Um novo estudo fornece mais evidências da ligação entre estresse psicológico e ganho de peso, depois de descobrir que o risco de obesidade de uma mulher pode ser elevado por más experiências de vida.
Pesquisadores descobriram que mulheres que sofreram eventos traumáticos durante sua vida ou eventos negativos na vida nos últimos 5 anos eram mais propensas a se tornarem obesas, em comparação com mulheres que não tiveram tais eventos.
A autora sênior do estudo, Michelle A. Albert, do Centro para o Estudo da Adversidade e Doenças Cardiovasculares da Universidade da Califórnia, em San Francisco, e seus colegas recentemente apresentaram suas descobertas na Scientific Sessions 2017 da American Heart Association, realizada em Anaheim, Califórnia. .
A obesidade continua a ser uma das maiores cargas de saúde pública nos Estados Unidos, afetando mais de um terço dos adultos e colocando-os em risco de diabetes tipo 2, doença cardíaca, derrame e alguns tipos de câncer.
Pesquisas anteriores mostraram que o estresse psicológico pode influenciar nossos hábitos alimentares.
Dr. Albert diz: “Sabemos que o estresse afeta o comportamento, incluindo se as pessoas estão subnutridas ou em excesso, bem como a atividade neuro-hormonal, aumentando em parte a produção de cortisol, que está relacionada ao ganho de peso”.
No entanto, os pesquisadores observam que pouco se sabe sobre como experiências negativas na vida ou eventos traumáticos podem influenciar a probabilidade de obesidade. É isso que o Dr. Albert e seus colegas procuraram descobrir com o novo estudo.
Risco de obesidade aumentado em 36 por cento
Os pesquisadores analisaram os dados de 21.904 mulheres de meia-idade e idosas que faziam parte do Estudo de Saúde da Mulher de 2012-2013.
A equipe analisou o número de eventos de vida traumáticos auto-relatados (como a morte de uma criança, um ataque físico ou uma doença com risco de vida) entre as mulheres, bem como o número de eventos negativos da vida (como o desemprego). por pelo menos 3 meses ou ser assaltado) nos 5 anos anteriores.
Eles então analisaram se esses eventos estavam ou não associados ao índice de massa corporal (IMC).
Os pesquisadores definiram obesidade como tendo um IMC de 30 quilos por metro quadrado ou mais, e 23% dos participantes do estudo atenderam a essa definição.
O estudo revelou que as mulheres que experimentaram pelo menos um evento traumático em sua vida foram 11 por cento mais propensos a se tornarem obesos, em comparação com as mulheres que não tiveram nenhum evento traumático.
O risco de se tornar obeso foi 36% maior para mulheres que tiveram pelo menos quatro eventos negativos na vida nos últimos 5 anos, em comparação com mulheres que não tiveram nenhum evento negativo na vida. Quanto mais negativos os eventos da vida perduraram, maior o risco de obesidade.
Curiosamente, essas associações foram consideradas mais fortes entre as mulheres que se envolveram em níveis mais altos de atividade física, embora a equipe não seja capaz de explicar por que isso acontece.
Estresse é um ‘fator de risco para mudanças de peso’
Dr. Albert e seus colegas acreditam que seus resultados indicam que eventos traumáticos ou estressantes podem aumentar o risco de obesidade, e que tais eventos devem ser levados em consideração quando se trata de iniciar intervenções de controle de peso.
“Nossas descobertas sugerem que o estresse psicológico na forma de eventos negativos e traumáticos pode representar um importante fator de risco para mudanças de peso e, portanto, devemos considerar a inclusão da avaliação e tratamento do estresse psicossocial nas abordagens de controle de peso.”
Dr. Michelle A. Albert
A equipe observa que seu estudo só foi capaz de avaliar como eventos traumáticos e negativos da vida foram associados ao peso em um determinado momento. Eles dizem que estudos futuros devem mostrar como esses eventos afetam o ganho de peso ao longo do tempo.
