Charley cavalo é uma cãibra muscular. É um nome informal usado quase inteiramente na América do Norte. A cãibra muscular é súbita e dolorosa. Muitas vezes, são pessoas saudáveis que recebem um cavalo charley com exercícios.
Muitas vezes, as cãibras musculares podem acontecer a pessoas com músculos das pernas à noite. A cólica do cavalo Charley é o mesmo sintoma que ocorre com o exercício.
Quer se trate de cãibras musculares com exercícios ou cãibras musculares à noite, há uma sobreposição de causas e sintomas.
Cólicas noturnas não são o mesmo que pernas inquietas. As pernas inquietas são mais um desconforto geral, enquanto as cólicas são mais dolorosas e repentinas.
Cavalo Charley e sintomas de cãibras musculares
Charley horse é quando cãibras significam que os músculos de repente se contraem. Isso significa dor e cólicas no músculo afetado. O músculo da panturrilha na parte de trás da perna é mais comumente afetado
Um cavalo charley de repente acontece como um espasmo incontrolável. O espasmo é geralmente breve, mas pode durar até vários minutos, embora não mais que 10 minutos para a maioria das pessoas.
As revisões do conhecimento médico sobre cãibras nas pernas confirmam que as câimbras musculares são muito comuns. O diz que quase todo mundo vai experimentar cãibras musculares em algum momento. Revisores Cochrane estimam que 1 em cada 3 pessoas tenha cãibras na perna.
Para a maioria das pessoas, o músculo se contrai dolorosamente sem problemas duradouros. Para outros, no entanto, as cólicas podem ser severamente dolorosas e deixar um pouco de dor muscular por dias.
No geral, médicos e cientistas médicos sabem que cãibras musculares:
- São comuns e geralmente não têm doença por trás deles
- Acontece mais frequentemente em adultos mais velhos e mulheres grávidas, geralmente enquanto as pernas estão em repouso
- São comuns se um esporte atlético empurra a resistência muscular
- Também pode estar relacionado a condições médicas ou uso de medicamentos prescritos
Causas do cavalo charley
Para cãibras musculares não causadas por doenças, tais como cavalo charley relacionado ao exercício, a causa exata não é totalmente compreendida. Há indícios de que esses casos comuns têm a ver com um certo nervo muscular que serve a perna.
Os cientistas têm certeza de que é o suprimento nervoso para esse músculo que está disparando durante a dolorosa compressão, ao invés de um problema dentro do próprio tecido muscular.
Um exemplo de pesquisa sobre cavalo charley descobriu que uma cãibra muscular envolve o nervo em altas taxas – até 150 descargas elétricas a cada segundo. Isso força o músculo em um aperto apertado.
Drogas e cãibras musculares
Qualquer pessoa que esteja tomando medicamentos prescritos e tenha um problema com cãibras musculares deve receber orientação de um médico ou farmacêutico. As pessoas devem sempre procurar um médico antes de interromper o medicamento prescrito. Às vezes, os médicos podem sugerir a troca de uma droga em vez de interrompê-la.
Algumas das drogas conhecidas por serem associadas às cãibras incluem:
- Drogas usadas para remover o acúmulo excessivo de fluidos em condições graves
- Domperidona para problemas estomacais
- Donepezilo (Aricept) para sintomas de demência
- Algumas drogas para a asma quando necessárias para serem administradas diretamente no sangue – salbutamol ou terbutalina
- Outros medicamentos com formas semelhantes de trabalho, tais como agonistas beta-adrenérgicos
- Medicamentos para pressão arterial chamados inibidores da ECA
- Telmisartan (Micardis)
- Celecoxib
- Pseudoefedrina para sinusite e outros problemas
O Serviço Nacional de Saúde britânico também lista alguns desses medicamentos e acrescenta:
- Estatinas usadas para combater o colesterol alto
- Raloxifeno para ajudar com um problema ósseo que pode afetar algumas mulheres pós-menopáusicas
- Nifedipina para angina ou doença de Raynaud
Outras drogas também podem estar ligadas a câimbras. A melhor coisa a fazer é levar perguntas sobre medicamentos prescritos a um farmacêutico ou médico.
