O crescimento durante a puberdade acontece durante um período prolongado, por isso pode ser difícil saber quando terminou. Nós explicamos o que esperar e como saber quando os meninos tendem a parar de crescer.
Cada indivíduo cresce em ritmos diferentes e a puberdade começa e termina em momentos diferentes para todos. A puberdade pode durar de 2 a 5 anos, por isso nem sempre é fácil prever quando terminará.
O corpo de um menino passa por muitas mudanças durante a puberdade. Essas mudanças podem ser embaraçosas ou confusas, mas o processo acontece com todos e saber o que esperar pode ajudar.
Fatos rápidos sobre quando os meninos param de crescer:
- A duração da puberdade e o desenvolvimento geral dependem de uma série de fatores.
- Para os meninos, há alguma evidência de que estar com sobrepeso ou obeso significa que a puberdade provavelmente começará em uma idade mais avançada.
- A puberdade dura de 2 a 5 anos para meninos e meninas.
- Os meninos tendem a iniciar a puberdade cerca de um ano depois das meninas. Isso significa que os meninos podem ser menores do que as meninas de uma idade semelhante por 1 a 2 anos.
Quando os meninos geralmente amadurecem completamente?
A puberdade é o processo de crescimento e mudança que acontece no corpo quando os meninos se tornam adultos.
A puberdade é diferente para todos e pode começar em qualquer idade entre 8 e 14 anos. A idade média dos meninos para mostrar os primeiros sinais da puberdade é de cerca de 12 anos, cerca de 1 ano após as meninas iniciarem a puberdade.
A taxa mais rápida de crescimento é geralmente de 1 a 2 anos após o início da puberdade.
Desenvolver-se fisicamente em um adulto leva de 2 a 5 anos. A maioria dos meninos deixará de crescer mais alto aos 16 anos e geralmente se desenvolverá plenamente aos 18 anos.
Início da puberdade e etnia
Há mais pesquisas sobre a idade em que a puberdade começa nas meninas do que para os meninos. No entanto, um estudo realizado pela Academia Americana de Pediatria descobriu que os meninos afro-americanos eram propensos a iniciar a puberdade mais cedo do que meninos hispânicos ou caucasianos.
Quais são os fatores genéticos?
Os genes desempenham um papel, e a altura dos pais é um bom indicador de quão alto uma criança será.
Uma maneira de julgar o quão alto um garoto se tornará é:
- juntar a altura da mãe e do pai em polegadas
- divida este número por 2
- adicionar 2,5 polegadas
Este cálculo é aproximado e, em geral, não é possível prever a altura com precisão. O crescimento tende a seguir uma curva, portanto, se uma pessoa planeja regularmente a altura de um menino em um gráfico durante toda a infância, pode ser possível rastrear onde a linha provavelmente terminará.
Doenças crônicas, como artrite grave e condições genéticas, como a síndrome de Down, podem fazer com que uma pessoa seja mais baixa na idade adulta do que seria de esperar.
Altura média em meninos
Altura média varia em todo o mundo. Nos Estados Unidos, a altura média para um homem adulto é de 5 pés e 9 polegadas ou 70,8 polegadas.
Essa média é encontrada adicionando as medidas de altura de um grupo de pessoas e, em seguida, dividindo pelo número de pessoas pesquisadas.
Isso não significa que as pessoas acima ou abaixo dessa altura sejam excepcionalmente altas ou pequenas. É importante lembrar que todos são diferentes.
Perguntas e respostas
A puberdade pode ser um momento muito confuso para os jovens, e o seguinte é uma lista de perguntas que as pessoas podem fazer.
Com que idade os genitais terminam de crescer?
Para os meninos, um dos primeiros sinais da puberdade é o crescimento dos testículos e o desenvolvimento dos pêlos pubianos. Os genitais crescem ao longo da puberdade.
Como a puberdade termina em idades diferentes para pessoas diferentes, não há uma idade definida na qual os genitais se desenvolverão completamente. Uma vez que a puberdade esteja completa, os genitais são geralmente desenvolvidos. A puberdade geralmente leva cerca de 4 anos.
Os principais estágios de desenvolvimento dos genitais para meninos:
- após 1 ano de puberdade, o pênis e os testículos começam a crescer em tamanho
- os genitais continuam a crescer por mais 1 a 2 anos
- cerca de 4 anos após o início da puberdade, o crescimento dos genitais deve ser completo
Quando o crescimento dos pêlos do corpo pára?
Os pêlos pubianos geralmente crescem primeiro, seguidos pelos pêlos das axilas após cerca de um ano. Cabelos faciais e outros pêlos do corpo se desenvolvem após cerca de 2 anos de puberdade. O desenvolvimento de pêlos no corpo geralmente termina no final da puberdade.
O que pode prejudicar as taxas de crescimento?
Fatores como dieta e meio ambiente podem afetar o crescimento. Em todo o mundo, as crianças com dietas que causam deficiências nutricionais ou desnutrição podem não crescer tanto ou tão fortes quanto aquelas que tiveram refeições abundantes e equilibradas.
Doenças, condições genéticas e uso de alguns medicamentos, como os corticosteróides, podem retardar ou limitar o crescimento.
Um desequilíbrio de hormônios no corpo pode retardar ou acelerar o crescimento. Um pai ou cuidador pode querer procurar conselho de seu médico se um menino:
- está crescendo muito mais rápido ou mais devagar do que o esperado
- é muito mais curto ou mais alto do que outras crianças da sua idade
- está crescendo muito alto apesar de ter pais mais curtos
- não começou a puberdade aos 14 anos
Um raio-X da mão e do pulso pode ajudar a avaliar quanto mais uma criança irá crescer.
Dicas para garantir o melhor crescimento possível
Todos os indivíduos têm uma altura máxima potencial. Algumas coisas podem ser feitas para garantir que uma pessoa atinja sua altura máxima, mas uma pessoa não pode crescer além disso usando suplementos ou comendo certos alimentos.
Comer uma dieta saudável e dormir o suficiente e se exercitar é essencial. Há muitas maneiras de se manter ativo, desde ingressar em uma equipe esportiva até ajudar nas tarefas domésticas.
Os adolescentes precisam de 8 a 10 horas de sono por noite. Um padrão de sono saudável significa ir para a cama na mesma hora todas as noites e não ficar acordado até tarde.
Durante a puberdade, os meninos podem ser mais baixos ou mais altos do que os outros meninos de sua idade. Isso pode ser difícil de lidar.Entender as mudanças pelas quais seu corpo está passando e poder encontrar informações sobre a puberdade pode ajudar.
Os meninos devem ter certeza de que crescer leva tempo e que todos são diferentes. Desenvolver boa auto-estima através de relações familiares positivas, amizades, hobbies e interesses podem ajudar os meninos a lidar com a puberdade.
