Cravos pretos são pequenas lesões escuras que aparecem na pele, geralmente no rosto e no pescoço. Eles são uma característica da acne leve, mas eles podem aparecer sem outros sinais de acne estar presente.
Eles contêm uma versão oxidada da melanina, o pigmento escuro produzido pelas células da pele.
Nos Estados Unidos (EUA), a acne é uma infecção da pele que afeta até 50 milhões de pessoas. Manipulação de cravos no caminho certo pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de acne mais grave.
Fatos rápidos sobre cravos
- Cravos são feitos de melanina oxidada e não a sujeira presa.
- Espremer ou esfregar em cravos pode piorá-los.
- Para reduzir cravos, evite produtos de cuidados com a pele à base de óleo, ambientes úmidos, roupas apertadas e produtos para a pele que contenham álcool.
- Eles tendem a aparecer quando os hormônios levam ao aumento da produção de sebo, uma substância oleosa, pelas glândulas sob a pele.
O que são cravos pretos?
Cravos são um tipo de comedo. Os comedões ocorrem quando os poros da pele ficam obstruídos por células mortas da pele e uma substância oleosa e protetora conhecida como sebo.
O topo do cravo, que é visível na superfície da pele, tem uma cor escura.
Normalmente, o cabelo cresce dos folículos pilosos nos poros, e as glândulas sebáceas produtoras de sebo ficam por baixo.
Quando esses poros estão entupidos, as células mortas da pele no poro aberto reagem com o oxigênio no ar e ficam pretas, formando um cravo.
Isso é muitas vezes confundido com a sujeira acumulada, mas o desenvolvimento de cravos não está relacionado à limpeza da pele.
Outras lesões de acne são geralmente fechadas, mas em cravos, a pele ao redor do poro entupido se abre, o ar entra causando o óleo de sebo coletado ou células mortas da pele para oxidar e ficar preto ou às vezes amarelado.
Cravos aparecem com mais freqüência no rosto, costas, pescoço, peito, braços e ombros. Há mais folículos pilosos nessas áreas.
Causas
Alguns fatores podem aumentar a chance de desenvolver cravos.
Idade e alterações hormonais são um fator importante. Como outros sintomas da acne, cravos pretos são mais comuns durante a puberdade, quando a mudança nos níveis hormonais desencadeia um aumento na produção de sebo. No entanto, eles podem aparecer em qualquer idade.
O andrógeno, o hormônio sexual masculino, desencadeia uma maior secreção de sebo e uma maior rotatividade de células da pele ao redor da puberdade. Meninos e meninas experimentam níveis mais elevados de andrógenos durante a adolescência.
Após a puberdade, alterações hormonais relacionadas à menstruação, gravidez e uso de pílulas anticoncepcionais também podem causar cravos nas mulheres.
A superprodução de células da pele pelo corpo pode causar cravos.
Outros fatores incluem:
- o bloqueio ou cobrindo os poros de cosméticos e roupas
- transpiração intensa
- barbear e outras atividades que abrem os folículos pilosos
- alta umidade e graxa no ambiente imediato
- algumas condições de saúde, como estresse, síndrome do ovário policístico (SOP) e síndrome pré-menstrual (TPM)
- medicamentos que estimulam a rápida renovação celular
- uso de alguns medicamentos à base de esteróides, como os corticosteróides
Ao contrário da crença popular, a falta de higiene não causa cravos diretamente. Esfregar excessivamente em uma tentativa de removê-los pode piorá-los.
Sintomas
O principal sintoma é a pequena e escura lesão que dá nome aos cravos.
Cravos pretos são um sintoma de acne, mas, sendo causados por poros abertos, diferem de algumas formas de outras lesões de acne.
Cravos pretos não são inflamatórios. Isso significa que eles não estão infectados e não causarão dor e desconforto da mesma maneira que espinhas e pústulas.
Cravos têm uma textura levantada, mas eles são mais planas do que espinhas.
A mudança na aparência causada por cravos pretos pode levar a constrangimentos e dificuldades sociais ou psicológicas em alguns pacientes.
Filamentos sebáceos
Os filamentos sebáceas parecem cravos, mas são diferentes. Eles podem aparecer no nariz. Elas tendem a ser menores, aparecem em grupos e se sentem planas ao toque. Filamentos sebáceas são glândulas que canalizam o fluxo de sebo através dos poros. Ao contrário de cravos, eles não são uma forma de acne.
Diagnóstico
Blackheads raramente levar a visita de um médico, a menos que a acne grave já está presente. Eles são fáceis de identificar e diagnosticar a partir de sua aparência.
