Uma espinha cega é a acne que se desenvolveu abaixo da superfície da pele. As espinhas cegas geralmente não são perceptíveis à distância, mas uma pessoa pode senti-lo passando o dedo sobre a superfície da pele.
Espinhas cegas não têm inicialmente uma cabeça como alguns outros tipos de espinhas.
Acne afeta cerca de 50 milhões de pessoas nos Estados Unidos a cada ano, tornando-se a condição da pele mais comum.
O que é uma espinha cega?
Um comedo é uma lesão típica da acne. Alguém que tem acne leve tem whiteheads ou cravos que são chamados comedões. Um comedo fechado que fica sob a pele é um whitehead, e um comedo aberto que atinge a superfície da pele é um cravo.
Um comedo fechado que se desenvolve profundamente dentro da pele é chamado de espinha cega. Uma espinha cega pode ser dolorosa se for particularmente profunda nas camadas da pele.
O comedo pode emergir como um whitehead quando ele sobe através das camadas da pele, ou pode desaparecer.
Remédios caseiros
Uma simples espinha cega pode ser tratada em casa e, muitas vezes, desaparece sozinha.
Existe uma variedade de remédios caseiros que podem acelerar o processo de cura, incluindo:
Nunca esprema uma espinha cega
Espinhas cegas geralmente não são posicionadas perto da superfície da pele, o que significa que elas não podem ser “estouradas” como whiteheads.
Tentando estourar uma espinha cega pode resultar em cicatrizes permanentes, uma espinha mais perceptível, a espinha se tornando mais dolorosa ou uma infecção.
Espremer a espinha cega também corre o risco de empurrar o conteúdo da espinha – uma mistura de óleo, células mortas da pele e bactérias – para dentro da pele. Isso pode levar ao aumento da inflamação.
Aplique uma compressa morna
Aplicar uma compressa morna pode ajudar a tratar uma espinha cega. O calor pode abrir os poros, o que pode aproximar a espinha da superfície da pele e criar uma cabeça.
A formação de uma cabeça permite que o sebo, as células e as bactérias saiam da pele.
O calor da compressa também pode ajudar a aliviar a dor.
Para tratar uma espinha cega com uma compressa quente, uma pessoa deve:
- Crie uma compressa quente. Mergulhe uma toalha limpa em água quente, mas não quente demais para tocar.
- Aplique a compressa quente. Segure a compressa quente na espinha cega por 10 a 15 minutos. Repita a aplicação três a quatro vezes por dia até a espinha cega chegar à cabeça e liberar o pus.
- Mantenha a área afetada limpa. Certifique-se de que a área ao redor da espinha esteja limpa e evite tocá-la. Evite usar maquiagem até que a espinha se cure.
Tente um adesivo de espinha
Um adesivo de espinha ou um ponto de acne é um pequeno adesivo que pode ser colocado sobre uma espinha cega. O adesivo geralmente contém um agente que trata a acne, como o ácido salicílico.
Acredita-se que os adesivos de espinha funcionem retirando o sebo, absorvendo o excesso de óleo, reduzindo a inflamação e reduzindo significativamente o tamanho das manchas.
Adesivos de espinha estão disponíveis nas farmácias. Eles são discretos, quase imperceptíveis e podem ser usados durante a noite ou ao longo do dia.
O período de tempo que uma pessoa deve usar um adesivo de espinha varia, mas eles geralmente precisam ser alterados pelo menos uma vez a cada 24 horas. Adesivos de espinha estão disponíveis para compra online.
Tente o óleo da árvore do chá
Óleo de tea tree tem propriedades antibacterianas que podem matar as bactérias que causam espinhas cegas. Dois ensaios clínicos demonstraram que um gel contendo 5 por cento de óleo de melaleuca é um tratamento eficaz para acne leve a moderada.
Outro estudo descobriu que o óleo da árvore do chá melhorou significativamente a acne facial leve a moderada quando aplicada no rosto duas vezes ao dia por 12 semanas. O óleo da árvore do chá está disponível para compra online.
Algumas pessoas acham óleo de tea tree útil para tratar espinhas cegas. No entanto, a Academia Americana de Dermatologia diz que não há evidências suficientes para recomendar o tratamento da acne com óleo de melaleuca.
Use tratamentos de acne tópicos
Inúmeros tratamentos tópicos para acne estão disponíveis em farmácias, supermercados e on-line.
