A tontura pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes e pode ser causada por vários motivos ou situações.
Algumas pessoas descrevem a tontura como tontura, enquanto outras dizem que é uma sensação de movimento, seja de si ou do mundo ao seu redor. Outro grupo pode dizer que a tontura é um sentimento de desequilíbrio, enquanto outros podem ter dificuldade em descrevê-la como algo diferente de tontura simples.
Alguns dos que sofrem de tontura têm náuseas, vômitos ou sensação de desmaio.
A tontura não é uma doença ou condição por si só, mas sim um sintoma de outra questão que afeta alguém.
A tontura geralmente desaparece com o tempo. Em alguns casos, no entanto, a tontura não se resolve sozinha. Felizmente, existem várias maneiras de tratá-lo.
Um médico levará em conta o que está produzindo o sintoma e, em seguida, sugerirá tratamentos que podem incluir medicamentos, terapias, mudanças no estilo de vida ou até mesmo cirurgia.
Fatos rápidos sobre tontura e como se livrar dela:
- A tontura pode ser gradual, súbita e ter várias causas. Se for grave ou durar mais de uma semana, alguém deve consultar um médico.
- A tontura pode ser tratada com medicação.
- A tontura é às vezes causada por desidratação. Beber água pode ajudar a aliviá-lo em muitos casos
- A tontura muitas vezes pode melhorar sem tratamento.
Medicamentos
Na maioria das vezes, nenhum medicamento é necessário, mas existem alguns medicamentos que podem ser usados para tratar as causas subjacentes da tontura. Dependendo da causa, eles podem incluir:
- medicamentos anti-ansiedade, quando a tontura é causada por transtornos do pânico ou por problemas de saúde mental
- medicamentos anticolinérgicos ou anti-histamínicos, que podem reduzir tonturas ou aliviar a vertigem
- medicamentos para enxaqueca, se a tontura está ligada a enxaquecas
Cada um desses medicamentos pode tratar uma causa subjacente de tontura, como acúmulo de fluido no ouvido, ansiedade, efeitos colaterais de um determinado medicamento ou outros motivos. Mudanças de estilo de vida ou uma nova visita ao médico podem ser necessárias se esses tratamentos não ajudarem a aliviar a tontura.
Mudancas de estilo de vida
Se a medicação não estiver ajudando a tratar tonturas, um indivíduo pode precisar tentar algumas mudanças no estilo de vida.
Essas mudanças podem ser tão simples quanto beber mais água ou outro líquido não alcoólico para manter-se bem hidratado ou deitado ao sentir tonturas.
Passos que as pessoas podem tomar para aliviar a vertigem incluem:
- deitado e fechando os olhos
- acupuntura
- beber muita água e manter-se hidratado
- Reduzindo o estresse, além do consumo de álcool e tabaco
- dormir muito
Existem várias abordagens terapêuticas que também podem ser usadas para ajudar a aliviar tonturas, como manobras de posição da cabeça, terapia de equilíbrio ou psicoterapia.
- Manobras de posição da cabeça: Um método chamado de manobra de Epley pode ajudar na sensação de tontura. Envolve mover a posição da cabeça de maneiras específicas para reposicionar pequenos cristais de cálcio que estão causando a tontura. As pessoas devem discutir a abordagem com um médico antes de usá-lo.
- Terapia de equilíbrio: Existem vários exercícios que as pessoas podem fazer para treinar seus corpos para se tornarem menos sensíveis ao movimento. Estes podem ajudar se a tontura for causada por um problema no ouvido interno.
- Psicoterapia: Se alguém tem tontura relacionada a um transtorno de ansiedade, a psicoterapia pode ajudá-lo a aliviar esse sintoma.
Uma mudança de estilo de vida pode ser simples, mas faz uma enorme diferença na redução da tontura.
Quando ver um médico
Alguém com tontura que não resolve sozinho após pelo menos uma semana deve consultar um médico imediatamente.
De acordo com um artigo no “O primeiro trabalho do clínico é descobrir se o paciente com tontura está tendo ataques de vertigem ou ataques de algum outro sintoma paroxístico”.
Como a tontura é, às vezes, um sintoma de um problema maior, é importante que o médico diagnostique o problema se a tontura não desaparecer ou se tornar mais manejável.
Um médico deve ser visto se a pessoa experimentar:
- dores de cabeça ou enxaquecas persistentes ou graves
- caindo regularmente ou uma luta ao andar
- vômito freqüente ou contínuo e náusea
- perda de consciência
- falta de ar ou dificuldade para respirar
- qualquer ferimento na cabeça
- um pescoço rigidamente severo
- convulsões
Se a tontura persistir, frequente ou grave, o médico deve ser visto imediatamente.
Causas
Ao tentar se livrar da tontura, é importante lembrar que é um sintoma de outra questão e não um distúrbio médico em si.
A tontura pode ser causada por uma grande variedade de fatores, tais como:
- consumo de álcool
- Vertigem posicional paroxística benigna
- pressão sanguínea baixa
- Baixo teor de açúcar no sangue
- acidente vascular encefálico
- desidratação
- hiperventilação
- transtorno do pânico ou ataques de pânico
- infecção do ouvido médio
- doença de movimento
- Doença de Meniere
- uma inflamação do ouvido interno chamada labirintite
Existem muitos outros casos e causas subjacentes da tontura.
Certos medicamentos também podem causar tontura como efeito colateral. As pessoas devem sempre verificar os efeitos colaterais de qualquer medicamento que estejam tomando para verificar se podem causar tontura.
Vertigem
A vertigem causa uma sensação semelhante à tontura, mas é uma condição autônoma. Uma pessoa com vertigem sentirá que o ambiente ao seu redor está se movendo ou girando. A tontura é uma sensação, enquanto a vertigem é a ilusão de movimento.
Quando alguém se sente como se estivesse se movendo de maneira semelhante, é chamado de vertigem subjetiva.
Diagnóstico
Diagnosticar tontura é geralmente direto. Os médicos verificarão se a pessoa se sente desorientada, tonta ou desequilibrada.Em seguida, eles procurarão outros sintomas antes de verificar a causa subjacente da tontura. Um médico tentará diminuir o que está causando a tontura para que eles possam tratar essa condição.
O médico fará uma série de perguntas sobre quando a tontura começou e outros sintomas que uma pessoa pode ter experimentado.
Eles podem então decidir checar o ouvido interno, pressão sangüínea e outras características físicas da pessoa, para certificar-se de que estão hidratados, o açúcar no sangue está em um nível saudável e para verificar outras possíveis causas da tontura.
Uma vez que o médico tenha decidido sobre a causa provável da tontura, eles serão capazes de sugerir um plano de tratamento para o indivíduo.