Tratamento: o que fazer e o que não fazer
A maioria das pessoas administra seus cravos em casa sem precisar consultar um médico, mas algumas atividades podem piorá-las ou desencadear um tipo mais grave de acne.
Existem muitos mitos e contradições sobre como tratar os cravos, por isso, talvez seja melhor ver o que funciona para você.
Faça para cravos
Limpeza: Esfoliantes especiais para esfoliar suavemente o rosto podem ajudar. Olhe para aqueles que são livres de fragrância e para peles sensíveis e evite qualquer coisa que faça sua pele secar demais. Vários produtos estão disponíveis para compra online.
Embora seja importante secar a pele diminuindo a produção excessiva de óleo, secá-la demais pode piorar a situação devido ao estímulo da produção extra de óleo pelas glândulas.
Maquiagem e cosméticos: Usar produtos não comedogênicos que não entopem os poros, em vez disso, devem manter os poros limpos e abertos e reduzir o acúmulo de pele morta. Maquiagem não-comedogênica está disponível para compra online de várias marcas.
Tratamentos de prescrição: ácido azeláico, ácido salicílico e peróxido de benzoíla também estão disponíveis em ambas as prescrição e sobre as formas de balcão (OTC) para acne não-inflamatória. Tratamentos tópicos, aplicados diretamente na pele.
Prescrição de medicamentos que contenham vitamina A, como tretinoína, tazaroteno e adapaleno, podem ser prescritos para evitar a formação de plugues nos folículos pilosos e promover a renovação mais rápida das células da pele.
No entanto, a maioria das pessoas não procura esses tratamentos até que sua acne tenha piorado para se tornar uma forma infectada ou mais grave, como espinhas. Pode ser melhor ter um especialista em cuidados com a pele remover os cravos se eles se tornarem incômodos.
Condições subjacentes: Quaisquer outros problemas de pele, como eczema ou rosácea, podem tornar o tratamento de cravos um pouco mais difícil. A condição deve ser tratada antes da acne, pois o tratamento bem sucedido pode levar a melhorias nos cravos.
Repouso e relaxamento: Descansar o suficiente e evitar o estresse também pode ajudar, já que o estresse pode desencadear a produção de sebo. O exercício pode ajudar a reduzir o estresse.
Alimentos: A pesquisa não confirmou que cortar batatas fritas ou chocolate irá ou não reduzir a acne, mas uma dieta balanceada e saudável com muitas frutas e vegetais frescos é benéfica para a saúde geral. Pode reduzir o risco de lesões na pele serem infectadas.
Don’ts para cravos
Gatilhos hormonais podem tornar cravos inevitáveis, mas alguns fatores podem aumentar o risco ou piorá-los.
Espremer: Evite espremer cravos, mesmo com um removedor de cravo de metal, pois isso pode irritar a pele e piorar o problema.
Cozinhar a vapor: Um banho de vapor tem sido recomendado como tratamento para cravos, na medida em que “abre os poros”. No entanto, isso não foi confirmado pela pesquisa. Algumas pessoas acham que piora o problema.
Esfregar: isso pode piorar o problema. Esfregar remove o sebo. As glândulas sebáceas, em seguida, trabalham mais para substituir o sebo, levando a mais bloqueios e ao risco de acne inflamatória.
Removedores: tiras de remoção, máscaras e aspiradores devem ser usados com cuidado, pois podem irritar e danificar a pele se usados de maneira inadequada.
Maquiagem e cosméticos: Evite maquiagens à base de óleo e produtos para cuidados com a pele.
Outros gatilhos ambientais a serem evitados são:
- ambientes úmidos
- roupas apertadas que fecham a pele
- produtos da pele com álcool, pois estes também podem apertar e secar a pele
Peróxido de hidrogênio: Isso tem sido recomendado para acne. Pode reduzir a gravidade dos surtos, mas também é um produto agressivo que pode secar e irritar a pele. Os pesquisadores continuam indecisos sobre se devem ou não ser usados, devido a seus efeitos adversos.
Tratamentos à base de plantas
Tratamentos à base de plantas são frequentemente recomendados para acne, e algumas pesquisas estão em andamento. Árvore do chá, tomilho, aloe vera e óleos de rosa todos parecem oferecer benefícios antibacterianos para evitar que a acne seja infectada. Mais pesquisas são necessárias.
Como uma forma de acne leve, os cravos pretos tendem a se resolver sozinhos quando o corpo regula com mais sucesso os hormônios após a puberdade. Pode levar muito tempo para os cravos se auto-resolverem, e eles podem persistir por muitos anos.
Um paciente que está passando por dificuldades psicológicas com o aparecimento de cravos pode achar útil consultar um conselheiro.
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