As chances de uma mulher pegar um resfriado durante a gravidez são altas porque o sistema imunológico é afetado pela gravidez.
O frio sazonal é uma das doenças respiratórias mais comuns em humanos. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), há milhões de casos de resfriados comuns a cada ano nos Estados Unidos.
Saber o que fazer se alguém pegar um resfriado durante a gravidez pode ajudar a mantê-lo saudável. Há uma série de fatores para uma mulher grávida considerar ao tratar ou prevenir um resfriado, e há momentos em que ela deve procurar ajuda de um médico.
Tratamento
Tratar um resfriado geralmente significa comprar qualquer quantidade de medicamentos vendidos sem receita médica. Quando grávida, há outras coisas a considerar para a mulher e seu bebê.
Medicamentos podem ser um assunto delicado. A possibilidade de medicamentos que afetam o feto pode preocupar algumas mulheres grávidas. A maioria dos medicamentos sem receita usa os mesmos poucos ingredientes para tratar os sintomas do resfriado.
Analgésicos
É importante tratar a dor durante a gravidez, pois pode causar estresse, pressão alta e até mesmo sintomas de depressão, se não forem controlados. Os analgésicos de venda livre incluem o acetaminofeno e os medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs), como o ibuprofeno.
De acordo com estudos observados pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA, o uso de analgésicos durante a gravidez deve ser feito sob orientação direta de um médico ou profissional de saúde.
Estudos observaram os riscos potenciais do uso de analgésicos durante a gravidez:
- AINEs prescritos podem aumentar o risco de aborto durante a primeira metade da gravidez
- Opióides prescritos podem aumentar o risco de defeitos congênitos quando tomados no primeiro trimestre
- O uso de paracetamol durante a gravidez pode estar ligado a um aumento do risco de transtorno do déficit de atenção e hiperatividade em crianças
A FDA observa que todos os estudos têm limitações na forma como foram realizados, portanto, essas podem não ser regras rígidas e rápidas a serem seguidas. Por exemplo, outro estudo publicado nos estados que o uso de paracetamol durante a gravidez é seguro.
O importante é que os profissionais de saúde devem estar sempre envolvidos na decisão de tomar qualquer medicamento que alivia a dor.
Supressores de tosse
Os medicamentos supressores da tosse, como o dextrometorfano, são freqüentemente encontrados em medicamentos de venda livre. Esses medicamentos são geralmente considerados seguros para mulheres grávidas nas doses corretas, mas as opções livres de drogas devem sempre ser consideradas a primeira linha de defesa.
Antes de usar um medicamento supressor da tosse, as mulheres grávidas podem tentar usar pastilhas para a garganta, à base de ervas ou mentoladas, para aliviar a tosse ou a dor de garganta.
Anti-histamínicos
De acordo com uma revisão publicada no site, nenhum dos anti-histamínicos disponíveis atualmente foi classificado como seguro durante a gravidez.
Duas drogas chamadas ciproheptadina e clorfeniramina estão em uma categoria secundária. Esses anti-histamínicos foram associados a sintomas temporários na mãe grávida, mas não foram relacionados a defeitos congênitos quando usados durante a gravidez.
Este link não significa que eles são completamente seguros, mas que nenhum efeito negativo foi encontrado ainda. Por esse motivo, muitos optam por evitar o uso de anti-histamínicos durante a gravidez.
Descongestionantes
Estudos sobre o uso de descongestionantes durante a gravidez deram resultados mistos.
Alguns estudos sugerem que o uso de descongestionantes durante o primeiro trimestre da gravidez foi associado a um pequeno aumento nos problemas relacionados ao parto. No entanto, vários estudos de acompanhamento não conseguiram obter esses mesmos resultados.
Os descongestionantes orais são considerados relativamente seguros para uso durante a gravidez, mas só devem ser tomados sob a orientação de um profissional de saúde.
Muitos desses estudos são para uso a curto prazo de medicamentos. Medicamentos de venda livre não devem ser usados por mais tempo do que o necessário para evitar riscos à saúde da mãe e da criança.
