Estalar a mandíbula refere-se a um som de clique da mandíbula, que pode ser acompanhado por sensações de dor.
Às vezes, o estalar da mandíbula pode surgir de uma extensão excessiva da mandíbula, como abrir a boca muito ao bocejar ou comer. Outras vezes, resulta de problemas no funcionamento das articulações temporomandibulares ou das articulações que conectam o maxilar aos lados do crânio.
A disfunção dessas articulações é conhecida como desordem temporomandibular (DTM) ou distúrbio da articulação temporomandibular (DTM), embora a condição possa ser incorretamente referida como DTM.
Fatos rápidos sobre o estalo da mandíbula:
- Estalar a mandíbula sem acompanhar a dor normalmente não é motivo de preocupação.
- Se certas condições de saúde estiverem por trás do estalo, a intervenção médica pode ser necessária.
- A causa do estouro da mandíbula não é completamente entendida.
- O estouro da mandíbula geralmente pode ser tratado em casa, especialmente se não houver dor ou outros sintomas.
Sintomas
O estouro da mandíbula pode ser o único sintoma experimentado. No entanto, a DTM muitas vezes também pode causar outros sintomas, incluindo:
- dor e desconforto
- ternura no rosto ou na mandíbula
- dificuldade em abrir a boca
- mandíbulas que “travam” em uma posição aberta ou fechada
- dificuldade em comer
- edema facial
- dor de dente
- dor de cabeça
- dor no pescoço
- dor de ouvido
Causas
Acredita-se que a DTM surja de problemas nos músculos da mandíbula ou nas articulações temporomandibulares (ATMs).
De acordo com o Instituto Nacional de Pesquisa Craniofacial, a DTM afeta mais de 10 milhões de pessoas, com as mulheres tendo mais do que os homens.
No entanto, qualquer pessoa de qualquer idade ou sexo pode sentir quebras de mandíbula, que podem estar ligadas a comportamentos como:
- moendo os dentes
- goma de mascar regularmente ou excessivamente
- roer as unhas
- apertando a mandíbula
- mordendo o interior da bochecha ou lábio
Além disso, várias condições médicas podem levar ao aparecimento de mandíbulas, incluindo:
Artrite
A artrite é uma doença das articulações. Duas das formas mais comuns de artrite são artrite reumatóide e osteoartrite, que podem resultar em danos na cartilagem da ATM.
A destruição do tecido da cartilagem da ATM pode dificultar os movimentos da mandíbula e causar estalidos e estalidos na articulação.
Outros sintomas da artrite incluem:
- dor nas articulações
- rigidez
- inflamação ou inchaço
- uma amplitude de movimento reduzida
Além disso, pessoas com artrite reumatóide podem sentir fadiga e perda de apetite.
Lesão no maxilar
Uma mandíbula quebrada ou deslocada, que acontece quando a articulação da mandíbula fica desequilibrada, pode causar estalos na mandíbula.
Causas comuns de lesão na mandíbula incluem:
- colisões no trânsito
- lesões esportivas
- viagens e quedas
- agressões físicas
É importante procurar tratamento médico para uma lesão na mandíbula, particularmente se acompanhado por:
- sangramento
- contusões
- inchaço
Síndrome de dor miofascial
A síndrome de dor miofascial é um distúrbio de dor crônica que causa dor em certos pontos de gatilho de alguns músculos. Ocorre depois que um músculo é contraído repetidamente ao longo do tempo. Portanto, pode afetar aqueles que têm empregos ou se envolvem em atividades esportivas que exigem movimentos repetitivos.
Síndrome de dor miofascial na mandíbula pode levar a queixo estalar.
Os sintomas da síndrome de dor miofascial incluem:
- dor muscular
- dor persistente ou progressiva
- pontos sensíveis no músculo
- dificuldades do sono
- mudanças de humor
Apnéia do sono
A apnéia do sono é um distúrbio comum, caracterizado por respiração superficial ou uma ou mais pausas na respiração, durante o sono.
Existem duas formas de apnéia do sono chamadas apneia obstrutiva do sono e apneia central do sono. Ambos podem causar o estouro da mandíbula.
Alguns dos sintomas da apnéia do sono incluem:
- sonolência diurna
- dores de cabeça
- transtornos do humor
Pessoas com apneia obstrutiva do sono também podem roncar durante o sono.
Como a apnéia do sono pode aumentar o risco de várias doenças graves, como pressão alta, ataque cardíaco e obesidade, as pessoas com problemas de sono devem procurar tratamento médico imediato.
Má oclusão dos dentes
Também conhecida como overbite ou underbite, a má oclusão dos dentes causa desalinhamento da mandíbula e da boca. Isso pode levar a queixo ou clique.
