Olho seco descreve uma condição quando o olho é incapaz de produzir lágrimas adequadamente ou produzir lágrimas de uma consistência adequada.
As pessoas com olho seco podem sentir uma sensação de ardor ou ardência nos olhos, ou sentir como se algo estivesse preso em seus olhos. O olho afetado pode ficar vermelho e dolorido ou emitir uma descarga fina.
As pessoas com olhos secos também experimentam uma visão borrada ou seus olhos podem se cansar facilmente, especialmente ao ler ou usar um computador.
Há uma série de remédios caseiros e mudanças no estilo de vida que podem reduzir os sintomas do olho seco e prevenir a condição. Este artigo vai olhar para ambos, juntamente com tratamentos médicos para quando os remédios caseiros não ajudam.
Remédios caseiros e prevenção
Aplicar compressas mornas nos olhos e depois lavar suavemente as pálpebras com xampu para bebês pode ajudar a liberar o óleo nas glândulas lacrimais. Isso melhora a qualidade das lágrimas.
Em clima frio, usar um umidificador à beira do leito à noite e adicionar um umidificador a um forno pode ajudar a introduzir um pouco de umidade no ar seco.
Ventiladores, vento e secadores de cabelo podem deixar os olhos secos. Pessoas com olho seco devem evitar movimentos excessivos de ar nesses dispositivos. Óculos de sol podem ajudar a proteger os olhos do vento quando estão fora.
Existem muitas marcas de lágrimas artificiais disponíveis no mercado sem receita médica. Algumas pessoas com olho seco acham isso útil para aliviar os sintomas. A Fundação Síndrome de Sjögren recomenda o uso de lágrimas artificiais “com frequência e regularidade”, mesmo quando os olhos não se sentem desconfortáveis.
Os géis lubrificantes são outra opção. Devido à sua espessura, esses géis tendem a borrar a visão, por isso, geralmente é melhor aplicá-los antes de dormir. No entanto, as pálpebras superiores e inferiores devem ser mantidas livres de cremes faciais na hora de dormir, pois podem penetrar no filme lacrimal.
Mudancas de estilo de vida
Especialistas sugerem que reduzir o açúcar e os adoçantes artificiais pode ajudar a prevenir os sintomas do olho seco. Pessoas com diabetes devem manter os níveis de açúcar no sangue dentro da faixa recomendada para evitar danos aos olhos.
As pessoas também são recomendadas para beber até 8-10 copos de água por dia e deixar de fumar.
Suplementos ou fontes alimentares de ácidos graxos ômega-3 podem diminuir os sintomas do olho seco. Os ácidos graxos ômega-3 podem ser encontrados naturalmente em salmão, sardinha, anchovas e sementes de linho. Estes ácidos também têm vários outros benefícios para a saúde.
Pessoas com olho seco devem lembrar-se de discutir previamente o uso e a dosagem de qualquer suplemento nutricional ou vitaminas com o seu médico.
Tratamento
Se o olho seco é causado por medicação, o médico prescreverá um medicamento alternativo que não liste o olho seco como um efeito colateral.
No entanto, se os sintomas de olho seco forem causados por uma doença, o médico tentará tratar a causa subjacente.
Um medicamento anti-inflamatório chamado ciclosporina é prescrito às vezes para diminuir o dano na córnea e aumentar a produção de lágrimas. Esta ação reduz os sintomas do olho seco.
Em julho de 2016, um novo colírio prescrito para tratar o olho seco foi aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos. A FDA descreveu este novo tratamento, que é chamado Xiidra, como “o primeiro medicamento em uma nova classe de drogas, chamado antagonista do antígeno associado à função linfocitária 1 (LFA-1)”.
Xiidra bloqueia a ação de uma molécula que os cientistas acreditam estar associada à inflamação relacionada ao olho seco. No entanto, os fabricantes observam que o “exato mecanismo de ação do [fármaco] na doença do olho seco não é conhecido”.
Em casos graves de olho seco, o médico pode prescrever um regime de curto prazo de colírio de corticosteróides para diminuir a inflamação.
Um método cirúrgico simples também pode ser usado para selar permanentemente os “orifícios de drenagem” do olho. Estas são pequenas aberturas nos cantos das pálpebras, onde as lágrimas escorrem do olho para o nariz. Ao fechar os orifícios de drenagem, as lágrimas serão mantidas na superfície do olho por um longo período de tempo.
Os orifícios de drenagem também podem ser fechados temporariamente usando plugues feitos de silicone ou colágeno. Estes tampões são inseridos nos orifícios de drenagem por um especialista e não são doloridos.
Tipos e causas
Existem dois tipos principais de olho seco.
Olho seco deficiente em lágrimas aquoso é quando as glândulas lacrimais são incapazes de produzir o suficiente do componente fluido das lágrimas para limpar a superfície do olho adequadamente.
Este tipo de olho seco também é chamado de “olho seco com cegueira dolorosa”. É causada por danos na glândula lacrimal por fatores, como envelhecimento, poluição ou efeitos colaterais de alguns medicamentos.
O outro tipo principal de olho seco é conhecido como “olho seco evaporativo”. Este tipo é causado pela inflamação de outro conjunto de glândulas localizadas nas pálpebras, as glândulas meibomianas. A inflamação impede que essas glândulas produzam o suficiente de um óleo que ajuda a impedir que as lágrimas evaporem muito rapidamente.
Existem algumas outras causas de olho seco. Por exemplo, pessoas que usam esses medicamentos às vezes podem sentir o olho seco como um efeito colateral:
- anti-histamínicos
- descongestionantes nasais
- tranquilizantes
- alguns medicamentos para pressão arterial
- medicamentos para Parkinson’s
- pílulas anticoncepcionais
- antidepressivos
Doenças que afetam a pele ou em torno das pálpebras também podem causar sintomas de olho seco, assim como algumas alergias. Doenças do sistema imunológico, como síndrome de Sjögren, lúpus e artrite reumatóide também podem causar olho seco.
O uso prolongado de contatos pode resultar em sintomas de olho seco. Isso se deve à perda de sensibilidade na superfície em forma de cúpula que cobre a parte frontal do olho. Pessoas que tiveram cirurgia ocular LASIK podem ter olho seco por 3-6 meses após a cirurgia.
Olho seco pode ocorrer a qualquer pessoa, em qualquer idade. No entanto, os adultos mais velhos parecem estar particularmente em risco de olho seco.Estima-se que 3 milhões de mulheres e 1 milhão de homens com mais de 50 anos nos EUA têm olho seco.
Sabe-se que as mulheres correm mais riscos de secura ocular quando grávidas e após a menopausa.
