Não é incomum tossir depois de comer. A tosse é uma reação típica do corpo tentando limpar irritantes das vias aéreas. Irritantes às vezes são introduzidos no corpo quando comem, e isso pode levar à tosse.
Se tossir depois de comer freqüentemente, as pessoas devem consultar um médico para determinar uma causa. Uma vez que a causa é conhecida, uma pessoa pode fazer algumas mudanças no estilo de vida ou tomar medicamentos para tratá-la.
Algumas das causas mais comuns incluem o seguinte:
- alergias a comida
- asma
- disfagia
- refluxo ácido (GERD ou LPR)
- pneumonia por aspiração
- infecções
Causas de uma tosse depois de comer
Existem muitas causas potenciais de tosse depois de comer:
Alergias a comida
Alergias são uma causa comum de tosse após comer. Eles podem se desenvolver em qualquer idade, mas geralmente se desenvolvem durante a infância.
Quando alguém tem uma alergia alimentar, o sistema imunológico do corpo está reagindo de forma exagerada ao que acredita ser uma substância prejudicial. As pessoas também podem experimentar:
- chiado
- falta de ar
- um nariz escorrendo
- anafilaxia
Pessoas comidas comuns são alérgicas a incluir:
- leite
- soja
- amendoim
- nozes de árvore
- ovos
- marisco
As pessoas podem ter alergia a um ou mais alimentos. Se uma pessoa tosse por causa de uma alergia alimentar, é essencial que eles descubram quais os alimentos que desencadeiam a tosse.
Um médico pode ajudar a identificar os alimentos que causam a reação.
Asma
A asma afeta as vias aéreas e se desenvolve após a exposição a um irritante, que pode incluir alimentos.
Sulfito é um aditivo comum encontrado em muitas bebidas e alimentos que muitas vezes causam sintomas de asma. Alimentos que contêm sulfitos e devem ser evitados incluem:
- cervejas
- vinhos
- fruta seca
- cebolas em conserva
- Refrigerantes
No entanto, qualquer alimento que provoque uma reação alérgica pode desencadear um ataque de asma também.
Além de tossir, uma pessoa pode experimentar:
- chiado
- aperto no peito
- Problemas respiratórios
Disfagia
A disfagia causa dificuldade ao engolir. Quando a disfagia ocorre, o corpo de uma pessoa tem grande dificuldade em transportar alimentos e bebidas da boca para o estômago. Pode resultar em dor ou desconforto.
A disfagia pode fazer com que uma pessoa se sinta como se tivesse se alojado na garganta. Este sentimento pode levar a engasgar ou tossir depois de comer enquanto o corpo tenta limpar o bloqueio percebido da garganta.
Condições como refluxo ácido geralmente causam disfagia. Um médico pode determinar a causa subjacente.
Refluxo ácido
Refluxo ácido ocorre quando o ácido do estômago viaja até o tubo de comida. O ácido pode entrar no tubo de alimentação superior ou garganta através da abertura do estômago, conhecido como o esfíncter esofágico inferior.
Quando uma pessoa está comendo, o esfíncter relaxa para permitir que a comida vá até o estômago. Em alguns casos, o esfíncter não fecha inteiramente. O intervalo resultante permite que o ácido do estômago se desloque para cima.
O ácido pode irritar o tubo de comida, causando tosse. As pessoas também podem experimentar:
- um gosto azedo ou amargo
- uma dor de garganta
- sensação de queimação no peito
O refluxo ácido mais frequente pode ser causado por:
- doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
- refluxo laringofaríngeo (LPR)
A DRGE é uma condição crônica que causa uma forma mais grave de refluxo ácido. Quando alguém tem DRGE, é muito provável que sofra de tosse, assim como:
- dificuldade para engolir
- chiado
- náusea vômito
- refluxo ocorrendo duas ou mais vezes por semana
- Gás excessivo no estômago
LPR não tem os mesmos sintomas da DRGE. Quando isso ocorre, o ácido do estômago pode viajar até as passagens nasais. Similarmente ao GERD, pode causar tosse assim como:
- gotejamento pós nasal
- rouquidão
- precisa limpar a garganta
Um médico pode tratar essas duas condições com medicamentos. Uma pessoa também pode controlar essas condições com modificações na dieta. No entanto, não há cura para eles.
Pneumonia por aspiração
É possível inalar pequenas partículas de líquidos ou alimentos ao comer. Em pessoas saudáveis, os pulmões expelem essas partículas através da tosse.
Às vezes, os pulmões podem não ser saudáveis o suficiente para remover as minúsculas partículas. Quando isso ocorre, bactérias do alimento podem ficar presas nos pulmões, resultando em pneumonia por aspiração.
As pessoas correm um risco maior de desenvolver pneumonia por aspiração se tiverem refluxo ácido ou dificuldade para engolir.
Os sintomas da pneumonia por aspiração incluem:
- uma tosse úmida ou ofegante após comer
- deglutição dolorosa
- saliva extra
- falta de ar
- fadiga
- congestionamento depois de comer e beber
- azia
- febre logo depois de comer
Quando alguém experimenta esses sintomas, é essencial que eles falem com um médico. A pneumonia por aspiração pode causar sérios problemas médicos, como insuficiência respiratória ou abscesso pulmonar.
Infecções
As pessoas podem sentir uma tosse causada por uma infecção no sistema respiratório superior. Se a tosse não clarear adequadamente, pode levar a pessoa a tossir imediatamente após comer ou beber.
Este tipo de tosse é difícil de tratar, pois irrita a garganta, fazendo com que a pessoa tossir mais e impedindo a cicatrização.
É possível desenvolver uma infecção no tubo alimentar ou na laringe. Este tipo de infecção pode ser causado por um vírus, fungo ou bactéria. A garganta pode ficar inflamada e irritada quando infectada. A inflamação leva a pessoa a tossir, principalmente após as refeições.
Tratar a infecção irá parar a tosse.
Quando ver um médico
Nem todo mundo que experimenta uma tosse depois de comer precisará consultar um médico. No entanto, é uma boa ideia consultar um médico para uma tosse pós-ingestão quando:
- ocorre com frequência
- dura mais de 2 semanas
- a razão para a tosse é desconhecida
- há sangue no muco
- a pessoa que está com a tosse é fumante ativo
- tosse piora
- a pessoa que experimenta a tosse experimenta outros sintomas
Tratamento e prevenção
O tratamento irá variar com base na causa. O tratamento pode ser tão simples quanto evitar desencadear alimentos ou tratar a doença com medicamentos.
O tratamento geralmente se concentra na prevenção. Passos para evitar tossir após comer ou beber incluem:
- desacelerar quando comer
- Beba mais água durante as refeições
- rastrear alimentos para ajudar a determinar qual a causa da tosse
- tomar todos os medicamentos prescritos
- pare de comer durante um ataque de tosse
- use um umidificador para evitar uma garganta seca
- tente suplementos para ajudar a digestão
Leve embora
As pessoas muitas vezes podem evitar tossir após comer com algumas estratégias simples de prevenção.
Evitar alimentos que desencadeiam tosse costuma ser um bom primeiro passo. No entanto, as pessoas devem ficar atentas às mudanças na tosse, nos outros sintomas e na frequência e duração da tosse.
As pessoas devem consultar um médico se tiverem alguma dúvida ou dúvida.
