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Usos e efeitos colaterais do cohosh preto para a menopausa

Black cohosh é uma erva usada às vezes para tratar os sintomas da perimenopausa e menopausa. Em particular, esses sintomas incluem ondas de calor, mau humor, secura vaginal e sudorese excessiva.

Comumente chamado de sintomas da menopausa, isso acontece antes e depois da menopausa. A perimenopausa é o período de cerca de 4 anos ou mais em que as mulheres apresentam esses sintomas.

A menopausa começa quando os períodos de uma mulher pararam por 12 meses. Embora os sintomas continuem após a menopausa, eles começam a diminuir.

As pessoas devem ter cautela ao considerar ou usar suplementos de cohosh preto. Estudos sobre os riscos de usá-lo são limitados, e numerosos efeitos colaterais têm sido associados a ele.

Além disso, o valor terapêutico do black cohosh permanece incerto e pode interagir com certos medicamentos. Produtos contendo cohosh preto não são regulados pela Food and Drug Administration dos Estados Unidos (FDA), como é uma erva.

Cohosh preto como tratamento da menopausa

[cohosh preto]

Black cohosh é uma erva perene da família buttercup, também conhecida como bugbane, rattleweed e black snakeroot. É nativo do leste da América do Norte. Os registros mostram que os nativos americanos começaram a usá-lo séculos atrás para o tratamento de irregularidades menstruais, sintomas da menopausa e para aliviar o parto.

Desde a década de 1950, estudos individuais observaram os benefícios potenciais do black cohosh para pessoas com sintomas da menopausa. Atualmente, no entanto, não há evidências científicas conclusivas de sua eficácia.

Pouco se sabe sobre como o black cohosh afeta os sintomas do corpo ou da menopausa. A maioria dos estudos mostrando benefícios positivos não excedeu 6 meses a 1 ano de uso. Consequentemente, o uso a longo prazo nunca é recomendado.

Com base nas pesquisas atuais, o cohosh preto é mais propenso a aliviar os sintomas relacionados a reduções ou desequilíbrios no hormônio estrogênio.

Uma revisão de 2010 concluiu que as mulheres na menopausa tiveram uma redução de 26% nos suores noturnos e ondas de calor ao usar suplementos de cohosh preto.

Uma revisão de 2013 dos estudos disponíveis descobriu que os sintomas da menopausa reduziram mais, em média, nas mulheres que tomam black cohosh do que nas mulheres que tomam um placebo.

Pesquisadores continuam a explorar os benefícios da erva. Um estudo de 2017 descobriu que o cohosh preto pode ajudar a regular a temperatura corporal em ratos fêmeas sem ovários.

Os sintomas da menopausa cohosh preto pode ser usado para reduzir incluem:

  • ondas de calor
  • transpiração excessiva ou suores noturnos
  • perda de elasticidade e umidade na vulva e tecidos vaginais
  • dor durante a relação sexual
  • distúrbios do sono
  • alterações de humor, como nervosismo e irritabilidade
  • diminuição do desejo sexual ou motivação
  • palpitações cardíacas
  • zumbindo nos ouvidos
  • vertigem
  • perda de densidade óssea em mulheres na pós-menopausa
  • doença cardíaca em mulheres pós-menopáusicas
  • desempenho mental reduzido em mulheres na pós-menopausa

Doses efetivas

[mulher bebendo chá cohosh preto para a menopausa]

O FDA não regula o cohosh preto, portanto a pureza, a qualidade e a força de diferentes suplementos e marcas variam. As doses recomendadas dependem do produto específico e não existe uma dose padrão reconhecida. As pessoas devem comprar produtos de uma fonte respeitável.

As preparações de cohosh preto são geralmente feitas a partir da raiz e caules subterrâneos da erva. Estes são mais comumente consumidos como pó moído, mistura líquida ou como extrato em uma pílula.

Informações gerais sobre dosagem para raiz de cohosh preto são extraídas principalmente de dados tradicionais ou teóricos.

Recursos autorizados e recentes variam. O British Herbal Compendium recomenda tomar 40-200 miligramas (mg) da erva em forma seca, distribuídos ao longo do dia em doses individuais. Tradicionalmente, doses muito maiores distribuídas uniformemente em três doses eram recomendadas.

Na forma líquida ou de tintura, doses de 0,4-2 mililitros de uma mistura de etanol a 60% podem ser suficientes. Para formas menos facilmente absorvidas da erva, tais como chás ou pós, recomendam-se doses de 1 a 2 gramas (g) três vezes ao dia.

Outros estudos mostraram benefícios de tomar 6,5 a 160 mg de cohosh preto por via oral por até um ano. Na forma líquida ou tintura, alguns estudos mostraram alívio dos sintomas da menopausa com 40 gotas da mistura de ervas tomadas por via oral uma ou duas vezes ao dia por até 24 semanas.

Estudos limitados mostraram que certas doses de cohosh preto podem ser mais eficazes do que outras no tratamento de sintomas individuais da menopausa.

