Às vezes, uma mulher pode notar sua vagina se sente mais apertada do que o habitual. Isso ocorre porque a vagina muda ao longo da vida de uma mulher como resultado do envelhecimento e de eventos naturais, como gravidez e parto.
Às vezes, essas alterações podem fazer com que a vagina se sinta mais apertada do que o normal. Como resultado, algumas mulheres podem achar que a vagina está muito apertada, especialmente se sentirem desconforto ou dor durante a penetração sexual. Essa crença é mal colocada.
Fatos rápidos sobre a tensão vaginal:
- A sensação de uma vagina apertada durante a penetração sexual pode ser devido à mulher não estar totalmente excitada.
- A vagina de uma mulher experimenta muitas mudanças ao longo de sua vida.
- Alterações hormonais quando menstruadas podem levar a algumas sensações de tensão vaginal.
Uma vagina pode estar muito apertada?
A vagina de uma mulher quase nunca é muito apertada para fazer sexo. A dor ou desconforto é um sintoma de outros problemas. Em seu estado de desarranjo, a vagina tem entre 3 e 4 polegadas de comprimento e pode não produzir lubrificação suficiente para uma relação sexual confortável.
No entanto, quando excitada, a vagina se expande em largura e comprimento e libera a lubrificação. Uma mulher pode lidar com a dor, o desconforto ou a sensação de estar muito apertada, gastando mais tempo ganhando excitação antes da penetração e usando um lubrificante, se necessário.
Algumas das outras causas comuns de desconforto incluem:
- doença
- condições congênitas
- prejuízo
- flutuações hormonais
- estresse
O aperto vaginal causado por qualquer um dos itens acima pode ser tratado ou gerenciado com a ajuda de um profissional médico.
Como uma vagina pode mudar sua tensão?
A vagina sofre muitas mudanças durante a vida de uma mulher. As seguintes ocorrências afetam diretamente a vagina:
- alterações relacionadas com hormonas
- gravidez
- parto e amamentação
- estresse
- sexo
Alterações relacionadas ao hormônio
A vagina de uma mulher muda naturalmente devido a flutuações hormonais durante toda a vida. Essas mudanças incluem seus ciclos menstruais mensais e, em seguida, a perda desses ciclos quando ela atinge a menopausa.
Quando uma mulher está em idade fértil, seus hormônios vão flutuar em diferentes pontos do ciclo. Quando uma mulher começa o primeiro dia de seu período, os níveis hormonais de estrogênio e progesterona são baixos.
Conforme o ciclo progride, ela se aproxima da ovulação e os níveis hormonais aumentam. O aumento dos níveis de estrogênio e progesterona pode tornar a vagina mais lubrificada e elástica durante esse período. Após a ovulação, os hormônios voltam a cair e a vagina pode se sentir menos flexível e seca, levando a uma percepção de tensão.
Durante a menopausa, os níveis de estrogênio caem e o tecido vaginal se dilui. Essas mudanças podem afetar o modo como a vagina de uma mulher se sente para ela, levando-a a acreditar que sua vagina está muito apertada.
Gravidez
A gravidez pode levar a muitas mudanças na vagina de uma mulher. A vagina muda para se preparar para o nascimento do bebê e como resultado de um útero aumentado, o que aumenta a pressão sobre a vagina.
Alterações na vagina de uma mulher durante a gravidez incluem:
- mudar de cor
- sentimentos de plenitude ou pressão
- aumento de descarga e lubrificação
A sensação de plenitude vaginal e pressão durante a gravidez pode fazer uma mulher sentir como se sua vagina estivesse mais apertada do que o normal. No entanto, o aumento da lubrificação vaginal causada pela gravidez também pode tornar a vagina da mulher mais elástica do que o normal.
A vagina de uma mulher recuperará sua elasticidade natural após a gravidez.
Parto e amamentação
Durante o parto, a vagina se dilata, o que significa que crescerá e se expandirá para acomodar o parto de um bebê. Algum tempo depois do nascimento, a vagina se contrai em seu tamanho normal.
É muito comum uma mulher sofrer alterações na vagina após um parto vaginal. Algumas mulheres podem sofrer lesões por meio de ruptura ou episiotomia na vagina. Enquanto essas lesões se curam, a vagina pode se sentir mais apertada ou mais macia do que antes.
Além disso, as mulheres que estão amamentando podem apresentar ressecamento vaginal devido a alterações nos hormônios. Esta secura pode causar uma sensação de aperto vaginal durante a relação sexual.
Sexo
Quando uma mulher fica excitada, sua vagina se expande, alonga e libera um lubrificante natural. Todas essas mudanças ajudam a vagina da mulher a se preparar para a penetração.
Se não estiver suficientemente excitada, a vagina pode não se expandir ou ser lubrificada o suficiente, o que pode causar desconforto, dor e uma sensação geral de estar muito apertado. Algumas mulheres conseguem excitação através de um prolongamento prolongado ou preliminares com o parceiro. Outras mulheres praticam rituais de relaxamento, como tomar banho antes da relação sexual.
No entanto, a pesquisa mostrou que quase todas as mulheres podem se beneficiar de lubrificação adicional. Existe uma gama de lubrificantes disponíveis que podem ajudar a tornar o sexo mais prazeroso. Escolha um lubrificante solúvel em água se usar preservativos, pois outros óleos podem quebrar o preservativo.
Uma vagina pode ser muito solta?
Algumas mulheres temem que, após o parto vaginal de uma criança, sua vagina nunca retorne a um aperto pré-natal. Embora a vagina mude um pouco durante a gravidez e o parto, ela retorna mais ou menos para um tamanho e formato semelhantes aos da gravidez anterior.
Depois de ter um bebê, uma mulher pode querer fortalecer o assoalho pélvico. Essa força aumentada pode ajudar a mulher a evitar vazamentos urinários e melhorar o conforto durante o sexo, mas não mudará a forma ou a elasticidade da própria vagina.
Como fazer exercícios de Kegel
O exercício mais comum para o assoalho pélvico é chamado de exercício de Kegel. Para executar um Kegel, aperte os mesmos músculos que podem parar o fluxo de urina no meio do caminho. Segure os músculos por um período de tempo definido antes de liberar e repita.
Uma mulher deve realizar exercícios de Kegel ao longo do dia.Fazer isso diariamente ajudará a mulher a melhorar ou manter sua força no assoalho pélvico.
A menopausa afeta a frouxidão vaginal?
As mulheres que passam pela menopausa também podem se preocupar com frouxidão vaginal, porque os tecidos vaginais ficam mais finos durante a menopausa. Essa mudança pode produzir uma sensação de que a mulher está perdendo a elasticidade e o aperto. No entanto, embora os tecidos vaginais mudem durante a menopausa, a vagina não se solta.
Leve embora
Enquanto algumas situações podem causar uma perda temporária de elasticidade ou inchaço, a vagina recupera e recupera um nível normal de tensão. Muitas mulheres experimentam sensação de aperto vaginal devido à falta de excitação antes da relação sexual ou alterações hormonais devido ao parto, amamentação e menopausa.
Perda permanente de tensão vaginal também é um mito. Embora uma vagina se expanda durante o sexo e o parto, ela sempre retornará ao estado natural após a atividade. Quando uma mulher dá à luz, pode levar mais tempo para a vagina se recuperar e recuperar sua quantidade normal de elasticidade.
É essencial que uma mulher consulte o seu médico se tiver algum sintoma de infecção ou mudanças repentinas na sensação da sua vagina.
