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Que efeitos o álcool tem na saúde?

O álcool é o ingrediente inebriante que está presente no vinho, cerveja e bebidas espirituosas. É um depressor, o que significa que, quando atinge o cérebro, desacelera os sistemas do corpo.

Também pode ser difícil para o corpo processar, colocando pressão extra sobre o fígado, o sistema digestivo, o sistema cardiovascular e outras funções.

O álcool é uma substância recreativa legal para adultos e uma das drogas mais usadas nos Estados Unidos. As pessoas consomem álcool para socializar, relaxar e celebrar.

É comumente mal utilizado entre indivíduos de todas as idades, resultando em danos significativos à saúde, legais e socioeconômicos.

Em 2017, cerca de metade de todos os americanos com mais de 18 anos consumiram álcool no último mês. Pouco mais de 9% das pessoas entre 12 e 17 anos fizeram isso.

De acordo com a Pesquisa Nacional sobre Uso de Medicamentos e Saúde (NSDUH), 15,1 milhões de pessoas com 18 anos ou mais nos Estados Unidos tinham transtorno de uso de álcool (AUD), ou 6,2% desse grupo etário.

Fatos rápidos sobre o álcool

  • O álcool puro é um líquido incolor, inodoro e inflamável.
  • Frutas e grãos são os alimentos mais comumente usados ​​para fazer álcool.
  • O álcool é o medicamento número um usado por menores de idade nos EUA.
  • O fígado só pode oxidar cerca de uma bebida por hora.
  • O álcool é conhecido por ser prejudicial para o desenvolvimento de cérebros, desde antes do nascimento até a adolescência.
  • Nenhuma quantidade de consumo de álcool pode ser considerada segura durante a gravidez.
  • Combinado com outras medicações, seja over-the-counter (OTC) ou prescritas, os efeitos do álcool podem ser mortais.

Efeitos a curto prazo

beber moderadamente

Após alguns minutos de consumo de álcool, ele é absorvido pela corrente sangüínea pelos vasos sangüíneos no revestimento do estômago e no intestino delgado.

Em seguida, viaja para o cérebro, onde produz rapidamente seus efeitos.

Os efeitos a curto prazo do álcool dependem:

  • quanto é consumido
  • quão rapidamente
  • o peso, sexo e percentual de gordura corporal do indivíduo
  • tenham ou não comido

Beber com uma refeição diminui a taxa de absorção, resultando em menos efeitos colaterais e menos intoxicação.

Sinais de intoxicação

No início, a pessoa pode sentir-se relaxada, desinibida ou tonta. Como eles consomem mais álcool, pode resultar em intoxicação.

Outros sinais de intoxicação incluem:

  • fala arrastada
  • falta de jeito e andar instável
  • sonolência
  • vômito
  • dor de cabeça
  • distorção de sentidos e percepção
  • perda de consciência
  • lapsos na memória

Quanto álcool?

Uma bebida é o equivalente a:

  • 12 onças de cerveja que é em torno de 5 por cento de álcool, dependendo do tipo
  • 5 onças de vinho que é em torno de 12 por cento de álcool
  • 1,5 onças de bebidas espirituosas, ou um “tiro”, em cerca de 40 por cento de álcool
  • 8 onças de licor de malte, em torno de 7 por cento de álcool

Em outras palavras, todas essas porções contêm a mesma quantidade de álcool: 0,6 oz.

A concentração de álcool no sangue (BAC) é a quantidade de álcool na corrente sanguínea. É expresso como o peso do etanol em gramas por 100 mililitros (ml) de sangue.

A Universidade de West Virginia sugere que uma pessoa pode experimentar o seguinte, dependendo de fatores individuais:

Número de bebidas BAC Efeito
1-2 Até 0,05 A pessoa se sente relaxada, menos inibida, com um tempo de reação mais lento e um estado de alerta reduzido.
3-4 0,05 a 0,10 Habilidades motoras finas, tempo de reação e julgamento são reduzidos.
5-7 0.10-0.15 Visão, percepção, tempos de reação e julgamento são afetados; a pessoa pode se tornar argumentativa ou emocionalmente irracional.
8-10 0.15-0.30 A pessoa pode cambalear, a fala ficar arrastada e a visão embaçada. As habilidades motoras são severamente afetadas, e a pessoa pode vomitar ou sentir náuseas.
Mais de 10 0,30 e acima A pessoa pode perder a consciência ou estar consciente, mas inconsciente do que está acontecendo. A taxa de respiração é lenta.

