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O que está causando a dor no meu ombro?

A dor da lâmina do ombro é uma experiência muito comum, com causas que variam de simples cepas a condições graves, como ataques cardíacos ou problemas no fígado.

Determinar a causa da dor na escápula pode ser difícil. As pessoas que sofrem de dor na escápula precisam saber as possíveis razões para a dor e que precauções tomar.

Neste artigo, examinamos uma variedade de diferentes causas de dor ao redor das omoplatas, juntamente com o que pode ser feito para tratar cada problema.

Visão geral

mulher com dor no ombro - esqueleto mostrando

As omoplatas são os ossos triangulares na parte de trás dos ombros, medicamente conhecidos como as escápulas.

Cada omoplata conecta o osso do braço à clavícula e possui três grupos de músculos ligados a ele. Esses músculos ajudam a movimentar a articulação do ombro.

O ombro tem uma ampla gama de movimentos. Os músculos que conectam a omoplata permitem que o ombro gire, mova-se em círculo, mova para cima e para baixo e de um lado para o outro.

Como o ombro pode se mover de muitas maneiras, é fácil ferir, o que pode causar dor no ombro.

Infelizmente, a dor na escápula não é tão simples quanto a dor relacionada à lesão. Em alguns casos, a dor na escápula é causada pela dor de um órgão próximo em perigo.

Causas

Existe um grande número de possíveis causas de dor na escápula. Em alguns casos, uma pessoa pode ser capaz de descobrir o que está causando sua dor.

Alguns exemplos de causas que podem ser óbvias para uma pessoa incluem:

  • trauma de um acidente, queda ou acidente de carro
  • dormir em uma posição desconfortável ou estranha
  • tensão de levantar um objeto pesado

Outras vezes, a causa da dor pode ser mais difícil de determinar.

Algumas condições causam o que é chamado de dor referida. A dor referida é a dor que ocorre nas omoplatas, mas é causada por um problema em outra parte do corpo.

Algumas causas potenciais de dor referida nas omoplatas incluem:

  • Doença pulmonar
  • câncer de pulmão
  • ataque cardíaco, particularmente em mulheres
  • problemas nas costas
  • disco deslizado nas costas
  • doença da vesícula biliar
  • problemas de fígado
  • úlceras pépticas

Algumas causas são mais propensas a causar dor em um dos ombros do que no outro. Por exemplo, um ataque cardíaco provavelmente causará dor na omoplata esquerda. A doença da vesícula biliar é mais provável de causar dor no ombro direito.

Por outro lado, uma cepa pode ocorrer em qualquer uma das omoplatas, dependendo de onde ocorreu a lesão.

As causas podem se encaixar em várias categorias diferentes. Algumas das causas estão listadas abaixo.

Problemas ósseos e articulares

Existem vários problemas ósseos ou articulares que podem causar dor na escápula.

Como a omoplata é um osso, é possível que uma pessoa sofra uma fratura. Esta é uma ocorrência improvável na maioria dos casos, pois requer uma queda, um acidente de carro ou uma lesão direta semelhante ao ombro.

À medida que a pessoa envelhece, as condições degenerativas podem causar dor na escápula. Algumas dessas condições incluem:

  • artrite
  • osteoporose
  • escoliose
  • estenose espinal
  • fibromialgia

Certos tipos de câncer também podem causar dor nos ombros e nas omoplatas. Os cânceres mais comuns que causam dor na escápula incluem câncer de pulmão, mama e cólon.

Causas musculoesqueléticas

É muito comum que uma pessoa sofra um problema musculoesquelético que cause dor no ombro. O uso excessivo, as tensões, o sono ruim e os problemas do manguito rotador caem nessa categoria.

Estes problemas estão frequentemente relacionados com dores nos grupos musculares que envolvem os ombros, incluindo alguns dos músculos do braço.

Causas cardíacas

Uma das causas mais graves de dor na escápula é problemas relacionados ao coração. Os médicos notaram que a dor localizada no ombro esquerdo é um sinal de ataque cardíaco, particularmente em mulheres.

Mulheres com dor no ombro que não podem ser explicadas por um problema musculoesquelético devem procurar atendimento médico rapidamente.

