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O que fazer se você pegar um resfriado quando grávida

As chances de uma mulher pegar um resfriado durante a gravidez são altas porque o sistema imunológico é afetado pela gravidez.

O frio sazonal é uma das doenças respiratórias mais comuns em humanos. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), há milhões de casos de resfriados comuns a cada ano nos Estados Unidos.

Saber o que fazer se alguém pegar um resfriado durante a gravidez pode ajudar a mantê-lo saudável. Há uma série de fatores para uma mulher grávida considerar ao tratar ou prevenir um resfriado, e há momentos em que ela deve procurar ajuda de um médico.

Tratamento

senhora grávida com um resfriado

Tratar um resfriado geralmente significa comprar qualquer quantidade de medicamentos vendidos sem receita médica. Quando grávida, há outras coisas a considerar para a mulher e seu bebê.

Medicamentos podem ser um assunto delicado. A possibilidade de medicamentos que afetam o feto pode preocupar algumas mulheres grávidas. A maioria dos medicamentos sem receita usa os mesmos poucos ingredientes para tratar os sintomas do resfriado.

Analgésicos

É importante tratar a dor durante a gravidez, pois pode causar estresse, pressão alta e até mesmo sintomas de depressão, se não forem controlados. Os analgésicos de venda livre incluem o acetaminofeno e os medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs), como o ibuprofeno.

De acordo com estudos observados pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA, o uso de analgésicos durante a gravidez deve ser feito sob orientação direta de um médico ou profissional de saúde.

Estudos observaram os riscos potenciais do uso de analgésicos durante a gravidez:

  • AINEs prescritos podem aumentar o risco de aborto durante a primeira metade da gravidez
  • Opióides prescritos podem aumentar o risco de defeitos congênitos quando tomados no primeiro trimestre
  • O uso de paracetamol durante a gravidez pode estar ligado a um aumento do risco de transtorno do déficit de atenção e hiperatividade em crianças

A FDA observa que todos os estudos têm limitações na forma como foram realizados, portanto, essas podem não ser regras rígidas e rápidas a serem seguidas. Por exemplo, outro estudo publicado nos estados que o uso de paracetamol durante a gravidez é seguro.

O importante é que os profissionais de saúde devem estar sempre envolvidos na decisão de tomar qualquer medicamento que alivia a dor.

Supressores de tosse

Os medicamentos supressores da tosse, como o dextrometorfano, são freqüentemente encontrados em medicamentos de venda livre. Esses medicamentos são geralmente considerados seguros para mulheres grávidas nas doses corretas, mas as opções livres de drogas devem sempre ser consideradas a primeira linha de defesa.

Antes de usar um medicamento supressor da tosse, as mulheres grávidas podem tentar usar pastilhas para a garganta, à base de ervas ou mentoladas, para aliviar a tosse ou a dor de garganta.

Anti-histamínicos

De acordo com uma revisão publicada no site, nenhum dos anti-histamínicos disponíveis atualmente foi classificado como seguro durante a gravidez.

Duas drogas chamadas ciproheptadina e clorfeniramina estão em uma categoria secundária. Esses anti-histamínicos foram associados a sintomas temporários na mãe grávida, mas não foram relacionados a defeitos congênitos quando usados ​​durante a gravidez.

Este link não significa que eles são completamente seguros, mas que nenhum efeito negativo foi encontrado ainda. Por esse motivo, muitos optam por evitar o uso de anti-histamínicos durante a gravidez.

Descongestionantes

Estudos sobre o uso de descongestionantes durante a gravidez deram resultados mistos.

Alguns estudos sugerem que o uso de descongestionantes durante o primeiro trimestre da gravidez foi associado a um pequeno aumento nos problemas relacionados ao parto. No entanto, vários estudos de acompanhamento não conseguiram obter esses mesmos resultados.

Os descongestionantes orais são considerados relativamente seguros para uso durante a gravidez, mas só devem ser tomados sob a orientação de um profissional de saúde.

Muitos desses estudos são para uso a curto prazo de medicamentos. Medicamentos de venda livre não devem ser usados ​​por mais tempo do que o necessário para evitar riscos à saúde da mãe e da criança.

