Óleos essenciais são tratamentos naturais que provaram ser eficazes para prevenir e reduzir as estrias.
As estrias são uma queixa comum, especialmente entre mulheres grávidas e adolescentes. Essas longas listras ou linhas na pele podem ser irritantes, mas não causam problemas médicos.
Embora a maioria das estrias desapareça significativamente com o tempo, muitas pessoas querem minimizar sua aparência rapidamente. Continue lendo para descobrir os melhores óleos essenciais para reduzir as estrias.
O que são estrias?
As estrias são conhecidas clinicamente como estrias ou estrias gravídicas. Eles ocorrem quando a camada média ou derme da pele fica sobrecarregada ao ponto de rasgar.
Essas lágrimas causam cicatrizes que aparecem como estrias na superfície da pele.
Este tipo de rasgamento da pele ocorre frequentemente:
- durante a gravidez, afetando até 90% das mulheres
- durante os surtos de crescimento da adolescência
- após ganho de peso ou perda de peso
Altos níveis de hormônios esteróides causados por medicamentos ou doenças, incluindo a síndrome de Cushing e síndrome de Marfan, também têm sido associados a estrias.
As estrias aparecem como linhas vermelhas ou roxas que são ligeiramente levantadas inicialmente. Eles se tornam brancos ou prateados e ficam planos e brilhantes com o tempo. As mulheres são mais propensas às estrias do que os homens, e geralmente desenvolvem-se no:
- peitos
- nádegas
- ancas
- estômago
- coxas
- braços superiores
Oito melhores óleos essenciais para estrias
Certos óleos essenciais são mais eficazes que outros na redução da visibilidade das estrias.
Os óleos essenciais devem ser diluídos em um óleo transportador antes da aplicação. Óleos essenciais não devem ser engolidos.
Algumas das melhores escolhas para estrias incluem:
1. Óleo de Argan
O óleo essencial de Argan é um produto natural popular para cuidados com a pele e o cabelo. Os núcleos de argan são usados para fazer isso.
Algumas pesquisas sugerem que o óleo de argan pode melhorar a elasticidade da pele, o que pode reduzir ou prevenir as estrias. Pode ser aplicado topicamente ou consumido para aumentar a elasticidade da pele, de acordo com um estudo.
2. Óleo de amêndoa amarga
Um tipo diferente de amêndoa para o que é comido é usado para fazer óleo essencial de amêndoa amarga.
Um estudo de 2012 sugere que o óleo de amêndoa amarga pode reduzir as estrias causadas pela gravidez. Pesquisadores dividiram as 141 mulheres em:
- um grupo que aplicou óleo de amêndoa amarga com massagem
- um grupo que usava óleo de amêndoa amarga sem massagem
- um grupo de controle
Os cientistas descobriram que as estrias se desenvolveram em apenas 20 por cento das mulheres no grupo de massagem, 38,8 por cento no grupo de óleo somente e 41 por cento no grupo de controle.
Mais estudos são necessários antes de se tirar conclusões sobre a eficácia do óleo de amêndoa amarga.
O óleo também contém compostos tóxicos que podem não ser seguros em certas quantidades, especialmente quando usados durante a gravidez.
3. Óleo de laranja amarga
O óleo essencial de laranja amarga é extraído da casca da fruta laranja amarga.
Um estudo indica que o óleo pode tonificar e condicionar a pele, além de prevenir a fragilidade da pele. Essas ações podem reduzir potencialmente o aparecimento de estrias.
Pessoas com pele sensível podem sentir irritação ao usar óleo essencial de laranja amarga. Também pode causar fotossensibilidade em pessoas com pele clara.
4. Óleo de lavanda
Óleo essencial de lavanda é mais conhecido por suas propriedades calmantes. Mas o óleo tem vários outros benefícios, inclusive quando se trata da cicatrização de feridas e marcas.
Pesquisa publicada em 2016 relata que o óleo de lavanda aumenta a produção de colágeno e forma novo tecido conjuntivo que estimula a cicatrização de feridas.
Isso sugere que o óleo de lavanda pode ajudar na cicatrização de estrias, mas deve-se notar que o estudo foi realizado em ratos.
Mais pesquisas em humanos são necessárias.
5. Óleo de Neroli
O óleo essencial de Neroli é feito das flores da árvore, a mesma árvore que é usada para fazer óleo de laranja amarga.
A maioria das evidências para o óleo de neroli ajudando as estrias é anedótica, e tem sido tradicionalmente usada para clarear a pele e reduzir as imperfeições.