Remédios naturais
Muitos médicos recomendam alternativas não medicinais para o tratamento dos sintomas do resfriado. Aumentar a ingestão de líquidos para oito a 10 copos por dia pode ajudar a expulsar o corpo e fazer com que as pessoas se sintam mais confortáveis. Sucos e smoothies também podem fornecer ingestão nutricional quando as pessoas não têm apetite.
Descansar por mais tempo enquanto doente é importante para dar ao corpo tempo de foco na recuperação. Deitar-se com a cabeça elevada também pode ajudar com a respiração e congestão.
Muitas mulheres grávidas também usam umidificadores de ambiente para ajudar a limpar o nariz entupido e promover uma tosse produtiva. Compressas mornas também são aplicadas na cabeça, seios e ombros, a fim de reduzir a dor e o congestionamento.
Prevenção
Um dos passos mais importantes a serem tomados contra resfriados durante a gravidez é preveni-los quando possível. Os médicos recomendam a lavagem regular das mãos com sabão e água morna. Isso é especialmente importante após o contato com outras pessoas ou itens públicos, como carrinhos de compras e maçanetas.
Ficar ativo também é uma parte importante na prevenção de resfriados. Exercícios leves a moderados, seguros para a gravidez, como natação e ciclismo indoor, podem ajudar a estimular o sistema imunológico e aumentar o metabolismo, levando as pessoas a sentirem fome.
A alimentação saudável é outro fator importante na prevenção do frio. Concentrar-se em comer uma variedade de alimentos frescos pode ajudar a garantir que o corpo receba os nutrientes de que necessita. Encontrar uma vitamina pré-natal que inclua zinco e vitamina C também pode ajudar a apoiar ainda mais o sistema imunológico para prevenir resfriados.
Sintomas de frio e gravidez
As mulheres grávidas geralmente apresentam sintomas semelhantes aos do resfriado. É muito comum que as mulheres tenham um nariz entupido durante a gravidez, porque os hormônios que mudam de posição afetam as vias nasais.Isso pode levar a uma dor de cabeça de pressão que parece o início de um resfriado.
Se outros sintomas não estiverem presentes, é provável que a mulher não resfrie.
Os sintomas normalmente causados por um resfriado incluem:
- Espirros
- Coriza
- Dor de garganta
- Rouquidão
- Tosse áspera
Esses sintomas geralmente não são causados por alterações hormonais durante a gravidez. Se uma mulher estiver passando por esses sintomas, ela provavelmente terá um resfriado.
Riscos e considerações
Um resfriado durante a gravidez é o mesmo que qualquer outro resfriado, embora a gestante deva levar alguns pensamentos adicionais em consideração.
É importante ter certeza de que é um resfriado e não a gripe. Os dois têm sintomas semelhantes, mas a gripe tende a ser mais grave e geralmente acompanhada de febre.
Se uma mulher grávida estiver com febre, deve entrar em contato com o médico para saber quais medidas podem ser tomadas para reduzir a febre a níveis seguros o mais rápido possível.
Ter um resfriado afetará o bebê?
Ter um resfriado durante a gravidez geralmente não afetará o bebê. Resfriados são doenças leves que são tratadas pelo sistema imunológico com relativa facilidade.
No entanto, a temperatura e as infecções da mãe podem afetar o bebê. Se uma mulher grávida estiver com febre ou outros sinais de infecção, é importante falar imediatamente com um médico para tomar medidas no sentido de reduzir estes sintomas.
Quando ver um médico
O corpo lida com um resfriado enquanto está grávido da mesma maneira que lida com um resfriado em qualquer outro momento. Os sintomas são temporários e, na maioria dos casos, o frio desaparecerá em 2 semanas.
Se uma mulher grávida apresentar sintomas como febre acima de 100,4 ° C, tosse com muco amarelo ou verde ou sintomas que durem mais de 2 semanas, deve falar imediatamente com um médico.
Saiba mais sobre como tratar um resfriado ou gripe quando estiver grávida.