Recomendações adicionais de dosagem potencial incluem:

  • Câncer de mama pós-menopausa: Um a quatro comprimidos de 2,5 mg por dia durante 6 meses, juntamente com tamoxifeno, ou 20 mg por dia tomados por via oral durante um ano.
  • Doença cardíaca pós-menopáusica: 40 mg por dia durante 3 meses, interrompida e depois tomada por mais 3 meses.
  • Desempenho mental em mulheres na pós-menopausa: 128 mg por dia durante 1 ano.
  • Densidade óssea em mulheres na pós-menopausa: 40 mg por dia por até 3 meses.

Efeitos colaterais

[suplementos naturais duas garrafas verdes]

Há pouco ou nenhum dado de longo prazo sobre os riscos associados ao uso de black cohosh.

Como as preparações de cohosh preto não são reguladas pela FDA, há também uma chance de que os produtos possam conter outros ingredientes botânicos ou químicos que possam causar danos.

Devido a essas incertezas, a North American Menopause Society não recomenda o uso da erva para o tratamento dos sintomas da menopausa. A maioria das autoridades de saúde e estudos sugerem que, se o cohosh preto for usado, ele só deve ser usado por no máximo um ano.

Embora rara, a lesão hepática é a complicação mais estudada e potencialmente mais perigosa associada ao uso do cohosh preto. Aqueles com sinais de icterícia ou insuficiência hepática devem procurar imediatamente um médico. Se os sinais forem graves, eles devem procurar atendimento de emergência.

Os sinais comuns de icterícia incluem:

  • amarelecimento da pele e dos olhos
  • dor grave no estômago ou cólicas
  • nausea e vomito
  • cansaço extremo não relacionado ao exercício ou falta de sono
  • urina escura

Muitas complicações adicionais de saúde de gravidade variável foram conectadas com o uso do cohosh preto.

Como a erva age como um diluidor do sangue, sangramento e distúrbios da pressão arterial podem ocorrer com o uso. Um médico deve avaliar os sintomas que envolvem sangramento ou se tornar grave.

A lista completa dos efeitos colaterais atualmente conhecidos do uso do black cohosh inclui:

  • corrimento vaginal anormal ou aumentado
  • sangramento vaginal ou estimulação do fluxo menstrual
  • pulsação anormal ou pressão arterial alterada, geralmente reduzida
  • coágulos de sangue, especialmente nas pernas
  • recidiva do câncer de mama
  • acúmulo de fluido
  • dor de cabeça
  • irritabilidade, mau humor, depressão
  • dor ou sensibilidade mamária
  • desconforto no peito
  • Prisão de ventre
  • dano ou falha no fígado
  • infecção por hepatite
  • fraqueza muscular
  • pequenas irritações ou lesões cutâneas
  • inflamação ocular
  • nausea e vomito
  • tontura ou vertigem
  • supercrescimento do revestimento uterino
  • convulsões
  • suor excessivo
  • inchaço geral
  • fadiga
  • deficiências visuais leves
  • ganho de peso

Certas pessoas podem estar em maior risco de complicações se usar cohosh preto. Aqueles em terapias de estrogênio ou hormônio podem não ser capazes de tomá-lo com segurança.

Fatores que aumentam a probabilidade de reações adversas ao black cohosh incluem:

  • condições sensíveis aos hormônios, como câncer de mama e de útero, e endometriose
  • distúrbios convulsivos
  • doença hepática
  • história de acidente vascular cerebral
  • condições envolvendo coágulos sanguíneos
  • medicação que reduz a pressão arterial
  • medicamentos de estrogênio e terapias de reposição hormonal
  • medicamentos para diluir o sangue e antiplaquetários
  • medicamentos anti-inflamatórios não esteróides
  • uso de álcool

Em muitas classes de medicamentos, há aqueles que aumentam o risco de complicações e interação quando usados ​​ao lado do cohosh preto. Essas classes incluem:

  • medicamentos para o fígado
  • medicamentos para osteoporose e artrite
  • medicamentos para depressão e humor
  • medicamentos anti-convulsivos
  • anti-histamínicos
  • medicamentos contra o câncer
  • medicamentos para colesterol

Algumas pessoas são alérgicas ao cohosh preto e seus componentes. A erva também pode conter pequenos níveis de ácido salicílico, o componente ativo da aspirina. Pessoas com intolerância à aspirina ou alergias devem evitá-lo.

Cohosh preto também pode interagir negativamente com outras ervas ou remédios tradicionais. Suplementos utilizados para tratar condições, tais como aqueles considerados fatores de risco para o uso de black cohosh, também podem aumentar a chance de efeitos colaterais quando usados ​​juntamente com esta erva.

Suplementos naturais para evitar ao usar o cohosh preto incluem:

  • bagas da casta-árvore
  • óleo de prímula
  • cohosh azul
  • poejo
  • ginkgo biloba
  • alho
  • viu o palmetto
  • casca de salgueiro
  • A verruga de São João
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