O corpo absorve álcool com relativa rapidez, mas leva mais tempo para tirar o álcool do corpo. O fígado precisa de cerca de 1 hora para processar uma bebida. Consumir várias bebidas em um curto espaço de tempo faz com que o álcool se acumule no corpo. Isso coloca os sistemas do corpo sob pressão. Pode levar a doença e, em casos graves, morte.

Toxicidade alcoolica

Também aumenta o risco de desmaios, especialmente com o estômago vazio. Durante esse tempo, uma pessoa pode fazer coisas das quais não se lembra mais tarde.

Beber compulsivo é definido como beber dentro de 2 horas:

  • Cinco ou mais bebidas para um homem
  • Quatro ou mais bebidas para uma mulher

Isso ocorre porque mulheres e homens metabolizam o álcool de maneira diferente.

A intoxicação prejudica o julgamento e pode resultar em comportamentos impróprios e ilegais, como promiscuidade sexual, conduta desordeira, dirigir embriagado e atos de violência.

Em 2014, 31% de todas as mortes por acidentes de trânsito nos EUA estavam relacionadas ao álcool.

Toxicidade alcoolica

Quando a quantidade de álcool no sangue excede um certo nível, isso pode levar à intoxicação por álcool ou intoxicação. Esta é uma condição perigosa.

Como o álcool é depressivo, pode retardar a respiração, levando à falta de oxigênio no cérebro.

Sinais e sintomas incluem:

  • confusão
  • vômito
  • convulsões
  • respiração lenta
  • matiz azul na pele
  • baixa temperatura corporal
  • perda de consciência
  • coma

Se a concentração de álcool no sangue for maior que 0,4, há 50% de chance de morte.

Intolerância ao álcool

Algumas pessoas não se sentirão bem depois de beberem álcool. Eles podem ter uma intolerância, insensibilidade ou alergia ao álcool ou a outro ingrediente em uma bebida.

Os sintomas incluem:

  • lavagem facial
  • nausea e vomito
  • agravamento da asma
  • diarréia
  • pressão sanguínea baixa

A intolerância ao álcool pode ser um sinal de linfoma de Hodgkin.Qualquer um que de repente desenvolva uma intolerância pode ser aconselhado a consultar um médico, caso haja uma condição subjacente.

A combinação de álcool com outras medicações do tipo depressivo – seja preparações de venda livre, receita médica ou drogas recreativas – pode ter sérios efeitos nos sistemas respiratório e nervoso central.

É especialmente perigoso misturar álcool com GHB, rohypnol, quetamina, tranqüilizantes e pílulas para dormir.

Ressaca

Depois de beber demais em uma noite, a pessoa pode continuar a sentir os efeitos do álcool ao acordar, com o que é comumente chamado de “ressaca”.

Isso ocorre porque o álcool é tóxico para o corpo, e o corpo ainda está trabalhando para se livrar da toxina.

Muitos dos sintomas são causados ​​pela desidratação, mas alguns produtos químicos em bebidas alcoólicas podem causar uma reação nos vasos sanguíneos e no cérebro que pioram os sintomas.

Os sintomas incluem:

  • dores de cabeça
  • diarréia
  • náusea
  • fadiga
  • coração de corrida
  • boca seca e olhos
  • Dificuldade de concentração
  • inquietação

Cerca de 20% do álcool é absorvido pelo estômago. A maioria dos 80% restantes é absorvida pelo intestino delgado. Cerca de 5% do álcool consumido sai pelos pulmões, rins e pele. O fígado remove o resto.

Como o fígado só pode processar o equivalente a uma bebida de cada vez, o corpo pode permanecer saturado com o álcool que ainda não deixou o corpo.

Pode levar de 2 a 3 horas para o corpo metabolizar o álcool de uma a duas bebidas e até 24 horas para processar o álcool de oito a dez doses.

Uma ressaca pode durar até 24 horas. Os médicos aconselham não beber novamente dentro de 48 horas de uma sessão de beber pesado, para permitir que o corpo se recupere.

