para reduzir as causas associadas à disfunção sexual, incluindo disfunção erétil. As mulheres também podem tomá-lo para reduzir a incidência de relações sexuais dolorosas e perda de libido.
Como funciona: os pesquisadores não conhecem o mecanismo exato pelo qual o suplemento funciona. Mas os cientistas acreditam que alteram os níveis de certos hormônios no corpo, o que pode melhorar o desempenho sexual.
Pesquisa: Tomar ervas daninhas de bode não foi estudado em pessoas. No entanto, um estudo publicado estudou o efeito de um extrato purificado de epimedium em ratos. Descobriu-se que os ratos que receberam o extrato demonstraram maior incidência de fluxo sanguíneo do que aqueles que não receberam.
Efeitos colaterais: O uso dessa erva pode afetar a função cardíaca de uma pessoa. Aqueles com doença cardíaca não devem tomá-lo, pois pode causar batimentos cardíacos irregulares. A medicação também pode interagir com outras drogas.
Ginkgo
O que é: Ginkgo biloba é uma erva que os praticantes usam há milhares de anos para tratar uma série de condições de saúde. Exemplos incluem demência, ansiedade e fluxo sanguíneo fraco para o cérebro.
Como funciona: Os defensores de tomar ginkgo para disfunção erétil acreditam que o ginkgo dilata os vasos sanguíneos para promover o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais.
Pesquisa: A Clínica Mayo classifica a evidência de que o ginkgo no tratamento da disfunção erétil é um “C”, o que significa que não há evidências científicas claras para o uso da erva.
De acordo com a Universidade de Columbia, o ginkgo pode ser eficaz para ajudar a tratar a disfunção sexual que foi causada pela ingestão de inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS), medicamentos prescritos para tratar a depressão.
Efeitos colaterais: Ginkgo pode aumentar o risco de sangramento, e as pessoas que tomam anticoagulantes não devem tomá-lo.
Outros efeitos colaterais incluem náusea, dor de cabeça, desconforto estomacal e irritação na boca.
L-arginina
O que é: A L-arginina é um aminoácido que os cientistas no século XIX primeiro isolaram do chifre animal. É incorporado em suplementos para aumentar a quantidade de óxido nítrico no organismo.
Como funciona: Quando tomado em altas doses, a L-arginina pode estimular os vasos sanguíneos a se tornarem maiores. Isso melhora o fluxo sanguíneo, o que poderia ajudar um homem a ter uma ereção.
Pesquisa: A L-arginina é frequentemente combinada com glutamato e cloridrato de ioimbina como tratamento para a disfunção erétil.
Em um estudo publicado no, os pesquisadores deram aos participantes uma combinação de l-arginina e picnogenol, um suplemento derivado da casca de pinheiro.
Após o tratamento por 3 meses, 92,5 por cento dos 40 homens inscritos que experimentaram ED relataram alcançar uma ereção normal.
Efeitos colaterais: Os efeitos colaterais da ingestão de l-arginina podem incluir dores de estômago, incluindo cólicas e diarréia. O suplemento também pode interagir negativamente com a tomada do medicamento Viagra.
ginseng vermelho
O que é: O Ginseng é uma erva que os praticantes de ervas coreanas promovem por sua capacidade de tratar a disfunção erétil. Outro nome para o ginseng vermelho é.
Como funciona: os pesquisadores não sabem exatamente como o ginseng vermelho reduz os sintomas de disfunção erétil.
Uma teoria é que ela influencia os hormônios responsáveis por alcançar uma ereção. Outra é que promove o fluxo sanguíneo através do aumento da quantidade de óxido nítrico.
Pesquisa: Uma revisão de 2008 publicada na revista descobriu que o ginseng vermelho era frequentemente mais eficaz do que o placebo, ao reduzir os sintomas da DE.
No entanto, estudos em humanos geralmente têm um pequeno tamanho de amostra, o que torna difícil para os pesquisadores tirar conclusões firmes sobre os benefícios do ginseng vermelho.
Efeitos colaterais: Tomar ginseng vermelho pode causar insônia. No entanto, os pesquisadores consideram que é seguro quando tomado a curto prazo.
Yohimbine
O que é: A ioimbina é um suplemento feito a partir da casca de uma árvore africana. Antes de medicamentos como o Viagra, os médicos geralmente recomendam a ioimbina como tratamento para disfunção erétil.
Como funciona: A ioimbina funciona por meio do desencadeamento de receptores no corpo que desencadeiam a liberação dos hormônios epinefrina e norepinefrina. Estes podem bloquear os efeitos de outros compostos que podem contrair os vasos sangüíneos no pênis.
Pesquisa: A American Urological Association não recomenda tomar ioimbina como tratamento para a disfunção erétil devido aos seus muitos efeitos colaterais. No entanto, foi demonstrado que aumenta a libido e a motivação sexual em estudos com animais.
Efeitos colaterais: A ingestão deste suplemento está associada a muitos efeitos colaterais. Exemplos incluem pressão alta, ritmo cardíaco acelerado e ansiedade. Os homens não devem tomar ioimba sem consultar o médico primeiro.
Quando ver um médico sobre disfunção erétil
Os homens não devem ter medo de ver o seu médico sobre ED se eles experimentam.
Existem muitos medicamentos, mudanças no estilo de vida e até aconselhamento que podem ajudar um homem a reduzir a incidência de disfunção erétil. Se ele deseja, e discutiu o tratamento com seu médico, ele pode até querer tomar um suplemento de ervas para reduzir a disfunção erétil.
Um homem deve consultar seu médico sobre sua disfunção erétil se tiver experimentado alterações no desejo sexual, alterações na função erétil após tomar um novo medicamento ou outras alterações na função sexual.
A condição é muito tratável. Os homens nunca devem ter medo de conversar com seu médico sobre a disfunção erétil, pois às vezes a condição pode indicar uma condição médica subjacente que também deve ser tratada.
Muitas causas potenciais de ED existem. Esses incluem:
- ansiedade
- aterosclerose, uma condição que causa um acúmulo de placa nas artérias
- doença renal crônica
- depressão
- diabetes
- condições relacionadas com a pressão arterial e cardíaca
- história de lesão no pênis ou órgãos adjacentes
- estresse
- tomar certos medicamentos, como antidepressivos, anti-histamínicos, supressores de apetite e tranquilizantes
Alcançar e manter uma ereção requer várias coisas para acontecer. Estes incluem estimulação sensorial, aumento do fluxo sanguíneo, aumento da pressão arterial no pênis e a contração dos músculos do pênis. Se uma ou mais dessas etapas forem interrompidas, o ED poderá ocorrer.
