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Como prevenir e melhorar a pele crepey

O termo pele crepe refere-se a quando a pele parece fina e enrugada e semelhante na aparência ao papel crepom.

Embora seja semelhante às rugas de muitas maneiras, a pele enrugada não está necessariamente ligada à velhice. No entanto, à medida que as pessoas envelhecem, a pele pode ficar mais solta e flácida.

A pele cremosa geralmente afeta grandes áreas da pele e pode torná-la visivelmente mais frágil e fina.

Fatos rápidos na pele crepeada:

  • Alguns produtos vendidos sem receita podem ajudar com diferentes tipos de pele enrugada.
  • As pessoas podem fazer mudanças no estilo de vida para tentar evitar a pele enrugada.
  • A hidratação da pele também deve ser uma prioridade na prevenção da pele enrugada.

Quais são as causas?

Pele creposa causando pele fina e enrugada no cotovelo.

Tanto o tipo de pele como a genética podem determinar se uma pessoa fica com pele enrugada e é mais comum em pessoas mais velhas, geralmente não aparecendo até que as pessoas estejam com pelo menos 40 anos.

No entanto, a causa mais comum de pele crepitante é a radiação ultravioleta (UV). A Associação Americana de Dermatologia diz que a exposição à radiação UV é a causa mais evitável de danos precoces na pele.

O dano pode resultar da exposição ao sol ou do uso de camas de bronzeamento.

Ao longo do tempo, a radiação UV irá quebrar as fibras de elastina na pele, que permitem que a pele se estique e retorne à sua posição normal.

Enquanto essas fibras podem curar, a exposição a longo prazo à radiação UV pode significar que elas são incapazes de reparar completamente.

Pessoas com pele clara são particularmente suscetíveis a pele enrugada, rugas, danos à pele e até mesmo câncer de pele causado pela exposição à radiação UV.

Outras causas de pele crepey incluem:

  • ganhando e perdendo quantidades substanciais de peso
  • falta de umidade na pele
  • alguns medicamentos, como a prednisona
  • fumar
  • privação de sono
  • poluição
  • Nutrição pobre

Tratamento

Existem muitos tratamentos diferentes para a pele enrugada, dependendo de quão grave ela é, o que a causou e onde ocorre no corpo. As pessoas que têm pele enrugada podem falar com seu dermatologista para descobrir qual é o melhor tratamento para elas.

Produtos sem receita

Mulher aplicar creme para a pele nas costas da mão dela.

Muitos produtos vendidos sem receita médica contêm retinol, que é um membro da família da vitamina A.

Outros produtos contêm ácidos alfa hidroxi, incluindo ácido glicólico, ácido lático, ácido málico, ácido cítrico e ácido tartárico.

É importante usar esses produtos conforme as instruções, parar de usá-los se eles picarem ou queimarem e limitar o número de produtos usados. Além disso, as pessoas devem dar-lhes tempo para trabalhar, como alguns podem levar meses antes de ter qualquer efeito.

Prescrições

Tretinoína é um creme de prescrição tópica que uma pessoa pode aplicar diretamente na área problemática. Também faz parte da família da vitamina A e é frequentemente usado na face para proteger a pele da exposição aos raios UV.

Outros tratamentos tópicos podem conter vitamina C estabilizada.

Radiofrequência ou ultra-som

Dermatologistas podem usar um dispositivo de radiofrequência, ultra-som ou um dispositivo de luz pulsada, muitas vezes conhecido como tratamento a laser, para ajudar a tratar a pele enrugada de dentro para fora.

O dispositivo aquece pequenas áreas da pele, colocando energia profundamente na pele. Este procedimento ajuda o colágeno a remodelar e torna a pele mais firme como resultado.

Áreas da pele ligadas aos músculos, como o braço, não respondem tão bem a esse tipo de tratamento quanto outras áreas, como o rosto e o pescoço.

Esse tratamento costumava ser doloroso e exigir anestesia, mas com o tempo a tecnologia se desenvolveu e agora as pessoas podem fazer o tratamento sem anestesia.

Enchimentos

Os enchimentos, como o Radiesse, demonstraram ser um tratamento eficaz para a pele enrugada, particularmente no braço.

O preenchimento é injetado na pele e tem um efeito volumizador na pele e ainda permanece um tratamento relativamente não invasivo.

Cirurgia

A cirurgia é mais frequentemente realizada em pessoas que perderam uma grande quantidade de peso e foram deixadas com um excesso de pele crepitante.

Um cirurgião plástico pode recomendar uma operação para remover a pele, mas as pessoas devem considerar isso com cuidado, já que traz alguns riscos.

Como a pele crepeada pode ser prevenida?

Homem colocando protetor solar no braço em frente ao oceano.

A maneira mais eficaz de prevenir o desenvolvimento da pele enrugada é proteger a pele da exposição aos raios UV, procurando sombra, vestindo roupas de proteção e usando um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) de 30 ou mais quando estiver ao sol.

À medida que as pessoas envelhecem, é essencial que elas adaptem sua rotina de cuidados de acordo. Uma vez que as pessoas estão em seus 40 anos, a pele não produz mais tanto do óleo que protege de produtos químicos que causam inflamação e irritação.

A exposição à radiação UV de camas de bronzeamento é mostrado para danificar o DNA das células da pele, o que pode levar ao envelhecimento prematuro da pele e câncer de pele. As pessoas são aconselhadas a não usá-las.

Hidratação

As pessoas podem manter sua pele hidratada usando um bom hidratante para reter a água sob a pele, para manter a aparência jovem e saudável.

O uso de cremes tópicos que contenham retinol pode ajudar a restaurar a elasticidade da pele e a engrossar o colágeno, o que pode reduzir a chance de desenvolver pele enrugada.

Nutrição

O que as pessoas comem pode afetar sua pele e tentar reduzir as chances de desenvolver pele enrugada, é essencial incluir o seguinte em uma dieta balanceada:

  • antioxidantes, como carotenóides, tocofenóis e flavonóides
  • vitaminas A, C, D e E
  • Ácidos gordurosos de omega-3

Remédios caseiros

Existem também alguns remédios caseiros que as pessoas acharam úteis no tratamento e prevenção da pele crepeada:

  • massageando o rosto, braços e pernas
  • fazendo exercício físico
  • reduzindo o estresse
  • usando hidratante natural feito de lama e mel
  • esfoliante com um esfoliante caseiro feito de açúcar e azeite

Qualquer pessoa que queira experimentar qualquer um desses remédios caseiros deve conversar primeiro com o dermatologista.

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