Efeitos a longo prazo

O álcool contribui para mais de 200 doenças e condições de saúde relacionadas a lesões, incluindo dependência e dependência, cirrose hepática, cânceres e lesões não intencionais, como acidentes automobilísticos, quedas, queimaduras, assaltos e afogamentos.

Cerca de 88.000 pessoas nos EUA morrem de causas relacionadas ao álcool a cada ano. Isso torna a terceira causa de morte evitável.

O uso incorreto de álcool em longo prazo está associado aos seguintes problemas de saúde:

álcool e depressão

  • doença hepática
  • pancreatite
  • cardiomiopatia ou dano ao músculo cardíaco
  • outros problemas cardiovasculares
  • neuropatia periférica
  • úlceras estomacais
  • Câncer
  • disfunção do sistema imunológico
  • osteoporose
  • danos cerebrais e nervosos
  • deficiências vitamínicas
  • problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão

O álcool afeta todos os sistemas do corpo, por isso pode causar problemas de saúde em todo o corpo.

Pesquisas mostram que as mulheres que bebem mais álcool do que as recomendadas regularmente tendem a desenvolver doenças do fígado, cardiomiopatia e danos nos nervos após menos anos do que os homens que fazem o mesmo.

A maior preocupação é o número de jovens que consomem álcool. Pesquisas sugerem que 20% dos estudantes universitários cumprem os critérios para o AUD, e a condição afeta cerca de 623.000 adolescentes com idades entre 12 e 17 anos.

O álcool pode ter um efeito sério no cérebro em desenvolvimento, desde o desenvolvimento fetal até o final da adolescência. Se uma mulher consome álcool durante a gravidez, a criança pode nascer com síndrome alcoólica fetal (SAF). Em 2015, acredita-se que isso afeta entre 2 e 7 recém-nascidos a cada 1.000.

Os sintomas podem ser semelhantes aos do TDAH.

Dependência e retirada

Se uma pessoa consome grandes quantidades de álcool regularmente, sua tolerância pode aumentar, e o corpo requer mais álcool para alcançar o efeito desejado.

Como o corpo se adapta à presença da droga, dependência e vício podem resultar. Se o consumo parar repentinamente, a pessoa pode experimentar sintomas de abstinência.

A dependência de álcool é uma doença caracterizada por um forte desejo por álcool e uso continuado, apesar de um impacto negativo na saúde, nas relações interpessoais e na capacidade de trabalhar. Se a pessoa parar de beber, ela terá sintomas de abstinência.

Sinais e sintomas de abstinência geralmente ocorrem entre 4 e 72 horas após a última bebida ou após a redução da ingestão. Eles atingem o pico em cerca de 48 horas e podem durar até 5 dias.

Eles podem incluir:

  • tremores leves
  • insônia
  • ansiedade
  • humor deprimido

Muitas pessoas vão tomar uma bebida para parar o desconforto da retirada.

Em casos mais graves, a pessoa pode experimentar o Delirium tremens, ou “os DTs”.

Esta condição envolve:

  • tremores corporais (tremores)
  • alucinações ou mudanças no estado mental
  • confusão
  • sonolência extrema
  • convulsões que podem resultar em morte

O delirium tremens é uma emergência médica. Qualquer pessoa com um transtorno de dependência de álcool que deseja parar de beber deve procurar atendimento médico profissional ou um centro de tratamento especializado em desintoxicação segura de álcool.

Tratamento para transtorno do uso de álcool

O tratamento da dependência do álcool envolve uma variedade de intervenções e requer apoio médico, social e familiar.

Estratégias incluem:

  • aconselhamento individual e em grupo
  • medicação, como disulfiram (antabuse), naltrexona e acamprosato (Campral)
  • participação em redes de apoio como Alcoólicos Anônimos
  • Um programa de desintoxicação em um hospital ou instalação médica é outra opção para aqueles que precisam de um nível mais elevado de atendimento.

Contatos para ajuda

Se alguém se preocupa com os hábitos de bebida próprios ou de um ente querido, pode telefonar ou contatar as seguintes organizações para obter ajuda confidencial:

  • Linha de Ajuda ao Álcool e às Drogas: 800-527-5344
  • Conselho Nacional de Alcoolismo e Dependência de Drogas, Inc .: 800-622-2255
  • Alcoólicos Anônimos (AA)

Tornar a triagem parte das visitas regulares à saúde pode ajudar a fazer um diagnóstico precoce.

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