Remédios naturais

Muitos médicos recomendam alternativas não medicinais para o tratamento dos sintomas do resfriado. Aumentar a ingestão de líquidos para oito a 10 copos por dia pode ajudar a expulsar o corpo e fazer com que as pessoas se sintam mais confortáveis. Sucos e smoothies também podem fornecer ingestão nutricional quando as pessoas não têm apetite.

Descansar por mais tempo enquanto doente é importante para dar ao corpo tempo de foco na recuperação. Deitar-se com a cabeça elevada também pode ajudar com a respiração e congestão.

Muitas mulheres grávidas também usam umidificadores de ambiente para ajudar a limpar o nariz entupido e promover uma tosse produtiva. Compressas mornas também são aplicadas na cabeça, seios e ombros, a fim de reduzir a dor e o congestionamento.

Prevenção

Lavando as mãos

Um dos passos mais importantes a serem tomados contra resfriados durante a gravidez é preveni-los quando possível. Os médicos recomendam a lavagem regular das mãos com sabão e água morna. Isso é especialmente importante após o contato com outras pessoas ou itens públicos, como carrinhos de compras e maçanetas.

Ficar ativo também é uma parte importante na prevenção de resfriados. Exercícios leves a moderados, seguros para a gravidez, como natação e ciclismo indoor, podem ajudar a estimular o sistema imunológico e aumentar o metabolismo, levando as pessoas a sentirem fome.

A alimentação saudável é outro fator importante na prevenção do frio. Concentrar-se em comer uma variedade de alimentos frescos pode ajudar a garantir que o corpo receba os nutrientes de que necessita. Encontrar uma vitamina pré-natal que inclua zinco e vitamina C também pode ajudar a apoiar ainda mais o sistema imunológico para prevenir resfriados.

Sintomas de frio e gravidez

As mulheres grávidas geralmente apresentam sintomas semelhantes aos do resfriado. É muito comum que as mulheres tenham um nariz entupido durante a gravidez, porque os hormônios que mudam de posição afetam as vias nasais.Isso pode levar a uma dor de cabeça de pressão que parece o início de um resfriado.

Se outros sintomas não estiverem presentes, é provável que a mulher não resfrie.

Os sintomas normalmente causados ​​por um resfriado incluem:

  • Espirros
  • Coriza
  • Dor de garganta
  • Rouquidão
  • Tosse áspera

Esses sintomas geralmente não são causados ​​por alterações hormonais durante a gravidez. Se uma mulher estiver passando por esses sintomas, ela provavelmente terá um resfriado.

Riscos e considerações

mulher grávida com febre

Um resfriado durante a gravidez é o mesmo que qualquer outro resfriado, embora a gestante deva levar alguns pensamentos adicionais em consideração.

É importante ter certeza de que é um resfriado e não a gripe. Os dois têm sintomas semelhantes, mas a gripe tende a ser mais grave e geralmente acompanhada de febre.

Se uma mulher grávida estiver com febre, deve entrar em contato com o médico para saber quais medidas podem ser tomadas para reduzir a febre a níveis seguros o mais rápido possível.

Ter um resfriado afetará o bebê?

Ter um resfriado durante a gravidez geralmente não afetará o bebê. Resfriados são doenças leves que são tratadas pelo sistema imunológico com relativa facilidade.

No entanto, a temperatura e as infecções da mãe podem afetar o bebê. Se uma mulher grávida estiver com febre ou outros sinais de infecção, é importante falar imediatamente com um médico para tomar medidas no sentido de reduzir estes sintomas.

Quando ver um médico

O corpo lida com um resfriado enquanto está grávido da mesma maneira que lida com um resfriado em qualquer outro momento. Os sintomas são temporários e, na maioria dos casos, o frio desaparecerá em 2 semanas.

Se uma mulher grávida apresentar sintomas como febre acima de 100,4 ° C, tosse com muco amarelo ou verde ou sintomas que durem mais de 2 semanas, deve falar imediatamente com um médico.

Saiba mais sobre como tratar um resfriado ou gripe quando estiver grávida.

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