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As razões pelas quais fumar é ruim para você

Fumar causa danos a quase todos os órgãos do corpo e é diretamente responsável por várias doenças.

Fumo em forma de eletrocardiograma

Todos os anos, mais de 480 mil pessoas morrem nos Estados Unidos (EUA) devido a doenças relacionadas ao tabaco. Isso é cerca de 1 em 5 de todas as mortes nos EUA anualmente. Estima-se que 1 em cada 2 fumantes morram de uma doença relacionada ao fumo.

Fumar causa mais mortes nos EUA a cada ano do que as seguintes combinações:

  • uso de álcool
  • incidentes relacionados a armas de fogo
  • HIV
  • uso de drogas ilegais
  • Incidentes com veículos motorizados

Fumar encurta a vida de um homem em cerca de 12 anos e a vida de uma mulher em cerca de 11 anos.

Dois venenos no tabaco que afetam a saúde das pessoas são:

  • O monóxido de carbono é encontrado nos gases de escape dos automóveis e é fatal em grandes doses. Ele substitui o oxigênio no sangue e impede os órgãos de oxigênio e os impede de funcionar adequadamente.
  • O alcatrão é uma substância pegajosa e marrom que reveste os pulmões e afeta a respiração.

Fumar afeta muitas áreas diferentes do corpo. Abaixo, nós cobrimos cada parte do corpo por sua vez:

Cérebro

Fumar pode aumentar a probabilidade de ter um derrame de 2 a 4 vezes. Os derrames podem causar danos cerebrais e morte.

Uma maneira que o derrame pode causar lesão cerebral é através de um aneurisma cerebral, que ocorre quando a parede do vaso sangüíneo enfraquece e cria uma protuberância. Esta protuberância pode então estourar e levar a uma condição séria chamada hemorragia subaracnóidea.

Ossos

Fumar pode tornar os ossos fracos e frágeis, o que é particularmente perigoso para as mulheres, que são mais propensas a osteoporose e ossos quebrados.

Sistema cardiovascular

Fumar faz com que a placa se acumule no sangue. A placa gruda nas paredes das artérias (aterosclerose), tornando-as mais estreitas; isso reduz o fluxo sanguíneo e aumenta o risco de coagulação.

Fumar também estreita as artérias, dificultando o fluxo de sangue, bem como aumentando a pressão arterial e a frequência cardíaca.

Além disso, produtos químicos na fumaça do tabaco aumentam a chance de problemas cardíacos e doenças cardiovasculares.

Alguns dos mais comuns são:

  • Doença coronariana – artérias estreitas ou bloqueadas ao redor do coração. Está entre as principais causas de morte nos EUA.
  • Ataque cardíaco – os fumantes são duas vezes mais propensos a ter um ataque cardíaco.
  • Dor torácica relacionada ao coração.

O monóxido de carbono e a nicotina nos cigarros fazem o coração trabalhar mais e mais rápido; Isso significa que os fumantes terão mais dificuldade em se exercitar.

Mesmo os fumantes que fumam menos de 5 cigarros por dia podem ter sinais precoces de doença cardiovascular.

Sistema imunológico

O sistema imunológico protege o corpo contra infecções e doenças. Fumar compromete isso e pode levar a doenças auto-imunes, como a doença de Crohn e artrite reumatóide.

O tabagismo também tem sido associado ao diabetes tipo 2.

Pulmões

Pulmões como cinzeiro

Talvez a parte mais óbvia do corpo afetada pelo fumo seja os pulmões. De fato, fumar pode afetar os pulmões de várias maneiras diferentes.

Primeiramente, o fumo danifica as vias aéreas e os sacos aéreos (conhecidos como alvéolos) nos pulmões.

Muitas vezes, a doença pulmonar causada pelo tabagismo pode levar anos para se tornar perceptível, o que significa que muitas vezes não é diagnosticada até que esteja bastante avançada.

Existem muitos problemas pulmonares e respiratórios causados ​​pelo fumo; Abaixo estão três dos mais comuns na população americana:

Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC): Esta é uma doença de longa duração que piora com o tempo. Isso causa chiado, falta de ar e aperto no peito. É a terceira principal causa de morte nos EUA. Não há cura.

Bronquite crônica: ocorre quando as vias aéreas produzem muito muco, levando a uma tosse. As vias aéreas ficam inflamadas e a tosse é duradoura. Com o tempo, o tecido cicatricial e o muco podem bloquear completamente as vias aéreas e causar infecção. Não há cura, mas parar de fumar pode reduzir os sintomas.

Enfisema: Este é um tipo de DPOC que reduz o número de sacos nos pulmões e quebra as paredes entre eles. Isso destrói a capacidade da pessoa de respirar, mesmo quando está descansando. Nos últimos estágios, os pacientes geralmente só conseguem respirar usando uma máscara de oxigênio. Não há cura e não pode ser revertida.

Outras doenças causadas pelo tabagismo incluem pneumonia, asma e tuberculose.

Boca

Fumar pode causar mau hálito e manchas nos dentes, assim como gengivite, perda de dentes e danos ao paladar.

Reprodução

As mulheres que fumam podem achar mais difícil engravidar. As mulheres que fumam quando grávidas aumentam vários riscos para o bebê, incluindo:

  • nascimento prematuro
  • aborto espontâneo
  • natimorto
  • baixo peso de nascimento
  • síndrome de morte súbita infantil
  • doenças infantis

Fumar pode causar impotência nos homens porque danifica os vasos sanguíneos no pênis. Também pode danificar os espermatozóides e afetar a contagem de espermatozóides. Homens que fumam têm uma contagem de espermatozóides menor do que os homens que não são fumantes.

Pele

Fumar reduz a quantidade de oxigênio que pode atingir a pele, o que acelera o processo de envelhecimento da pele e pode torná-la opaca e cinzenta.

O tabagismo envelhece prematuramente a pele entre 10 e 20 anos e faz com que o enrugamento facial, particularmente em torno dos olhos e da boca, seja três vezes mais provável.

Câncer

Fumar causa cerca de 30% de todas as mortes por câncer nos EUA. No caso do câncer de pulmão, cerca de 80% de todas as mortes são causadas pelo fumo.

O câncer de pulmão é a principal causa de morte por câncer em homens e mulheres; é extremamente difícil de tratar.

A fumaça do tabaco tem cerca de 7.000 produtos químicos, e cerca de 70 deles estão diretamente ligados à causa do câncer.

Assim como os pulmões, o tabagismo também é um fator de risco para esses tipos de câncer, entre outros:

  • boca
  • laringe (caixa de voz)
  • faringe (garganta)
  • esôfago (tubo de deglutição)
  • rim
  • colo do útero
  • fígado
  • bexiga
  • pâncreas
  • estômago
  • cólon / reto
  • Leucemia mielóide

Charutos, cachimbo, cigarros mentolados, tabaco de mascar e outras formas de tabaco causam câncer e outros problemas de saúde. Não há maneira segura de usar tabaco.

Os benefícios de desistir

Parar de fumar reduz os riscos à saúde.

As chances de ter um derrame reduz para metade do de um não-fumante em 2 anos, e o mesmo que um não-fumante em 5 anos.

Riscos para câncer de boca, garganta, esôfago e bexiga caem pela metade dentro de 5 anos. O risco de câncer de pulmão cai pela metade após 10 anos.

Um ano depois de parar de fumar, o risco de um ataque cardíaco é reduzido pela metade. Depois de 15 anos, é o mesmo que alguém que nunca fumou.

No geral, uma vez que alguém pare de fumar, sua saúde irá melhorar e seu corpo começará a se recuperar.

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