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O que você deve saber sobre hipertermia?

A hipertermia refere-se a um grupo de condições relacionadas ao calor, caracterizado por uma temperatura corporal anormalmente alta – em outras palavras, o oposto da hipotermia.

A condição ocorre quando o sistema de regulação de calor do corpo fica sobrecarregado por fatores externos, fazendo com que a temperatura interna da pessoa suba.

A hipertermia é considerada separada das condições em que fontes internas do corpo, como infecção, problemas de regulação do calor e reações adversas a medicamentos ou superdoses causam uma temperatura corporal elevada.

Em humanos, a temperatura corporal varia de 95,9 ° F a 99,5 ° F durante o dia, ou 35,5 ° C a 37,5 ° C. Em contraste, pessoas com algum nível de hipertermia têm uma temperatura corporal de mais de 100,4 ° F (38 ° C).

Fatos rápidos sobre hipertermia:

  • Uma temperatura corporal de mais de 104 ° F (40 ° C) é definida como hipertermia grave.
  • A exaustão pelo calor é um dos estágios mais graves da hipertermia.
  • Qualquer atividade que envolva exercícios em ambientes quentes e úmidos aumenta o risco dessa condição.

Quais são os sintomas?

corredor masculino exausto

Os sintomas da hipertermia dependem do estágio alcançado ou do quanto o corpo está superaquecido. Os sintomas de superaquecimento podem se desenvolver muito rapidamente ou ao longo de horas ou dias.

Como o corpo tenta se resfriar por meio da transpiração, o suor leva consigo a água e os sais cruciais chamados eletrólitos, causando desidratação.

Desidratação leve tende a causar sintomas menores, como dor de cabeça e cãibras musculares.

Desidratação severa, no entanto, pode despir o corpo de sua capacidade de esfriar. Sem tratamento, isso pode resultar em temperaturas corporais perigosamente altas e em condições de risco de vida, incluindo falência de órgãos e morte.

Tipos de hipertermia e seus sintomas associados incluem:

Fadiga de calor e cãibras

Este estágio de hipertermia causa:

  • suor excessivo
  • exaustão
  • pele avermelhada ou avermelhada
  • cãibras musculares, espasmo e dor
  • dor de cabeça ou tontura leve
  • náusea

Exaustão de calor

A exaustão pelo calor, se não for tratada, pode levar à insolação, que é uma condição com risco de vida.

Os sintomas de exaustão por calor incluem:

  • pele fria, pálida e molhada
  • sudorese extrema ou pesada
  • pulso rápido mas fraco
  • náuseas, vômitos e diarréia
  • dor de cabeça
  • cãibras musculares
  • exaustão
  • fraqueza
  • sede intensa
  • tontura
  • micção menos frequente e urina escura
  • dificuldade em prestar atenção ou concentração
  • leve inchaço dos pés e tornozelos ou dedos e mãos
  • temporariamente desmaiando ou perdendo a consciência

Insolação

Sem tratamento, a insolação pode levar a complicações perigosas, especialmente em crianças pequenas, aquelas cujo sistema imunológico está comprometido e pessoas com mais de 65 anos de idade.

A hipertermia também é mais propensa a causar complicações em pessoas com condições de calor, coração e pressão arterial.

Com o golpe de calor, a temperatura do corpo é superior a 103 ° F a 104 ° F, dependendo da temperatura corporal média normal de uma pessoa.

A temperatura e muitos dos outros sinais precoces da insolação são os mesmos da exaustão por calor. Os sintomas da insolação incluem:

  • pulso rápido e forte ou pulso muito fraco
  • respiração rápida e profunda
  • sudorese reduzida
  • pele quente, vermelha, úmida ou seca
  • náusea
  • dor de cabeça
  • tontura
  • confusão
  • desorientaçao
  • visão embaçada
  • irritabilidade ou alterações de humor
  • falta de coordenação
  • desmaio ou perda de consciência

Os sintomas da insolação severa incluem:

  • apreensão
  • falência do órgão
  • coma
  • morte

Outra condição que pode ocorrer com a insolação severa é conhecida como rabdomiólise. É quando uma proteína liberada das células do músculo esquelético danificado causa danos nos rins.

Quais são os tratamentos?

mulher jovem, bebendo água na frente de um fã

Uma pessoa deve parar imediatamente o que está fazendo e mudar para um local fresco e sombreado com bom fluxo de ar, se suspeitar de hipertermia.

As pessoas devem procurar atendimento médico se as cãibras durarem mais de uma hora depois de terem descansado em um local fresco.

A atenção médica também deve ser buscada para sintomas gerais que não melhoram em 30 minutos de repouso e cuidados.