Se uma pessoa não perceber uma melhora em sua pele enquanto estiver usando um produto, pode ser útil adicionar outro produto à estratégia de tratamento. Tente um produto que lida com uma causa diferente de acne.
Por exemplo, se uma pessoa está usando um produto que contém peróxido de benzoíla, o segundo tratamento deve incluir outro ingrediente que combate a acne.
Há uma variedade de ingredientes para a acne, que cada alvo diferentes causas de acne:
- O peróxido de benzoíla reduz as bactérias.
- O ácido salicílico desbloqueia os poros removendo a camada de células mortas da pele na superfície da pele. Também pode aliviar a inflamação.
- O enxofre suprime as bactérias e desobstrui os poros.
- Os ácidos alfa-hidroxi (AHAs) funcionam exfoliando a pele.
- Os retinóides desbloqueiam os poros e reduzem o óleo.
Estes ingredientes estão presentes em muitas lavagens anti-acne, cremes, géis, esfoliantes faciais, loções e panos pré-umedecidos.
Não é necessária uma receita médica para tratamentos que contenham a maioria desses ingredientes, embora muitos estejam disponíveis com força de prescrição também.
Aliviar a dor com gelo
Um bloco de gelo pode ser útil para reduzir a vermelhidão, inflamação e inchaço depois que uma espinha se esvaziou.
Para usar gelo para reduzir o inchaço e vermelhidão, uma pessoa deve:
- Use uma lavagem facial suave e água morna e seque a área com uma toalha limpa.
- Coloque cubos de gelo em um saco plástico ou toalha limpa.
- Segure o bloco de gelo contra a área afetada por 5 minutos, remova por 5 minutos e substitua por mais 5 minutos.
- Repita a aplicação de gelo três a quatro vezes por dia.
Prevenção
Espinhas cegas podem parecer fora do azul, mas podem ser tomadas medidas para evitá-las. Para reduzir a chance de ter uma espinha, uma pessoa pode:
- Apenas lave o rosto duas vezes por dia ou quando estiver suado.A pele propensa a desenvolver espinhas cegas pode ficar irritada se for limpa com mais frequência.
- Evite esfregar a pele do rosto. A pele propensa a espinhas pode parecer gordurosa ou suja, mas não deve ser limpa. Esfregar pode agravar ainda mais a pele e agravar a acne.
- Use produtos de cuidados da pele que não causam acne. Procure produtos rotulados como não-comedogênicos, não-acnegênicos ou isentos de óleo.
- Lave regularmente fronhas e outros itens que tocam o rosto. Células mortas e bactérias podem se acumular nos tecidos, o que pode bloquear os poros.
- Peça conselhos a um dermatologista. Se as espinhas cegas continuarem a ocorrer regularmente ou se tornarem severas, um dermatologista pode ajudar.
O que causa uma espinha cega?
Espinhas cegas ocorrem em áreas da pele com mais glândulas sebáceas, como o rosto, pescoço, ombros, costas e peito.
As glândulas de óleo na pele são chamadas de glândulas sebáceas. Os pequenos orifícios na pele, conhecidos como poros, estão ligados às glândulas sebáceas por um canal chamado folículo.
As glândulas sebáceas secretam óleo chamado sebo através da abertura de um folículo para proteger a pele e mantê-la hidratada.
Se um poro ficar bloqueado com células mortas da pele, o sebo é incapaz de atingir a superfície da pele. Com nenhum lugar para ir, o sebo se acumula na glândula sebácea e se desenvolve em uma espinha.
Em casos graves, a mistura de células mortas da pele e sebo permite que bactérias que normalmente crescem na pele se acumulem no folículo bloqueado. Esta bactéria é chamada ().
Quando isso acontece, as bactérias produzem enzimas e substâncias químicas, atraindo células brancas do sangue. Isso resulta em vermelhidão, inchaço, calor e dor – conhecidos coletivamente como inflamação.
Outlook
Pode ser frustrante esperar por uma espinha cega para limpar por conta própria.
Compressas quentes e adesivos de acne podem ajudar a trazer uma espinha para a cabeça, de modo que o sebo, as células mortas da pele e as bactérias possam sair para a superfície da pele. Usando gelo pode aliviar a inflamação.
Se espinhas cegas ocorrem com freqüência ou são particularmente inflamadas e dolorosas, uma pessoa deve procurar aconselhamento de um dermatologista.
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