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Qual tipo de pele Fitzpatrick você é?

A tipificação cutânea de Fitzpatrick é uma forma de classificar diferentes tipos de pele. O que o tipo de pele Fitzpatrick de uma pessoa nos diz sobre sua pele?

Fazendo quase 16% da massa corporal de uma pessoa, a pele é o maior órgão do corpo. Os raios ultravioleta do sol podem danificar a pele de uma pessoa e podem levar a sinais de envelhecimento prematuro e câncer de pele.

Este artigo explora o sistema de tipagem de pele de Fitzpatrick e também discute como proteger cada um dos seis diferentes tipos de pele de Fitzpatrick dos danos causados ​​pelo sol.

Quais são os tipos de pele Fitzpatrick?

Grupo de palmas viradas para cima mostrando cores diferentes na escala de tipo de pele de Fitzpatrick

Também conhecido como o fototipo de pele de Fitzpatrick, o sistema de tipo de pele Fitzpatrick foi desenvolvido em 1975. Continua sendo uma maneira útil de determinar o tipo de pele e o risco de câncer de pele.

Este estudo de 2013 descobriu que a tipagem cutânea de Fitzpatrick foi mais eficaz quando um dermatologista realizou a avaliação. Autorrelato de um tipo de pele foi encontrado para ser menos preciso.

Os tipos de pele Fitzpatrick foram determinados por entrevistar muitas pessoas sobre como sua pele reagiu ao sol.

Houve tendências claras nos dados coletados pelos pesquisadores, o que lhes permitiu identificar seis tipos diferentes de pele. É importante lembrar que esses grupos são baseados em evidências anedóticas.

Uma pessoa pode achar que sua pele não se encaixa completamente em nenhuma categoria. Se se autoavaliar, a tipagem cutânea de Fitzpatrick deve ser usada como guia, em vez de um tipo definitivo de pele.

Tipos 1 a 6

Os seis tipos de pele de Fitzpatrick e pele associada, cabelo e cor dos olhos são explorados nas seções abaixo. Estes tipos de pele são numerados de acordo com a quantidade de melanina presente na pele.

Tipo de pele Fitzpatrick 1

As características comuns deste tipo de pele são:

Fitzpatrick pele tipo 1, pele pálida, sardas, cabelos ruivos.

  • pele de marfim antes da exposição ao sol
  • olhos azuis claros, cinza claro ou verde claro
  • cabelos naturalmente loiros ou ruivos

A reação do sol deste tipo de pele é:

  • sempre queima
  • sempre cascas
  • sardas aparecem
  • não se bronzeia

Tipo de pele Fitzpatrick 2

As características comuns deste tipo de pele são:

Pele Fitzpatrick tipo 2, pele clara, cabelos loiros e olhos azuis

  • pele clara antes da exposição ao sol
  • olhos azuis, cinzas ou verdes
  • cabelo naturalmente loiro

A reação do sol deste tipo de pele é:

  • queimaduras e cascas frequentemente
  • sardas aparecem frequentemente
  • tans mal

Tipo de pele Fitzpatrick 3

As características comuns deste tipo de pele são:

Fitzpatrick pele tipo 3, pele bronzeada e cabelos louros castanhos claros.

  • pele branca mais escura, com tom dourado
  • olhos castanhos ou castanhos
  • cabelo naturalmente escuro loiro ou castanho claro

A reação do sol deste tipo de pele é:

  • pele pode sardas
  • ocasionalmente queima
  • ocasionalmente tans

Tipo de pele Fitzpatrick 4

As características comuns deste tipo de pele são:

Fitzpatrick pele tipo 4, pele morena, cabelos castanhos ou pretos e olhos castanhos.

  • pele verde oliva ou castanha
  • olhos castanhos escuros
  • cabelo naturalmente castanho escuro

A reação do sol deste tipo de pele é:

  • não costuma ter sardas
  • não costuma queimar
  • muitas vezes tans

Tipo de pele Fitzpatrick 5

As características comuns deste tipo de pele são:

Fitzpatrick tipo 5, mulher com pele morena negra, olhos e cabelos.

  • pele castanha ou castanha escura
  • olhos castanhos escuros
  • cabelo naturalmente castanho escuro ou preto

A reação do sol deste tipo de pele é:

  • raramente sardas
  • quase nunca queima
  • sempre bronzeado

Tipo de pele Fitzpatrick 6

As características comuns deste tipo de pele são:

Fitzpatrick tipo de pele 6 homem com pele negra e cabelos e olhos castanhos.

  • pele marrom escura a preta
  • olhos pretos acastanhados
  • cabelo naturalmente preto

A reação do sol deste tipo de pele é:

  • nunca sardas
  • nunca queima
  • sempre desenvolve um bronzeado escuro

Pele com muito pouca melanina tem pouca proteção contra os raios ultravioleta do sol. Como tal, é provável que queime.

