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Dez maneiras de se livrar dos pés fedorentos

Os pés podem levar uma pessoa do ponto A ao ponto B, mas estão sujeitos a dores, dores e cheiros ao longo do caminho.

Enquanto a maioria das pessoas experimenta um caso de pés fedorentos de vez em quando, algumas pessoas vivem com medo de tirar os sapatos.

O termo médico para pés fedorentos é bromodosis. A boa notícia é que existem muitos tratamentos disponíveis para reduzir a incidência da doença.

Fatos rápidos sobre pés fedorentos

Aqui estão alguns pontos-chave sobre pés fedorentos. Mais detalhes e informações de suporte estão no artigo principal.

  • A razão subjacente para a maioria dos casos de pés fedorentos é bactérias e umidade.
  • Os pés fedorentos geralmente não são uma preocupação médica, mas podem afetar os relacionamentos de uma pessoa com os outros e causar autoconsciência.
  • As pessoas naturalmente têm bactérias que vivem nos pés.
  • Quando as bactérias se livram dos resíduos de quebrar óleos e células mortas da pele, podem ocorrer maus cheiros.

Dicas de calçado

Cabeçalho de pés fedido

Meias e sapatos podem causar sudorese nos pés, o que pode piorar os pés fedorentos. Existem várias etapas que uma pessoa pode tomar para reduzir a incidência de pés fedorentos relacionados ao calçado:

1. Meias

Vestindo meias a qualquer momento pode ajudar com pés fedorentos. Meias, especialmente aquelas feitas de materiais que absorvem o suor, podem absorver o suor e reduzir os odores.

Eles também podem ser facilmente alterados, reduzindo os odores que podem permanecer no calçado de uma pessoa.

2. Sapatos

Sapatos que têm alguma respirabilidade podem ajudar a reduzir a incidência de suor e umidade. As pessoas podem procurar por sapatos que tenham painéis de malha, que permitam respirabilidade.

Sapatos feitos de plástico (como “geléias”) são quase garantidos para contribuir para pés fedorentos, porque eles não são respiráveis ​​e promovem a transpiração nos pés.

3. Sapatos e meias alternadas

Permitir que o tempo de secagem dos sapatos entre os desgastes possa ajudar a reduzir os pés particularmente fedorentos.

Vestindo um par de sapatos um dia, depois outro par no dia seguinte, pode dar aos sapatos tempo suficiente para secar.

Uma pessoa também pode querer manter um par extra de meias à mão para mudar durante o dia. Isso pode ajudar a reduzir a transpiração e o cheiro.

4. Substituição de palmilhas

Uma pessoa também pode trocar as palmilhas dos sapatos por palmilhas antibacterianas ou redutoras de odor.

Outra opção é comprar um spray anti-bacteriano ou desinfetante para usar nas palmilhas. No entanto, esta opção geralmente não é tão eficaz quanto permitir que as palmilhas dos sapatos sequem completamente.

Remédios caseiros

Pés fedorentos esfoliam

A excelente higiene dos pés é um fator chave para o tratamento e prevenção de pés com mau cheiro. Isso inclui lavar os pés diariamente com sabonete antibacteriano, prestando muita atenção nas áreas entre os dedos.

Outros remédios caseiros incluem:

5. Esfoliante dos pés

Usar uma pedra-pomes ou pedra-pomes pode ajudar a remover as células mortas da pele que as bactérias gostam de se alimentar.

Uma pessoa que tem pés especialmente fedorentos pode usar uma pedra-pomes 2 a 3 vezes por semana para evitar o acúmulo.

6. Molho de sal

Os absorventes são potencialmente úteis como parte de uma rotina esfoliante ou apenas sozinhos.

Prepare uma tigela ou banheira com água morna e dissolva meia xícara de sais de Epsom. Molhe os pés por 10-20 minutos e depois seque bem os pés.

7. Molho de vinagre

Adicione 2 partes de água morna e 1 parte de vinagre (cidra de maçã ou vinagre branco são ambos adequados) para uma banheira e mergulhe os pés por 15-20 minutos.

No entanto, uma pessoa não deve usar um molho de vinagre se tiver cortes, feridas ou arranhões, pois o vinagre tem o potencial de irritar áreas abertas da pele.

8. Antiperspirante

Spray de pés fedido

Outro remédio é usar um antitranspirante nos pés. Embora tradicionalmente usado para as axilas, a aplicação de antiperspirante nos pés pode reduzir a incidência de sudorese.

Se necessário, um médico pode escrever uma receita para antitranspirantes mais fortes adequados para os pés. Outra opção é usar amido de milho, que é altamente absorvente.

Tratamentos médicos

Às vezes, apesar dos melhores esforços de uma pessoa, eles não conseguem livrar os pés de um cheiro forte. Quando este é o caso, eles podem querer ver um médico sobre seus pés fedorentos.

9. Iontoforese

Uma opção de tratamento é um processo chamado iontoforese. Esta é uma abordagem que envolve a entrega de uma leve corrente elétrica através da água até a pele para reduzir a incidência de sudorese nos pés.

10. Botox

Outra opção que é usada em alguns casos é a injeção de toxina ou Botox. Este medicamento é injetado nos pés por um meio conhecido como injeções plantares.

No entanto, essas injeções podem ser especialmente dolorosas. Os resultados costumam durar entre 3-4 meses e uma pessoa necessitará de tratamentos subsequentes.

Botox também tem sido usado para sudorese excessiva nas axilas.

Outlook

De acordo com o Instituto de Saúde Preventiva do Pé, estima-se que 16% dos adultos com 21 anos ou mais relataram um problema com o chulé.

No entanto, se uma pessoa de repente experimenta um novo começo de pés fedorentos, eles devem inspecionar seus pés em busca de sinais de feridas ou cortes que possam estar infectados.

Uma pessoa pode colocar um espelho no chão e examinar a parte inferior dos pés para procurar quaisquer anormalidades. Se seus pés tiverem sinais de feridas, a pessoa deve consultar seu médico. Se não o fizerem, podem tentar medidas de venda livre e caseiras para reduzir a incidência de pés fedorentos.

Se os pés fedorentos e a transpiração excessiva de uma pessoa não puderem ser controlados com remédios caseiros, os tratamentos com prescrição estarão disponíveis. Uma pessoa não deve sofrer ou sentir-se auto-consciente devido aos seus pés fedorentos.

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