Algumas drogas estimulantes também estão associadas a cãibras musculares, incluindo:
- Anfetaminas
- Cafeína
- Cocaína
- Nicotina
Outros fatores de risco e causas médicas para cãibras musculares
Um problema sério com o consumo de álcool pode causar cãibras musculares. Algumas explicações médicas incluem os seguintes como riscos para cãibras musculares:
- Músculos de risco em idosos
- Desidratação
- Desequilíbrio de sal ou potássio
- Doenca renal
- Glândula tireóide hipoativa
- Distúrbios nervosos como neuropatia e doença do neurônio motor
Qualquer pessoa com uma condição médica que desenvolva um problema com cãibras musculares deve consultar um médico. O médico pode ajudar a ver se isso, ou um tratamento, pode estar relacionado e se há uma opção para gerenciar as cólicas.
Diagnóstico e tratamento de cavalo charley
A principal coisa que os médicos farão ao ver um problema com cãibras é ter uma história. Isso significa pedir ao paciente para descrever:
- Como são os sintomas da cãibra e onde ocorrem
- Quando eles acontecem e por quanto tempo
- Quão severas ou regulares são e em que horas acontecem durante o dia ou a noite
- Se eles começaram recentemente ou são de longo prazo
- Quaisquer fatores como exercícios, dieta e quaisquer outros sintomas ou problemas médicos
Os três cursos de ação que podem ser tomados com a ajuda de um médico envolvem amplamente:
- Removendo ou gerenciando qualquer causa de cãibras musculares
- Diagnosticar e tratar problemas médicos relacionados
- Conselho de Prevenção
O conselho de prevenção inclui evitar fatores de risco e:
- Deixando tempo entre comer e exercitar
- Suavemente esticando os músculos antes do exercício
- Tendo algum líquido e um pouco de comida após o exercício, para substituir a quantidade de líquidos e minerais perdidos
O tratamento de cãibras musculares é sobre preveni-las e manejá-las com o autocuidado, já que não há evidências de que qualquer tratamento com drogas funcione. Suplementos de magnésio não são comprovados para o trabalho.
As opções de autocuidado que podem ser tentadas não são cientificamente comprovadas para tratar cãibras musculares. Eles devem ser inofensivos e as pessoas podem informar que ajudam.Pode valer a pena tentar alongamento muscular e técnicas de massagem e relaxamento, juntamente com prevenção e aconselhamento médico.
Outras opções foram investigadas, mas não tiveram resultados científicos. Eles podem não ajudar com um problema de cãibra muscular, mas podem ter um benefício mais amplo. Esses incluem:
- Mudanças de calçado
- Perda de peso e exercício físico
- Não exagerar fisicamente
- Terapia de calor
- Fatores de estilo de vida, como mudanças no sono
Quando um músculo está com cãibras, as pessoas devem esticar suavemente o músculo. Para cãibras na panturrilha na parte de trás da perna, isso significa puxar os dedos dos pés e o pé para cima na frente da perna.
Por que as cãibras musculares são chamadas de cavalos charley?
É provável que o uso do “cavalo charley” para descrever uma cãibra muscular venha de conversas esportivas informais americanas que datam da década de 1880.
Um historiador online se refere a um jogador de beisebol que falava de um cavalo manco. É uma possível razão pela qual o nome ficou para o beisebol em particular. Cavalos ajudaram com trabalhos de jardineiro que hoje dependem de maquinaria.
Outra história, que se diz ter sido encontrada pela American Dialect Society, estava em uma edição de 1907 do. O termo foi aparentemente usado para um arremessador de beisebol chamado Charley que tinha cãibras musculares durante os jogos em 1880.
No entanto, outro pesquisador de frases menciona outros relatos da época, cerca de 120 anos atrás – um deles, por exemplo. Mais uma vez, foi sobre beisebol.
Além da história, o beisebol não tem relevância especial para a explicação médica. Através da história, cãibras musculares foram apelidadas de charley horse nos Estados Unidos.
