A perda de cabelo pode prejudicar a auto-estima e pode ser um desafio para procurar uma cura. No entanto, alguns estudos recomendam o óleo de alecrim para estimular o crescimento do cabelo ou para deter a queda de cabelo.
Com a idade de 50 anos, cerca de metade das mulheres e 85% dos homens experimentam algum grau de perda de cabelo.
A pesquisa sobre o óleo de alecrim para o crescimento do cabelo ainda está em sua infância, então não há como ter certeza se o óleo de alecrim vai funcionar para todos ou não. No entanto, este remédio natural pode ser mais seguro e menos propenso a causar efeitos colaterais do que alguns medicamentos para o crescimento do cabelo.
Neste artigo, maneiras de experimentar o óleo de alecrim como um remédio caseiro para a perda de cabelo são discutidas e explicadas.
Fatos rápidos sobre o óleo de alecrim para o crescimento do cabelo:
- O tipo mais comum de perda de cabelo em homens e mulheres é chamado de alopecia androgenética.
- Estudos não demonstraram que o óleo de alecrim funciona melhor que os tratamentos convencionais.
- O óleo de alecrim é uma alternativa para pessoas que não podem usar tratamentos convencionais ou se preocupam com os efeitos colaterais.
- A capacidade do óleo de alecrim para afetar a perda de cabelo depende da sua causa.
Pesquisa
As pessoas perdem os cabelos por muitas razões, incluindo infecções, reações do sistema imunológico, idade, alterações hormonais e condições herdadas de perda de cabelo.
Não há evidências de que o alecrim possa impedir a perda de cabelo devido à quimioterapia ou outras drogas ou perda de cabelo causada pelo puxão crônico de cabelo.
Estudos mostram, no entanto, que a erva pode reverter algumas das formas mais comuns de perda de cabelo.
Calvície de padrão masculino (MPB) é uma forma de perda de cabelo que ocorre quando um subproduto da testosterona chamado diidrotestosterona (DHT) ataca os folículos pilosos.
Tanto homens quanto mulheres produzem testosterona, mas os homens geralmente produzem mais testosterona do que as mulheres, de modo que a perda de cabelo nos homens pode ocorrer com mais frequência, em idade mais precoce e mais extensivamente.
Óleo de alecrim pode ajudar com este tipo de perda de cabelo. Um estudo de 2013 com camundongos com perda de cabelo relacionada à testosterona descobriu que o óleo de alecrim poderia regenerar o cabelo. Embora o estudo não seja conclusivo, seus autores teorizam que o óleo de alecrim pode impedir que a DHT se ligue a receptores hormonais que lhe permitam atacar os folículos pilosos.
Um estudo de 2015 comparou o óleo de alecrim ao minoxidil, um tratamento popular para o crescimento do cabelo. Pessoas com perda de cabelo relacionada à DHT receberam óleo de alecrim ou minoxidil por 6 meses.
Aos 3 meses, nenhum dos dois grupos tinha mais cabelo. Aos 6 meses, ambos os grupos observaram aumentos significativos no crescimento do cabelo.
O grupo que foi tratado com óleo de alecrim teve mais crescimento capilar do que o grupo minoxidil, mas a diferença não foi estatisticamente significativa. Este resultado sugere que o óleo de alecrim pode promover o crescimento do cabelo, mas apenas a longo prazo.
No mesmo estudo, o prurido no couro cabeludo foi mais comum no grupo que recebeu o minoxidil, então o óleo de alecrim pode ser uma opção melhor para pessoas com histórico de alergias ou irritação da pele.
Um pequeno corpo de pesquisa sugere que o óleo de alecrim também pode reverter outras formas de perda de cabelo.
Alguns estudos, incluindo um estudo publicado em 2017, descobriram que o óleo de alecrim pode matar alguns fungos e bactérias. Assim, quando a perda de cabelo é devido a uma infecção ou couro cabeludo insalubre, o óleo de alecrim pode ajudar.