A má oclusão dos dentes geralmente requer tratamento ortodôntico profissional.
Infecção
Em alguns casos, o estouro da mandíbula é causado por uma infecção das glândulas da boca.
Outros sinais e sintomas de infecções orais incluem:
- boca seca
- um gosto ruim na boca
- dor facial
- inflamação
Antibióticos ou outros tratamentos podem ser necessários para tratar infecções orais.
Tumores
Os tumores podem se desenvolver em quase qualquer área da boca. Dependendo de sua localização, os tumores podem afetar o movimento da mandíbula, levando a um som ou sensação de estalo.
Alguns tumores podem levar ao desenvolvimento de câncer.
Tratamento
Algumas pessoas podem exigir tratamentos médicos em vez de, ou além desses remédios caseiros.
Remédios caseiros
Alguns tratamentos caseiros para o aparecimento de mandíbulas incluem:
- Medicamentos vendidos sem prescrição médica: Naproxeno, ibuprofeno ou outros tipos de medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) podem aliviar a dor e o inchaço da mandíbula.
- Calor e compressas de gelo: Colocar uma bolsa de gelo na área da mandíbula por 10 a 15 minutos, seguido por uma compressa quente por 5 a 10 minutos, pode ajudar a aliviar os sintomas. A alternância de terapia quente e fria desta maneira pode ser feita várias vezes ao dia, se necessário.
- Evite alimentos duros ou crocantes: Vegetais crocantes crus ou alimentos mastigáveis, como o caramelo, podem exacerbar o estouro da mandíbula e outros sintomas da mandíbula. Em vez disso, uma pessoa deve escolher alimentos moles, como iogurtes, legumes cozidos e feijão. O alimento deve ser consumido em pequenas mordidas para evitar que a boca se abra demais.
- Relaxe a mandíbula: Quando possível, manter a boca ligeiramente aberta deixando um espaço entre os dentes pode aliviar a pressão na mandíbula.
- Praticar o controle do estresse: Reduzir o estresse pode aliviar o surgimento da mandíbula que surge da trituração dos dentes induzida pelo estresse ou do aperto da mandíbula. Meditação, atividade física e exercícios de respiração profunda são exemplos de técnicas eficazes de gerenciamento de estresse.
- Não estique demais a mandíbula: evite atividades que envolvam a abertura da boca, como gritar, cantar e mascar chiclete.
- Mantenha uma boa postura: Reduza o desalinhamento facial alterando a postura corporal, se necessário.
- Considere a fisioterapia: alongamentos faciais ou massagem podem ser benéficos para algumas pessoas com estalos na mandíbula. Essas opções podem ser discutidas com um médico ou fisioterapeuta.
Tratamento médico
Dependendo da causa do aparecimento da mandíbula ou da presença de outras condições médicas, intervenções profissionais podem ser necessárias em alguns casos.
Opções de tratamento incluem:
- Medicação: altas doses de AINEs, relaxantes musculares, medicamentos ansiolíticos ou antidepressivos podem ser prescritos por um médico ou dentista para gerenciar a DTM.
- Embocaduras: Uma tala ou um protetor noturno podem ser usados para prevenir ou controlar o cerramento ou o ranger dos dentes. Esses dispositivos também podem tratar a má oclusão dos dentes.
- Trabalho dentário: Overbites, underbites e outros problemas dentários podem ser abordados através de trabalhos dentários para reduzir o aparecimento de mandíbulas.
- Estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS): Usando correntes elétricas, a TENS relaxa os músculos da mandíbula e da face para aliviar a dor.
- Injeções para aliviar a dor: Para pessoas com síndrome de dor miofascial, injeções em pontos-gatilho podem aliviar a dor na mandíbula.
- Ultrassonografia: A aplicação de calor na articulação pode melhorar a mobilidade da mandíbula e interromper a dor.
- Terapia com laser ou terapia por ondas de rádio: esses tratamentos estimulam o movimento e aliviam a dor na mandíbula, boca e pescoço.
- Cirurgia: Este é geralmente o último recurso para pessoas com estalo na mandíbula. O tipo de cirurgia necessária dependerá do problema subjacente.
Para qualquer um que esteja considerando a cirurgia para sintomas de queixada, eles devem ter uma segunda ou terceira opinião antes de passar por esse tratamento.
Outlook
Normalmente, o queixo estalando é uma condição temporária que resulta em tratamentos caseiros e mudanças no estilo de vida.
No entanto, as pessoas que experimentam queixo que persiste, piora, recorre ou é acompanhada de dor ou outros sintomas, devem consultar seu médico. É importante abordar a causa subjacente do surgimento da mandíbula para evitar o surgimento de outras complicações.