Outras doenças cardíacas que podem causar dor na escápula incluem:

  • uma lágrima na aorta
  • inflamação do revestimento do coração

Causas pulmonares

Certas condições pulmonares também podem causar dor referida nas omoplatas. Alguns exemplos de condições pulmonares incluem:

  • câncer que cresce na parte superior dos pulmões
  • coágulos que viajam das pernas para os pulmões
  • pulmão colapsado

Causas abdominais

Existem algumas condições que ocorrem no abdômen que podem causar dor na escápula. Problemas com a área do abdômen que podem causar dor na escápula incluem:

  • cirurgia
  • dor no nervo
  • doença ulcerosa péptica
  • pancreatite
  • doença hepática

Quando ver um médico

mulher segurando o peito

Em muitos casos, uma pessoa pode rastrear a dor da omoplata até um incidente aparentemente inofensivo, como uma queda recente ou uma ocasião em que levantaram muito peso.

Pode ser menos evidente para uma pessoa que dormiu mal, mas os sinais de alerta incluem dormir de um lado por muito tempo ou ter trocado de colchão recentemente.

As pessoas que não conseguem explicar uma dor no ombro devem consultar o médico.

As mulheres devem estar particularmente preocupadas com qualquer dor na omoplata esquerda, pois pode ser um sinal de ataque cardíaco, e devem procurar atenção imediata de um médico.

Uma pessoa também pode querer consultar um médico no caso de uma estirpe, pois o médico poderá recomendar um tratamento adicional.

Os sintomas que indicam uma necessidade de atenção imediata incluem:

  • dor no peito
  • falta de ar
  • pulsação rápida ou irregular
  • dificuldade súbita falando
  • tontura
  • dor, inchaço ou vermelhidão nas pernas
  • tossindo sangue
  • febre
  • problemas de visão
  • paralisia em um lado do corpo
  • suor excessivo
  • perda de consciência

Diagnóstico

Um médico precisará examinar uma pessoa para descobrir o que está causando a dor no ombro. O diagnóstico normal começa com uma entrevista na qual o médico tentará descobrir se há algum motivo simples para a dor.

Uma vez que o médico descartou causas simples, eles podem realizar algumas avaliações diferentes.

Esses testes podem incluir:

  • testes cardíacos, como eletrocardiograma (ECG ou ECG) ou teste de esforço
  • exames abdominais, como endoscopia
  • trabalho de sangue que testa a função hepática
  • estudos radiológicos do tórax e costas usando uma ressonância magnética ou tomografia computadorizada

Tratamento

homem esticando braços e ombros

O tratamento depende em grande parte da causa exata da dor.

Para casos simples de uso excessivo, estresse ou dormir mal, uma pessoa pode experimentar vários tratamentos em casa. Estes podem incluir:

  • descansar
  • gelo
  • medicamentos para alívio da dor, como o ibuprofeno, que podem ser comprados sem receita ou on-line.
  • esfregões e pomadas medicinais
  • alongamento
  • massagens

Onde há um distúrbio subjacente, o tratamento depende do tratamento da causa subjacente. Por exemplo, o câncer pode requerer radiação, quimioterapia ou outras terapias. As condições cardíacas podem precisar de medicamentos que tenham como alvo problemas cardíacos.

Quando uma pessoa conhece a causa da dor na escápula, o tratamento provavelmente será mais eficaz.

Se o tratamento não estiver funcionando, entretanto, as pessoas devem conversar com seu médico para ver se o tratamento precisa ser alterado ou ajustado.

Prevenção

A dor evitável na escápula é tipicamente associada a trauma e uso excessivo. Etapas a serem tomadas podem incluir:

  • evitando riscos potenciais de queda
  • vestindo um cinto de segurança em um carro
  • facilitando em qualquer nova rotina de treino
  • mudando as posições de dormir

Outros meios de prevenção incluem:

  • comendo uma dieta equilibrada que é rica em nutrientes
  • fazendo exercício moderado
  • alongamento

Outlook

Por causas simples, é muito provável que uma pessoa experimente uma recuperação completa com o mínimo de intervenção médica. Na maioria dessas situações, provavelmente levará apenas alguns dias a algumas semanas para que uma pessoa experimente um alívio completo dos sintomas.

Quando a dor é causada por uma causa subjacente, a duração do tratamento e o tempo de recuperação variam muito.

É importante conhecer a causa para que um plano de tratamento eficaz possa ser criado para resolver os problemas subjacentes.

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