O óleo de neroli foi encontrado em estudos para exibir poderosos efeitos antioxidantes. Esta atividade antioxidante pode melhorar a aparência da pele ajudando as células a se regenerarem.
6. Óleo de Patchouli
As pessoas costumam usar óleo essencial de patchouli para melhorar seu humor, mas também é conhecido por curar feridas e cicatrizes.
Estudos em animais sugerem que ele possui propriedades antioxidantes e pode promover a síntese de colágeno, o que poderia reduzir as estrias.
7. Óleo de Romã
Acredita-se que o óleo essencial de romã tenha propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. É feito das sementes da fruta da romã
Um estudo de 2017 descobriu que um creme contendo óleo de romã e extrato de sangue de dragão, que é feito de resina de árvore dracaena, aumentou a elasticidade e a espessura da pele.
Essas descobertas levaram pesquisadores a sugerir que uma mistura de óleo de romã e extrato de sangue de dragão poderia prevenir ou minimizar a aparência das marcas.
8. Óleo essencial de incenso
Óleo de incenso tem sido usado há séculos por suas propriedades curativas e tratamento das condições da pele.
O incenso penetra facilmente na pele, e os ácidos ferúlico e as vitaminas do óleo trazem benefícios antioxidantes para a pele, o que ajuda a mantê-lo macio e saudável.
Como usar óleos essenciais para estrias
Os óleos essenciais devem ser diluídos em óleos veiculares e aplicados topicamente nas estrias e massageados na pele.
Óleos essenciais devem ser misturados com um óleo transportador para evitar queimaduras e irritação. Isto é especialmente importante para pessoas com pele sensível.
Óleos transportadores populares incluem:
- óleo de côco
- óleo de grainha de uva
- óleo de jojoba
- azeite
- óleo de amendoa doce
- óleo de rosa mosqueta
Misture 15 a 30 gotas de óleo essencial com 1 onça de óleo transportador. Comece com menos gotas e trabalhe, como a tolerância da pele permite.
Um teste de remendo deve sempre ser realizado antes de aplicar os óleos essenciais à pele. O óleo essencial deve ser seguro para uso se não houver reação após 24 horas.
Óleo de rosa mosqueta
Destilado a partir das sementes de flores rosas, óleo de rosa mosqueta como transportador de petróleo pode ser eficaz por si só para a prevenção de estrias.
Quando os pesquisadores pediram às mulheres grávidas para aplicar um hidratante, contendo óleo de rosa mosqueta e vitamina E ou um placebo, eles descobriram que o creme era mais eficaz na prevenção de estrias do que o placebo.
Eles sugerem que isso pode reduzir a gravidade das estrias durante a gravidez, evitar a formação de novas marcas e interromper a progressão das marcas existentes.
Efeitos colaterais e riscos
As pessoas que experimentam óleos essenciais para as estrias podem sentir irritação na pele ou reações alérgicas, pois esses são os efeitos colaterais mais comuns. Eles devem parar de usar o óleo se causar uma erupção cutânea, vermelhidão ou coceira e consultar um médico se os sintomas persistirem.
As pessoas devem ter cuidado ao usar óleos cítricos, pois podem tornar a pele mais sensível à luz solar por 24 horas após o uso, o que aumenta o risco de queimaduras solares.
Uma pessoa é aconselhada a discutir o uso de óleos essenciais com um médico antes de experimentá-los, especialmente se eles estão tomando outros medicamentos ou usando tratamentos tópicos.
Use durante a gravidez
As estrias são extremamente comuns na gravidez, e muitas mulheres grávidas gostariam de encontrar formas naturais de prevenir ou tratar as estrias.
Não está claro se os óleos essenciais aplicados topicamente são seguros para uso durante a gravidez. As pessoas que estão grávidas ou a amamentar devem evitar o uso de óleos essenciais na pele, a menos que sejam aconselhadas de forma diferente pelo seu médico.
Tratamentos médicos para estrias
Pessoas com estrias severas ou alérgicas a óleos essenciais podem tentar outros tratamentos, incluindo:
- creme retinóide
- terapias a laser
- microdermoabrasão
Leve embora
As estrias não são uma condição médica séria, mas algumas pessoas desejam removê-las por razões estéticas.
A maioria das estrias não desaparece completamente, mas usar certos óleos essenciais pode ajudar a minimizar sua aparência. Se os óleos não funcionarem ou causarem irritação na pele, outros tratamentos estão disponíveis em um médico ou dermatologista.
Em muitos casos, as estrias irão desaparecer com o tempo, mesmo sem qualquer tratamento específico.
