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Nove óleos essenciais para diabetes

Diabetes é um distúrbio metabólico que afeta muitas pessoas nos Estados Unidos e muitas outras em todo o mundo. A doença geralmente é tratada clinicamente, mas ainda não há cura para ela.

Algumas pesquisas sugerem que pode haver alguns óleos essenciais que podem ser adicionados com segurança a um plano de tratamento do diabetes com excelentes resultados.

Óleos essenciais e diabetes

óleos essenciais

Óleos essenciais são versões concentradas de certos compostos que são encontrados na matéria vegetal.

Um exemplo simples de óleos essenciais pode ser encontrado na casca de frutas cítricas. Descascar uma laranja libera o óleo essencial da casca, fazendo com que o cheiro de laranja se espalhe no ar.

Algumas das civilizações mais antigas conhecidas usavam óleos essenciais de uma forma ou de outra. Compostos isolados de óleos essenciais têm sido usados ​​para fazer muitos medicamentos ocidentais. Muitos dos compostos em óleos essenciais podem ser prontamente usados ​​pelo corpo.

Ao combinar esses efeitos com os sintomas que as pessoas estão procurando ajudar a tratar, os óleos essenciais podem ser usados ​​para ajudar em muitos dos sintomas do diabetes.

Semente de coentro

A semente de coentro ou coentro é cultivada em todo o mundo e tem sido usada por muitas culturas para tratar problemas digestivos, como indigestão, diarréia e flatulência.

Um estudo recente em ratos mostra que o óleo essencial de semente de coentro pode ajudar na luta contra o diabetes também. Um extrato da semente de coentro foi encontrado para reduzir os níveis de açúcar no sangue em cobaias.

Os pesquisadores observaram que as células beta do pâncreas eram mais ativas. Isso ajuda a aumentar os níveis de insulina, reduzindo o açúcar no sangue.

Em muitos casos, o óleo essencial de coentro pode ajudar o corpo a aumentar os níveis de insulina naturalmente.

Erva-cidreira

Óleo essencial de erva-cidreira é um óleo menos conhecido, mas novas pesquisas podem mudar em breve seu perfil. Um estudo descobriu que o óleo essencial da erva-cidreira ajudou a consumir o açúcar com o qual entrou em contato.

Este teste foi realizado em um laboratório, não com seres humanos, mas destaca a possibilidade de que o óleo pode ser benéfico para os níveis de açúcar no sangue quando usado em um difusor ou aplicado na pele.

Broto de cravo

óleo essencial de cravo bud

Outro estudo em animais descobriu que o óleo essencial de broto de cravo pode desempenhar um papel na prevenção ou no controle do diabetes tipo 2. A pesquisa descobriu que o uso de óleo de cravo reduz os níveis de certas enzimas no pâncreas que se acredita estarem ligadas ao diabetes.

O estudo também observou que o óleo pode ser útil no controle ou prevenção do diabetes causado pelo estresse oxidativo. Isso ocorre quando o corpo não produz antioxidantes suficientes para combater os radicais livres (moléculas instáveis) que causam danos às células em todo o corpo.

Semente preta

Semente preta, ou, tem sido usada na medicina tradicional para tratar muitas condições, incluindo diabetes. Pesquisas recentes em um laboratório tinham como objetivo verificar se essas afirmações eram verdadeiras, usando tanto a semente quanto o óleo essencial.

Os autores descobriram que tanto a semente quanto o óleo essencial eram tratamentos úteis para o açúcar elevado no sangue e as questões relacionadas que o acompanham. Eles também descobriram que é rico em antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de complicações do diabetes causadas pelo estresse oxidativo.

O uso de óleo essencial de semente preta ao lado de uma dieta variada e saudável pode ajudar a reduzir o nível de açúcar no sangue a níveis seguros.

Pimenta preta

As pessoas com diabetes tipo 2 geralmente apresentam outros sintomas, como pressão alta e problemas de circulação.

Um estudo descobriu que um óleo essencial derivado da especiaria da cozinha comum, a pimenta do reino, pode fornecer uma maneira de controlar ou prevenir o diabetes tipo 2 e a pressão alta.

Os pesquisadores notaram que o óleo contém muitos antioxidantes e ajuda a bloquear certas enzimas no corpo que podem contribuir para o diabetes e para a pressão alta.

Helichrysum e toranja

A perda de peso é um fator chave no controle dos sintomas do diabetes tipo 2. Embora o excesso de peso não cause todos os casos de diabetes, pode piorar os sintomas.

