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Tudo que você precisa saber sobre o dedo do pé do martelo

O dedo do pé do martelo é a deformidade mais comum do segundo, terceiro ou quarto dedo do pé. Muitas vezes, é causada pelo uso de sapatos estreitos com pouco ou nenhum suporte de arco.

A condição pode ser extremamente dolorosa, mas existem muitos tratamentos disponíveis para aliviar a dor.

Um dedo do pé do martelo é um dedo do pé que tem uma curva anormal em sua articulação do meio, fazendo com que o dedo do pé se curve para baixo para parecer um martelo.

Esta condição dolorosa se forma devido a um desequilíbrio nos músculos circundantes, tendões ou ligamentos que normalmente mantêm o dedo do pé reto.

Os dedos do martelo são flexíveis para começar. Se o dedo do pé do martelo não for tratado imediatamente, ele pode ficar fixo e precisar de cirurgia para corrigi-lo.

Fatos rápidos no dedo do pé do martelo

  • O dedo do pé do martelo é causado por um desequilíbrio muscular nos dedos dos pés.
  • O principal sintoma é um dedo torto, lembrando um martelo.
  • Sem tratamento imediato, os dedos do martelo ficam progressivamente piores.
  • Exercícios simples podem tratar e prevenir o dedo do pé do martelo.

Causas

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Dedo do martelo ocorre a partir de um desequilíbrio nos músculos que cercam a articulação do dedo do meio. Esses músculos, tendões e ligamentos trabalham juntos para dobrar e endireitar os dedos dos pés.

Se um dos músculos enfraquece, não pode dobrar ou endireitar o dedo do pé. Se o dedo ficar dobrado por tempo suficiente, os músculos se contraem e o dedo não será capaz de se endireitar.

Essas fraquezas musculares e desequilíbrios são causados ​​por uma variedade de fatores. Como algumas das causas do dedo do pé do martelo são evitáveis, é possível minimizar o risco de desenvolver o dedo do pé do martelo.

Causas do dedo do martelo incluem o seguinte:

  • Certos sapatos – usando salto alto ou sapatos muito apertados na caixa, podem forçar os dedos para a posição de flexão. Quando usado repetidamente, os dedos podem não ser capazes de se endireitar, mesmo quando estão descalços.
  • Sexo – as mulheres são mais propensas a desenvolver o dedo do pé do que os homens.
  • Lesões – Quando um dedo do pé está quebrado, retocado ou atolado, é mais provável que ele desenvolva o dedo do pé do martelo.
  • Idade – o risco aumenta com a idade.
  • Comprimento do dedo do pé – se o segundo dedo do pé for maior que o dedão do pé, o dedo do pé do martelo é mais provável de ocorrer.
  • Certas doenças – pessoas que sofrem de doenças como artrite ou diabetes são mais propensas a desenvolver problemas nos pés, incluindo o dedo do pé do martelo
  • Genética – às vezes, o martelo é hereditário e pode ser executado em famílias.

Devido aos estilos de calçado, as mulheres são mais propensas do que os homens a desenvolver o martelo. O risco de martelo também aumenta com a idade.

Sintomas e diagnóstico

Fotografia dos pés com hammertoe que embebe na água.

Os sintomas do dedo do pé do martelo são frequentemente muito visíveis. O dedo afetado será dobrado, parecendo um martelo.

Outros sintomas do dedo do pé do martelo incluem:

  • Dor no dedo do pé afetado, especialmente ao movê-lo ou usar sapatos.
  • Calos e calosidades no topo da junta do meio do dedo do pé do martelo.
  • Inchaço, vermelhidão ou sensação de queimação.
  • Incapacidade de endireitar o dedo do pé.
  • Em casos graves, feridas abertas podem se desenvolver no dedo do pé.

Um médico normalmente diagnostica o dedo do pé do martelo durante um exame. O médico pode mover gentilmente o pé e o dedo do pé para causar sintomas. Isso ajuda o médico a avaliar completamente a condição do dedo do pé.

O dedo do pé do martelo é frequentemente muito óbvio em um exame do pé. No entanto, um médico pode solicitar radiografias do pé para examinar melhor a estrutura óssea do pé afetado.

Fatores de risco e complicações

Os dedos do martelo são progressivos, piorando com o tempo. Se não for prontamente tratada, a articulação do dedo do pé pode ficar fixa e exigir uma cirurgia para endireitá-la.

