As bolhas são bolsos cheios de líquido que se desenvolvem na camada superior da pele em resposta a lesão ou infecção. Bolhas geralmente ocorrem em áreas danificadas para protegê-las de mais danos.
A maioria das bolhas se desenvolve onde a camada mais externa da pele é muito espessa, como nas mãos e pés.
Como os pés estão cheios de muitos nervos e vasos sangüíneos e estão sob pressão a maior parte do dia acordado, bolhas nos pés podem ser especialmente dolorosas. Dependendo de onde uma bolha está no pé, ela pode ser incapacitante e difícil de tratar.
Neste artigo, analisamos de perto as causas e as opções de tratamento para bolhas nos pés.
Causas e sintomas
Atrito contra a pele é o que causa mais bolhas. No entanto, tudo o que resultar em danos nos tecidos ou vasos sanguíneos para a pele exterior pode causar uma bolha.
Causas de bolhas nos pés incluem:
Fricção e pressão
Uma mistura de atrito e pressão causa a maioria das bolhas nos pés.
Quando a pele dos pés é continuamente esfregada contra um sapato, uma meia ou uma superfície áspera, a irritação e a inflamação geralmente ocorrem. O resultado é dor, inchaço e vermelhidão.
Uma ferida vermelha geralmente se desenvolve no pé antes da bolha em si. Se a ferida continuar a ficar irritada ou se a pressão for aplicada, ocorre o cisalhamento da pele.
Cisalhamento é onde a inflamação causa pequenas lágrimas na pele. O corpo envia fluidos para preencher essa abertura e proteger as camadas de tecido subjacentes mais delicadas.
As bolhas de atrito tendem a ser dolorosas e sensíveis ao toque e podem ser incapacitantes.
Queimando
Quando a pele é queimada, o corpo pode responder criando uma bolha para proteger as camadas de tecido subjacentes de serem danificadas.
Pode levar um ou dois dias para as bolhas se desenvolverem após queimaduras de primeiro grau, como as resultantes de queimaduras solares. Com tipos mais graves de queimaduras, bolhas aparecem imediatamente.
Como eles são causados por uma condição muito dolorosa, os sintomas das bolhas de queimadura não são percebidos pela maioria das pessoas, ou não podem ser distinguidos daqueles da queimadura. Bolhas de queimadura tendem a cicatrizar quando a própria queimadura é curada.
Congelando
O frio extremo pode causar congelamento, congelamento e morte de células na pele. Quando isso acontece, uma bolha se desenvolve para manter o calor no corpo.
Queimaduras por queimaduras tendem a aparecer imediatamente. Tal como acontece com as queimaduras, a maioria das pessoas tem dificuldade em separar os sintomas das bolhas provocadas pelo congelamento dos sintomas da própria queimadura.
Dermatite de contato
Dermatite de contato ou inflamação da pele podem ocorrer sempre que a pele é exposta a um irritante. Se a exposição continuar, a dermatite de contato pode evoluir para formar uma bolha.
Os alérgenos e irritantes graves também podem resultar em inflamação e pressão suficientes para causar bolhas.
As bolhas aparecem imediatamente ou logo após a exposição ao irritante ou ao longo do tempo com uma exposição gradual e de baixa dose. Queimaduras químicas também podem levar à formação de bolhas.
Causas comuns desses tipos de bolhas incluem:
- picadas e picadas de insetos
- alérgenos da pele
- produtos químicos em detergentes de lavagem
- produtos químicos em produtos de limpeza de duche ou de banho
- solventes químicos ou produtos de limpeza
- sulfatos
- cobalto
- níquel
- agentes químicos tóxicos ou gases usados na guerra
- produtos químicos utilizados em laboratório ou ambientes clínicos
Condições médicas
Qualquer condição que enfraqueça a camada externa da pele pode torná-lo mais vulnerável a bolhas. As bolhas também podem ser um sintoma de certas doenças infecciosas e distúrbios.
Condições médicas comuns e tratamentos que podem aumentar o risco de bolhas nos pés incluem:
- catapora
- eczema, incluindo eczema disidrótico, que causa pequenas bolhas muito coceira nas bordas dos dedos dos pés e solas dos pés
- condições auto-imunes, como penfigóide bolhoso e pênfigo
- neuropatia diabética ou lesão do nervo, causando perda de sensibilidade ou dor nos pés
- estar acima do peso, o que aumenta a pressão sobre os pés
- tratamento antibiótico
- medicamentos para diluir o sangue
Vasos sanguíneos rompidos
Quando muito pequenos vasos sangüíneos na epiderme da pele quebram, às vezes eles vazam sangue para as camadas de tecido, causando uma bolha de sangue. Bolhas de sangue tendem a ocorrer quando a pele é esmagada ou comprimida.
Tratamento
Na maioria dos casos, a melhor maneira de tratar bolhas nos pés é deixá-los em paz. A maioria das bolhas cicatriza após alguns dias com cuidados básicos.