Dicas adicionais para o tratamento de hipertermia leve a moderada incluem:

  • beber água fria ou uma bebida eletrolítica
  • soltar ou remover o excesso de roupa
  • deitado e tentando relaxar
  • tomar um banho frio ou tomar banho
  • colocando um pano fresco e úmido na testa
  • correndo os pulsos sob água fria por 60 segundos
  • não retomar a atividade até que os sintomas tenham desaparecido
  • colocar compressas de gelo ou compressas sob os braços e virilha
  • usando um ventilador para esfriar a pele

Se houver suspeita de insolação ou se os sintomas persistirem, o 911 deve ser chamado imediatamente ou o indivíduo deve ser levado para a sala de emergência.

Outra pessoa terá que ajudar se o indivíduo com insolação estiver inconsciente ou muito desorientado.

Diretrizes para o tratamento da insolação incluem:

  • movendo-se para uma área fresca, sombreada e bem ventilada
  • deitando-se
  • soltar ou remover o excesso de roupa
  • ligando para o 911 ou procurando atendimento médico
  • não comer ou beber nada a menos que esteja plenamente consciente
  • tomar um banho frio ou banho
  • usando panos frescos e úmidos na pele

Uma vez no hospital, os médicos podem administrar fluidos intravenosos contendo eletrólitos e, possivelmente, fluidos refrigerados.

Indivíduos serão monitorados de perto até que os sintomas desapareçam e sua temperatura corporal retorne a um nível seguro, o que pode levar várias horas.

Medicação e tratamento de emergência adicionais podem ser necessários para casos graves ou complicados de insolações, inclusive se houver falência de órgãos, convulsões ou outras condições médicas.

Casos graves de hipertermia geralmente requerem vários dias de hospitalização e monitoramento até que a pessoa esteja totalmente recuperada.

O que causa hipertermia?

A hipertermia ocorre quando o corpo não consegue mais liberar calor suficiente para manter a temperatura normal.

O corpo tem mecanismos de enfrentamento diferentes para se livrar do excesso de calor corporal, em grande parte respirando, suando e aumentando o fluxo sanguíneo para a superfície da pele.

Mas quando o ambiente externo é mais quente que o interior do corpo, o ar externo é quente demais ou úmido para aceitar passivamente o calor da pele e evaporar o suor, dificultando a liberação do calor pelo corpo.

À medida que o superaquecimento avança, mais e mais umidade e eletrólitos são perdidos do corpo, diminuindo a pressão sanguínea e limitando a transpiração.

Fatores de risco

A hipertermia geralmente ocorre durante o esforço físico ou exercício em um ambiente quente ou úmido.

Durante o exercício, a pressão sanguínea sobe para fornecer mais oxigênio aos tecidos em funcionamento, aumentando a temperatura corporal e a quantidade de trabalho que o corpo deve fazer para manter uma temperatura estável.

Quando combinado com outros fatores, como o clima quente, que também aumenta a temperatura corporal e reduz sua capacidade de liberar calor, não é surpreendente que o exercício possa aumentar a probabilidade de superaquecimento.

Embora menos comum, a hipertermia também pode ocorrer enquanto alguém está em repouso, especialmente durante ondas de calor extremas. Aqueles em certos medicamentos, dietas e com algumas condições médicas também podem ser afetados por hipertermia, mesmo quando estão em repouso.

Assim como uma pessoa com menos de 16 anos ou mais de 65 anos de idade, os fatores de risco para hipertermia incluem:

  • condições imunológicas
  • Problemas de coração
  • pressão arterial ou condições de circulação
  • condições pulmonares, renais e hepáticas
  • desidratação, especialmente desidratação crônica
  • condições metabólicas
  • diabetes
  • glândulas sudoríparas ou condições de transpiração
  • obesidade
  • consumo excessivo de álcool
  • fumar
  • estar abaixo do peso
  • gastroenterite
  • medicamentos diuréticos, geralmente para pressão alta ou condições, como glaucoma e edema
  • medicamentos para o sistema nervoso central, incluindo anti-histamínicos, antipsicóticos e beta-bloqueadores
  • uma dieta com baixo teor de sódio ou dieta com baixo teor de sal
  • uso de drogas ilícitas, particularmente maconha sintética

Atividades que apresentam maior risco de hipertermia

Atividades comuns que aumentam o risco de hipertermia incluem:

corredores de maratona visto da cintura para baixo

  • futebol
  • futebol
  • rúgbi
  • Grilo
  • maratona ou corrida de longa distância
  • usando saunas e banheiras de hidromassagem
  • caminhada
  • ciclismo

Vários trabalhos ou tipos de trabalho também aumentam o risco de hipertermia. Ocupações comuns ou trabalho associado a um risco aumentado de hipertermia incluem:

  • O militar
  • construção
  • manufatura
  • emergência, incluindo bombeiros, polícia e 911 equipes médicas
  • agricultura
  • silvicultura
  • agrimensores
  • conservacionistas e biólogos de campo
  • funcionários do parque e funcionários da vida selvagem

Essas ocupações representam um risco porque expõem as pessoas ao calor extremo ou envolvem equipamentos de proteção, como equipamentos de combate a incêndios que limitam severamente o fluxo de ar e a capacidade do corpo de se resfriar.

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