Quanto mais uma pessoa com o dedo do pé do martelo usa calçados impróprios e quanto mais tempo a pessoa ignora o dedo do pé em desenvolvimento, mais provável será que o dedo do pé precise de uma cirurgia para liberar os tendões.

Quando ver um médico

Embora não seja uma emergência médica, o dedo do pé do martelo piora com o tempo. É necessário que as pessoas consultem um médico imediatamente após perceberem qualquer sintoma de martelo ou outros problemas nos pés.

As pessoas tratadas por dedo de martelo também devem consultar um médico se perceberem que a condição piora ou não melhora com os tratamentos prescritos.

Em circunstâncias muito raras, um paciente com dedo do pé martelo pode desenvolver feridas no topo da articulação do meio do dedo do pé afetado. Essas feridas podem ficar infectadas. Se houver qualquer sinal de infecção, incluindo pus, vermelhidão na pele ao redor da ferida ou febre, um médico deve ser visto.

Tratamento e prevenção

Se o dedo do pé do martelo é capturado cedo o suficiente, ele pode ser gerenciado com algumas mudanças de estilo de vida e exercícios.

Tratamento para o dedo do martelo leve

Se o dedo do pé do martelo é tratado enquanto o dedo do pé ainda é flexível, um médico pode recomendar o seguinte:

  • Exercícios como pegar bolinhas de gude com o dedo do pé.
  • Mudar para um calçado adequado com saltos baixos e uma caixa espaçosa.
  • Suavemente esticando o dedo do pé manualmente várias vezes ao dia.
  • Um podólogo pode ser capaz de criar uma inserção de sapato para reduzir a dor e impedir que o dedo do pé do martelo piore.
  • Usando over-the-counter corn pads e alças para aliviar alguns dos sintomas dolorosos.
  • Às vezes, um médico pode usar uma injeção de cortisona para aliviar a dor.

É importante não estourar bolhas que possam ocorrer no pé, pois isso pode levar à infecção.

Cirurgia do dedo do pé do martelo

Se o dedo do pé do martelo não pode ser movido, um médico pode recomendar cirurgia para o dedo do pé.

A cirurgia visa reposicionar o dedo do pé, realinhar os tendões e remover o osso deformado ou lesionado. Muitas vezes, a cirurgia é realizada em ambulatório, de modo que o indivíduo normalmente pode ir para casa no mesmo dia do procedimento.

Possíveis procedimentos cirúrgicos incluem:

  • Artroplastia – metade da articulação sob a parte torta do dedo do pé é removida para ajudar o dedo do pé a endireitar.
  • Artrodese – semelhante à anterior, mas a articulação inteira é removida e um fio ou pino é inserido para ajudar na cicatrização.
  • Transferência de tendão – tendões de baixo do dedo do pé são redirecionados para acima do dedo do pé para ajudar a endireitar.Este procedimento pode ser feito em conjunto com outras intervenções cirúrgicas.
  • Falangectomia basal – para indivíduos com rigidez severa. A base do osso embaixo do dedo do pé é removida.
  • Osteotomia de Weil – osso metatársico é encurtado e hardware cirúrgico é inserido para ajudar na cicatrização.

Prevenção

Dedos do martelo, como muitos outros problemas nos pés, podem ser evitados com o uso de calçados adequados. Calçado adequado deve ter o seguinte:

  • Saltos baixos – saltos mais altos forçam os pés a posições não naturais e muitas vezes dobram os dedos dos pés.
  • Suficiente quarto de dedo do pé – sapatos devem ser adequadamente dimensionados e sapatos pontudos devem ser evitados. Sapatos devem acomodar o dedo mais longo, o que pode nem sempre ser o dedão do pé.
  • Ajustabilidade – os sapatos com cordões e correias ajustáveis ​​são os melhores.
  • Suporte de arco adequado – o suporte de arco evita várias doenças nos pés.

Perspectiva de longo prazo

O dedo do pé do martelo pode ser tratado e prevenido com exercícios simples e mudanças no calçado. No entanto, se o dedo ficar rígido, a cirurgia pode ser necessária para aliviar o dedo do pé do martelo.

Mesmo após o tratamento, o dedo do pé do martelo pode retornar. A melhor maneira de garantir que o dedo do pé não se repita é através da escolha de calçado adequado.

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