O pigmento melanina é um pigmento marrom escuro que ocorre no cabelo, na pele e nas íris de uma pessoa. Ela faz com que a pele se bronzeie em resposta aos raios ultravioleta do sol.

A pele rica em melanina tende a se bronzear, ao invés de queimar. Quando a pele queima, aumenta o risco de câncer de pele. De acordo com a Skin Cancer Foundation, 1 em cada 5 pessoas nos Estados Unidos desenvolverá câncer de pele durante sua vida.

Ser capaz de classificar um tipo de pele de acordo com a quantidade de melanina que contém ajuda a prever a probabilidade de queimar.

Como proteger cada tipo de pele

Se uma pessoa entende que tipo de pele Fitzpatrick eles têm, eles podem fazer uma escolha informada sobre como proteger sua pele.

O conselho de proteção da pele para cada tipo de pele de Fitzpatrick é explorado abaixo.

Tipos 1 e 2

Mulher aplicar protetor solar na pele.

Pessoas com pele Fitzpatrick tipo 1 ou 2 têm um alto risco de danos causados ​​pelo sol e sinais de envelhecimento na pele. Eles também estão em risco de desenvolver câncer de pele, como o melanoma.

De acordo com a American Cancer Society, pele clara, sardas e cabelos claros é um fator de risco de câncer de pele. Essas características se alinham aos tipos de pele 1 e 2, o que significa que aqueles com esses tipos de pele precisam tomar precauções extras.

Para proteger sua pele, uma pessoa com pele tipo 1 ou 2 deve:

  • use sempre protetor solar com um FPS de 30 ou acima
  • evitar a exposição ao sol
  • sentar ou andar na sombra quando possível
  • usar um chapéu de aba larga para proteção
  • usar óculos de sol que bloqueiam os raios UV prejudiciais
  • usar roupas de proteção se no sol por longos períodos

Essas medidas de proteção devem reduzir o risco de uma pessoa desenvolver câncer de pele e ajudar a pele a ficar mais jovem por mais tempo. No entanto, ainda é essencial verificar se há alguma anormalidade.

Uma pessoa com tipo de pele 1 ou 2 deve fazer uma verificação geral do seu corpo todos os meses para quaisquer anormalidades na pele.

Tipos 3 a 6

Se uma pessoa tem um tipo de pele de 3 a 6, ela ainda corre o risco de desenvolver câncer de pele. No entanto, seu risco é menor do que para aqueles com tipos de pele 1 ou 2.

Ainda é importante para aqueles com tipos de pele 3 a 6 usar protetor solar regularmente. Para proteger a pele, uma pessoa com pele do tipo 3 a 6 deve:

  • monitorar e limitar a exposição ao sol
  • ïwear um chapéu de abas largas para proteção
  • usar óculos de sol que bloqueiam os raios UV
  • usar roupas de proteção se estiver fora por períodos prolongados
  • usar filtro solar com um SPF de 15 ou acima

Tal como acontece com outros tipos de pele, uma pessoa com um tipo de pele entre 3 e 6 ainda deve verificar toda a sua pele para anormalidades a cada mês.

Também é importante para aqueles com tipos de pele mais escuros para olhar para o melanoma lentiginoso acral. Esta é uma mancha escura na pele, que pode se desenvolver nas palmas das mãos ou nas solas dos pés.

Todos os tipos de pele

Usando camas de bronzeamento artificial e máquinas é prejudicial a todos os tipos de pele. Este estudo de 2013 sugere que, se uma pessoa usa uma cama de bronzeamento artificial antes de atingir a idade de 35 anos, eles são 75 por cento mais propensos a desenvolver melanoma mais tarde na vida.

Por este motivo, é importante evitar camas de bronzeamento artificial, independentemente do tipo de pele.

Quando ver um médico

Coisas para conversar com um doutor sobre incluem:

  • novos moles
  • moles existentes que estão ficando maiores
  • o contorno de uma toupeira se tornando manchada
  • um ponto mudando de cor de marrom para preto
  • uma mancha tornando-se levantada ou desenvolvendo um caroço no meio
  • a superfície de um ponto mudando a textura e tornando-se áspera ou ulcerada
  • moles que são coceira ou formigamento
  • moles que sangram ou choram
  • manchas que se parecem com quaisquer outros pontos

Leve embora

Os tipos de pele de Fitzpatrick são uma maneira útil de avaliar o tipo de pele para entender a melhor maneira de proteger a pele do sol. Evitar danos causados ​​pelo sol ajuda a reduzir o risco de câncer de pele.

É sempre importante verificar todos os sinais precoces de câncer de pele em uma base mensal, independentemente do tipo de pele. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que vivem ao sul do equador, onde o sol é mais forte e mais prejudicial à pele.

Se uma pessoa tem alguma preocupação com câncer de pele ou detectou uma anormalidade em sua pele, deve falar com um médico.

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