Não há evidências, no entanto, de que o óleo de alecrim deva substituir os tratamentos padrão.
Alopecia areata é uma doença auto-imune que pode causar perda de cabelo. Uma pesquisa publicada em 1998 analisou o efeito da aromaterapia usando óleo de alecrim em pessoas com a doença. Cerca de 44% dos participantes melhoraram com o uso de alecrim durante 7 meses, em comparação com apenas 15% que não receberam tratamento.
Também é possível que o óleo de alecrim possa aumentar a eficácia dos tratamentos convencionais, mas nenhum estudo testou a validade dessa idéia.
Da mesma forma, não houve nenhuma análise sobre se o óleo de alecrim é seguro para ser usado junto com o minoxidil ou outras drogas para o crescimento do cabelo.
Qualquer pessoa que use minoxidil ou outros tratamentos para o crescimento do cabelo deve consultar o médico antes de usar xampu de óleo de alecrim ao lado.
Eficácia
As pessoas preocupadas com a perda de cabelo podem esperar que o óleo de alecrim impeça a perda de cabelo antes de começar. Mas eles devem estar cientes de que nenhuma pesquisa até o momento testou diretamente essa ideia.
No entanto, se o óleo de alecrim pode neutralizar os efeitos da DHT, pode ser um tratamento de prevenção de perda de cabelo útil em famílias com histórico de calvície.
Um estudo de 2016 descobriu que o alecrim afetou a circulação sanguínea e a saúde da pele em ratos. Se o mesmo fosse verdade para os seres humanos, o óleo de alecrim poderia prevenir a perda de cabelo melhorando a saúde do cabelo e do couro cabeludo.
Dicas
O óleo de alecrim é um remédio natural, mas isso não significa que seja seguro em todas as concentrações ou para todas as pessoas. Consequentemente, há várias coisas que as pessoas devem lembrar antes de usar óleo de alecrim.
Segurança de óleo de alecrim
As mulheres que estão grávidas ou a amamentar não devem usar óleo de alecrim, a menos que um médico as aconselhe de outra forma.
As pessoas também devem evitar o óleo de alecrim em seus olhos ou bocas, e devem mantê-lo fora do alcance das crianças.
Também não há evidências de que o óleo de alecrim funcione para a queda de cabelos na infância ou que seja seguro usar o couro cabeludo de crianças.
Como usar o óleo de alecrim para a perda de cabelo
A maneira mais fácil de usar óleo de alecrim é experimentar um xampu com alta concentração de óleo de alecrim.
Também é possível fazer xampu de alecrim em casa. Basta adicionar 10 a 12 gotas de óleo de alecrim a um xampu e lavar o cabelo diariamente.
Teoricamente, aplicar óleo de alecrim ao couro cabeludo e deixá-lo por mais tempo pode melhorar seus efeitos.
Para fazer uma solução de óleo de alecrim, as pessoas podem tentar diluir uma gota ou duas de óleo de alecrim em um óleo transportador e, em seguida, aplicá-lo ao couro cabeludo durante a noite.
Para fazer o alecrim se concentrar em casa, um punhado ou duas de folhas secas de alecrim podem ser adicionadas a um litro de água destilada que foi fervida. A mistura deve então ser deixada em infusão por pelo menos 5 horas. Tempos de maceração mais longos produzem concentrações mais altas.
Para usar a mistura como xampu, ela pode ser misturada com sabão de Castela na proporção de 4 partes de sabão para 1 parte de concentrado de alecrim. Também é seguro aplicar algumas gotas diretamente no couro cabeludo, mas somente quando a mistura esfriar e sempre depois de fazer um teste de contato para verificar se há alguma reação alérgica.
Óleo de alecrim pode levar vários meses para funcionar, então seu uso requer diligência e repetição. Para medir o progresso, uma pessoa pode tentar contar o número de cabelos em uma pequena região da cabeça.
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O crescimento do cabelo é notoriamente lento, então encontrar uma maneira de rastreá-lo torna mais fácil avaliar se o óleo está funcionando ou não.
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