Quais são os benefícios para a saúde da vitamina D?
A vitamina D, também conhecida como a vitamina do sol, é produzida pelo organismo como uma resposta à exposição solar; Também pode ser consumido em alimentos ou suplementos. Ter vitamina D suficiente é importante por várias razões, incluindo a manutenção de ossos e dentes saudáveis; Ele também pode proteger contra
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Deficiência de vitamina K: o que você precisa saber
A deficiência de vitamina K em adultos é rara, mas ocorre em lactentes. O principal sintoma de uma deficiência de vitamina K é o sangramento excessivo causado pela incapacidade de formar coágulos sanguíneos. Neste artigo, olhamos para a função da vitamina K no corpo, bem como os sintomas e tratamentos
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Suplementos de vitamina D e boa noite de sono podem ajudar a controlar a dor
Após uma revisão de pesquisas publicadas sobre a relação entre vitamina D, sono e dor, os pesquisadores propõem que a suplementação de vitamina D, juntamente com uma boa higiene do sono, pode oferecer uma maneira eficaz de controlar a dor em condições como artrite, dor crônica nas costas, fibromialgia e
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Suplementos de vitamina D não impedem a osteoporose
Tomar suplementos de vitamina D não melhora a densidade mineral óssea, descobriu um estudo envolvendo mais de 4.000 adultos saudáveis. Com quase metade dos adultos com 50 anos ou mais nos EUA que usam suplementos de vitamina D, os autores concluem que o uso contínuo desses suplementos para prevenir a
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Vitamina D pode ajudar a tratar queimaduras solares, sugere estudo
Vermelhidão, bolhas e dor são apenas três dos temidos sintomas de queimadura solar. Mas, de acordo com novas pesquisas, esses sintomas podem ser reduzidos com uma vitamina resultante da exposição ao sol: a vitamina D. Em um estudo piloto, os pesquisadores descobriram que os participantes que tomaram altas doses de
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Suplementos de vitamina D: eles são realmente bons para a nossa saúde?
Não há dúvida de que nossos corpos precisam de vitamina D. Ela ajuda a regular a absorção de cálcio e fósforo em nossos ossos, ajuda nossas células a se comunicar umas com as outras e ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico. Mas a suplementação de vitamina D pode realmente oferecer
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Suplementação de vitamina D – Tenha cuidado, alertam os pesquisadores
Níveis sanguíneos muito altos de vitamina D não conferem benefício adicional, informaram pesquisadores do Johns Hopkins no American Journal of Medicine. Na verdade, quando combinaram os resultados de seus estudos atuais e anteriores, descobriram que aumentar os níveis de vitamina D em “pessoas saudáveis” com níveis já normais pode ser
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Vitamina D pode prevenir diabetes tipo 1
As crianças que são geneticamente suscetíveis ao diabetes tipo 1 podem ver seu risco de redução da condição se obtiverem quantidade suficiente de vitamina D. Essa é a conclusão de um novo estudo publicado na revista. Os pesquisadores descobriram que as crianças com baixos níveis sanguíneos de vitamina D eram
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Suplementos de vitamina D podem reduzir a gravidade da asma
A adição de suplementos de vitamina D à medicação padrão poderia reduzir a gravidade dos ataques de asma para indivíduos com a condição respiratória, sugere uma nova revisão. Pesquisadores descobriram que as pessoas com asma que tomam suplementos de vitamina D juntamente com a medicação habitual têm 50% menos probabilidade
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Vitamina D pode aumentar a sobrevida de pacientes com câncer de mama
O câncer de mama é a forma mais comum de câncer em mulheres, independentemente de etnia ou raça. Pesquisas anteriores sugeriram que a vitamina D pode ter um efeito positivo na terapia contra o câncer, e um novo estudo correlaciona as taxas de sobrevivência do câncer de mama com os
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A vitamina D pode proteger contra o câncer
Os pesquisadores fornecem mais evidências de que a vitamina D pode proteger contra o câncer, depois de descobrir que as pessoas do Japão tinham um risco menor da doença quando tinham níveis mais altos da “vitamina do sol”. Os resultados do estudo – que é um dos primeiros a investigar
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Óleos ricos em vitamina E ligados à inflamação pulmonar
De acordo com um novo estudo considerável da Northwestern Medicine, óleos ricos em vitamina E – incluindo canola, soja e milho – podem estar contribuindo para a crescente incidência de inflamação pulmonar, hiperresponsividade das vias aéreas e possivelmente asma. Por outro lado, os óleos ricos em vitamina E, como o
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