Soluços ocorrem frequentemente de repente e podem rapidamente tornar-se irritantes. Isso leva as pessoas a tentar todo tipo de idéias incomuns e criativas para se livrar delas. Não é surpresa que discussões e teorias sobre como tratar soluços sejam abundantes online.
Por esse motivo, pode ser difícil separar os métodos recomendados dos contos das esposas. Aqui vamos nos concentrar principalmente em como nos livrar dos soluços.
Todos os métodos apresentados são retirados das autoridades de saúde pública, como os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e do Serviço Nacional de Saúde Britânico (NHS).
Soluços são medicamente conhecidos como flutter diafragmático sincrônico (SDF) ou singultus. Em termos de fisiologia, um soluço ocorre quando o diafragma subitamente se contrai involuntariamente e, ao mesmo tempo, a caixa vocal se contrai e as pregas vocais se fecham, efetivamente bloqueando o fluxo de ar.
Fatos rápidos sobre soluços:
- Comer ou beber muito rapidamente provoca soluços.
- Eles geralmente resolvem por conta própria, sem necessidade de intervenção médica.
- Soluços afetam a todos, desde bebês até adultos mais velhos.
tratamento
Tratamento
Abaixo estão algumas dicas e remédios caseiros para lidar com um surto de soluços. Todas estas são ideias recomendadas pelo NHS e pelo CDC:
Respiração e postura
- Inspire e segure a respiração por cerca de 10 segundos, depois expire lentamente. Repita três ou quatro vezes. Em seguida, repita 20 minutos depois.
- Respire em um saco de papel – é importante não cobrir a cabeça com o saco.
- Trazer os joelhos para o peito e abraçá-los por 2 minutos.
- Com cuidado, comprima o peito; isso pode ser conseguido inclinando-se para frente.
Comendo e bebendo
- Gargareje com água gelada.
- Beba do outro lado do copo – levante-se, curve-se e coloque a boca no lado oposto do vidro. Ao dobrar, incline o copo para longe do corpo e beba.
- Coloque algumas gotas de vinagre na boca.
- Coloque um pouco de açúcar granulado na língua. Quando derreter, engula.
- Beba água muito fria lentamente.
- Beba um copo de água morna muito lentamente, todo o caminho sem respirar.
- Pegue uma fatia fina de limão, coloque na língua e chupe como um doce.
- Arrotos – algumas pessoas acham que, se consomem uma bebida efervescente e arrotam, seus soluços desaparecem. No entanto, alguns médicos alertam que refrigerantes também podem provocar soluços.
Pontos de pressão
- Puxe a língua – segure a ponta da língua nos dedos e puxe. Isso estimula o nervo vago e facilita os espasmos do diafragma, que às vezes podem interromper os soluços. Isso geralmente não funciona.
- Pressione o diafragma suavemente.
- Coloque uma leve pressão em cada lado do nariz enquanto estiver engolindo.
Na grande maioria dos casos, os soluços desaparecem por conta própria. Alguns dizem que, simplesmente esperando e não se preocupando com eles, o problema provavelmente se resolverá mais rapidamente.
Se os soluços são causados por uma condição subjacente, o tratamento dessa condição pode ajudar a se livrar deles.
medicações
Medicamentos
Se os soluços são persistentes, um médico pode prescrever medicação. Este é frequentemente o caso se um paciente é:
- incapaz de comer corretamente e está perdendo peso
- dormindo anormalmente ou tem insônia
- exibindo sinais e sintomas de depressão clínica
Os seguintes medicamentos são conhecidos por ajudar pessoas com soluços persistentes:
- Baclofeno – um relaxante muscular.
- Clorpromazina – um medicamento antipsicótico.
- Gabapentina – inicialmente utilizada no tratamento da epilepsia, é atualmente prescrita para dor neuropática e soluços.
- Haloperidol – um medicamento antipsicótico.
- Metoclopramida (Reglan) – um medicamento utilizado no tratamento de náuseas.
Geralmente, os médicos reservam a medicação como último recurso, tendo tentado outras opções. Medicamentos também só serão prescritos para soluços severos e de longo prazo.
prevenção
Prevenção
Certos gatilhos causam a maioria dos casos de soluços. Evitar esses gatilhos pode reduzir o risco de ocorrência de soluços; Esses gatilhos incluem:
- comer ou beber muito rapidamente
- beber álcool
- comendo alimentos picantes
- fumar
- uma súbita mudança de temperatura no estômago causada por comer ou beber
- emoções extremas
- engolir ar enquanto goma de mascar
Se os soluços são causados por uma condição médica subjacente, como a DRGE, o tratamento dessa condição pode impedi-los.
Para uma explicação detalhada do que causa soluços, leia nosso artigo aqui.
perspectiva
Outlook
Na maioria dos casos, soluços resolvem por conta própria dentro de um curto período de tempo. Às vezes, porém, eles podem persistir e se tornar um incômodo, afetando o sono, a alimentação ou a vida cotidiana.
Soluços raramente requerem tratamento médico.
Bebês
Os bebês costumam ter soluços; eles são uma parte normal de seu desenvolvimento. Os bebês não são tipicamente perturbados por soluços. No entanto, os soluços podem, por vezes, interromper a alimentação e o sono.
Se os soluços ocorrerem durante uma alimentação, os seguintes passos podem ajudar a se livrar deles:
- mudando a posição do bebê
- arrotar o bebê
- acalmando o bebê
Se os soluços não desaparecerem após 5-10 minutos, a alimentação deve ser retomada, pois isso também pode ajudar. Alimentar um bebê quando está calmo pode ajudar a evitar que ocorram soluços.
Se um bebê fica com muitos soluços, pode ser um sinal de outra condição médica. Cuidadores devem falar com um médico se soluços ocorrem com freqüência ou perturbar o bebê.
Soluços são um sintoma em bebês nascidos viciados em drogas. É um sintoma de abstinência ou NAS (síndrome de abstinência neonatal).
Recorde mundial
Recorde mundial
De acordo com o Guinness World Records, o recorde de soluços continuamente é mantido por Charles Osborne (1892-1991), de Anthon, IA. Ele soluçou continuamente por 68 anos, de 1922 a 1990.
Enquanto Osborne se preparava para abater um porco de 300 libras em 1922, o animal desmoronou em cima dele – e assim começaram suas décadas de soluços contínuos. Ele tinha um “hic” a cada 10 segundos pelos próximos 68 anos.
Especialistas especulam que ou um vaso sanguíneo em seu cérebro que controlou um músculo do abdômen estourou, ou que um músculo foi puxado.
Osborne passou por várias operações para curar seus soluços – todos falharam. Ele morreu em 01 de maio de 1991 a partir de complicações de úlceras. Seus soluços pararam um ano antes, em 1990.