É importante sempre deixar as duas bolhas claras e ensangüentadas intactas. Enquanto eles podem ser dolorosos, bolhas são um mecanismo defensivo natural. Eles ajudam a reduzir a pressão e proteger os tecidos subjacentes.
As bolhas também ajudam a isolar tecidos danificados e impedir que bactérias, vírus e fungos entrem na ferida.
Uma vez que uma bolha se desenvolve, uma pessoa deve parar de colocar pressão sobre ela imediatamente. Uma vez que tenha quebrado e drenado, a área ao redor do blister pode ser muito suavemente lavada com água e sabão. As pessoas devem cobrir a área com um curativo estéril, seco e respirável, como uma gaze ou uma bandagem solta.
Para as bolhas químicas ou alergias, é vital parar imediatamente a exposição ao irritante e lavar bem a pele.
Tratamentos adicionais para limpar e bolhas de sangue nos pés incluem:
- aplicar um bloco de gelo, envolto em uma toalha ou cobertor grosso, ao blister suavemente, sem pressão
- usar ataduras de blister sem receita médica para cobrir a área afetada
- levantando o pé com uma cadeira ou travesseiro para reduzir o fluxo sanguíneo para a área e limitar a inflamação
- mantendo a área tão seca quanto possível para ajudar na cura
- removendo o calçado ou meias que causou a bolha
- aplicar pomadas ou cremes antibióticos suavemente na bolha e na pele circundante
- limpar a área e reduzir a inflamação e a dor com soluções de venda livre, como peróxido de hidrogênio ou vinagre de maçã
Alguns dias após a abertura da bolha, a pessoa deve usar um pequeno par de tesouras ou pinças esterilizadas para remover a pele morta restante. Eles devem ter certeza de não puxar muito duro e rasgar a pele saudável.
Quando ver um médico
Sempre que uma bolha fica descolorida, extremamente inflamada, piora ou não cicatriza depois de alguns dias, alguém deve falar com um médico.
Bolhas que são amarelas, verdes ou roxas muitas vezes se tornam infectadas e requerem atenção médica. Bolhas anormalmente coloridas também podem ser um sintoma de condições de saúde subjacentes mais graves, como herpes.
Um médico pode drenar bolhas infectadas, persistentes ou extremamente incapacitantes em seu consultório. Eles usarão um bisturi ou agulha esterilizada e, geralmente, levarão uma pequena amostra do conteúdo da bolha para o teste.
Freqüentemente, antibióticos tópicos ou orais serão prescritos para tratar uma infecção existente e evitar que novas infecções ocorram.
Prevenção
A maioria das bolhas que se desenvolvem nos pés são causadas por uma combinação de fricção e pressão. Alguns outros fatores são conhecidos por aumentar a probabilidade de bolhas de atrito.
Umidade, calor e pressão enfraquecem a pele e a tornam mais vulnerável a rasgos. Meias mal ajustadas ou calçados tendem a esfregar a pele em pontos de contato.
Fatores de risco para bolhas nos pés incluem:
- ambientes úmidos ou úmidos
- pés molhados, meias ou calçado
- ambientes quentes
- suor excessivo
- meias ou calçado mal ajustados
- calçado novo ou calçado que não tenha sido quebrado
- caminhada de longa distância ou corrida
- repetindo um movimento por mais tempo do que o normal, como andar 5 milhas em vez de 1 ou 2 milhas
- atividades, movimentos ou exercícios que significam movimentos de ida e volta ou de lado a lado continuamente, como nos esportes de contato
- vestindo calçado não projetado para a atividade que está sendo feita
- vestindo meias finas e não absorventes
- vestindo sapatos sem meias
- inserções ortopédicas ou solas que saíram do lugar ou são novas
- carregando um objeto pesado ou carga
- anormalidades nos pés que afetam o ajuste de sapatos ou meias
- tendo pele seca
- idade, como a pele mais velha se torna mais delicada e propensa a danos
- vestindo meias feitas de material sintético, incluindo poliéster e nylon, que podem interromper o fluxo de ar
Para áreas propensas a formação de bolhas, a aplicação de moleskin ou fita para os pés e pó de talco antes de uma atividade pode reduzir as chances de novas feridas.
Algumas ataduras também têm orifícios vazios, que podem ajudar a amortecer a pele delicada ou a pele recém cicatrizada.
Inserções ou meias solas que oferecem acolchoamento extra também podem ajudar a absorver e reduzir a pressão nos pés.
A colagem ou inserção de palmilhas ou ortopedia pode ajudar a reduzir o atrito.
Outlook
Tomar essas medidas e evitar os fatores de risco listados acima pode ajudar as pessoas a reduzir suas chances de desenvolver bolhas nos pés.
Se uma bolha se desenvolve, a melhor coisa a fazer é protegê-la e permitir que ela se cure em seu próprio tempo.
Se a bolha não cicatriza, piora ou muda de cor, então o conselho de um médico deve ser procurado.