Perder peso é normalmente visto como uma primeira linha de tratamento para pessoas com diabetes. Isso significa fazer dieta e exercícios, mas o processo também pode ser ajudado com óleos essenciais.

Um estudo recente descobriu que os ratos obesos que receberam extratos de helichrysum e toranja ganharam menos peso, reduziram os sinais de inflamação e tiveram menos excesso de insulina do que os outros indivíduos.

Enquanto o estudo não foi feito com seres humanos, pode ser um bom sinal de que helichrysum e toranja podem ajudar as pessoas a perder peso, se usado corretamente.

Uma massagem relaxante com óleo contendo helichrysum e óleos essenciais de grapefruit após um bom exercício pode ajudar a promover relaxamento e perda de peso.

Canela

A canela tem sido uma especiaria favorita em sobremesas. Tem um sabor doce que parece aumentar a doçura sem adicionar mais açúcar. Novas pesquisas também sugerem que também pode ser ótimo para pessoas com diabetes.

Um estudo analisou os efeitos da canela e os compostos em vários fatores no diabetes. Os pesquisadores notaram que a canela mostrou ser benéfica para a sensibilidade à insulina, níveis de açúcar e gordura, inflamação, pressão sanguínea e até mesmo o peso corporal.

A ingestão regular de canela e o uso regular de óleo essencial de canela podem ajudar a controlar os fatores do diabetes em algumas pessoas.

Lavanda

O aroma do óleo de lavanda é muito familiar e a lavanda tem vários usos na medicina tradicional e ocidental. Segundo a pesquisa, um uso promissor pode ser no alívio dos sintomas do diabetes.

Os pesquisadores descobriram que em experimentos com animais, o óleo essencial de lavanda ajudou a equilibrar os altos níveis de açúcar no sangue e a proteger o corpo do estresse oxidativo que causa complicações em pessoas com diabetes.

Aromaterapia e diabetes

lavanda

Diabetes é uma doença complexa que tem muitos fatores contribuintes e pode criar sintomas diferentes em pessoas diferentes.

Fatores de risco, como má alimentação, pressão alta, obesidade e sedentarismo, podem ter um papel no diabetes tipo 2. O estresse pode piorar os sintomas para alguns, e mudanças rápidas nos níveis de dieta e atividade física podem afetar mais os outros.

As pessoas que estão nessas situações podem achar os óleos essenciais muito benéficos. A adição de algumas gotas de óleo essencial a um difusor de aromaterapia e a respiração longa e profunda do vapor produzido é uma maneira fácil de obter quaisquer compostos benéficos no corpo.

Os receptores no nariz e capilares dos pulmões podem pegar as minúsculas partículas de muitos óleos essenciais e levá-los para a corrente sanguínea para serem usados ​​pelo corpo onde ele mais precisa.

Algumas partículas também podem ser pequenas o suficiente para passar pela pele. Isso é benéfico para pessoas que buscam alívio em movimento de sintomas ou tratamento mais localizado.

Se um óleo essencial é para ser usado na pele, deve ser devidamente diluído primeiro. Muitas pessoas gostam de adicionar algumas gotas de óleo essencial a uma onça de azeite, óleo de coco ou óleo de amêndoa. Antes de aplicá-lo em qualquer outro lugar, aplique uma quantidade do tamanho de um centavo no antebraço para verificar se há alergias. Se nenhum sinal de alergia aparecer após 24-48 horas, deve ser seguro usar o óleo diluído.

É importante notar que os óleos essenciais não devem ser engolidos. Mesmo com os óleos essenciais mais puros, o alto teor de antioxidantes de muitos óleos pode danificar o tubo alimentar, o estômago e os intestinos.

Outlook

A coisa mais importante a considerar com óleos essenciais é que eles são um tratamento complementar. Não se deve esperar que nenhum óleo essencial alivie os sintomas do diabetes de uma pessoa por conta própria.

Óleos essenciais podem ser usados ​​como parte de um programa equilibrado de dieta, exercício, escolhas de estilo de vida e opções de tratamento médico. É sempre melhor discutir as opções de tratamento que incluem óleos essenciais tanto com o médico quanto com o aromaterapeuta licenciado.

Quando usado com orientação adequada, os óleos essenciais podem ser úteis na luta contra o diabetes e seus sintomas e efeitos colaterais.

Escrito por Jon Johnson

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