Sua gravidez às 22 semanas

Na semana 22, seu bebê continua a amadurecer e se desenvolver. Eles agora parecem um recém-nascido, mas menores.

À medida que seus músculos se desenvolvem, o aperto dos dedos está ficando mais forte e eles podem se prender ao cordão umbilical.

Esse recurso faz parte de uma série de artigos sobre gravidez. Descubra o que você está experimentando neste momento, o que está acontecendo com seu bebê e quais exames de rastreamento você pode esperar.

Neste artigo, também oferecemos algumas dicas para viajar durante a gravidez.

Dê uma olhada nos outros artigos da série:

Primeiro trimestre: fertilização, implantação, semana 4, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.

Segundo trimestre: semana 13, semana 14, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18, semana 19, semana 20, semana 21, semana 22, semana 23, semana 24, semana 25

Sintomas

Contrações de Braxton Hicks

Seu bump provavelmente estará aparecendo agora e você também pode estar enfrentando:

  • azia e indigestão
  • aumento da fome
  • constipação e hemorróidas
  • corrimento vaginal aumentado
  • desmaio e tontura
  • cãibras nas pernas
  • dor nas costas
  • estrias começando a aparecer
  • umbigo saliente
  • Contrações de Braxton Hicks

Contrações de Braxton Hicks

Braxton Hicks é um tipo de contração que pode começar por volta de 16 semanas. Os músculos do útero se contraem e você pode sentir seu inchaço ficar mais duro. Eles podem acontecer uma ou duas vezes em uma hora, algumas vezes por dia, ou você pode não sentir nada.

Estas não são dores de parto.

Eles são diferentes das dores do parto nisso:

  • Não são regulares nem frequentes e não aumentam em frequência.
  • Eles duram menos de um minuto e não aumentam em duração ou intensidade.
  • Eles podem parar se você mudar de atividade, por exemplo, se você se deitar e descansar.
  • Eles não estão aumentando em nível de dor.

Se você não tem certeza se está tendo dores de parto ou contrações de Braxton Hicks, chame seu médico. É sempre melhor estar no lado seguro e ter certeza.

Hormônios

Durante toda a gravidez, haverá variações em certos hormônios, e estes trazem mudanças em seu corpo.

Efeito no impulso sexual

As flutuações nos hormônios podem significar um impulso sexual mais elevado para algumas mulheres, desde o final do primeiro até o segundo trimestre.

Razões para isso incluem o seguinte:

  • os seios são mais sensíveis
  • há aumento do fluxo sanguíneo para a área genital e o clitóris
  • lubrificação vaginal é melhor

Essas mudanças tornam a excitação mais fácil e o sexo mais agradável.

Uma libido maior freqüentemente ocorre do final do primeiro trimestre até o final do segundo trimestre. A doença das primeiras semanas foi embora e o desconforto do último trimestre ainda não começou.

Alguns, no entanto, acham que seu desejo sexual é reduzido. Isso pode ser devido a desconforto, dor ou constrangimento físico, medo de ferir o bebê ou romper a membrana, preocupações com infecção ou fadiga.

Falar com seu parceiro sobre como você se sente pode aliviar as tensões que podem surgir de um baixo desejo sexual.

O seu provedor de saúde pode esclarecer o risco de infecção ou parto prematuro, mas geralmente, se sua gravidez não é complicada, fazer sexo não coloca seu bebê em risco.

Desenvolvimento do bebê

Muitas mudanças estão ocorrendo por agora. Seu bebê é do tamanho de uma boneca pequena ou de uma polpa de espaguete e parece mais um recém-nascido, mas menor. Eles estarão se movendo mais, e seus movimentos serão mais fortes.

Eles agora medem quase 10 polegadas ou 25 centímetros (cm) de comprimento e pesam cerca de 14 onças, ou 0,4 kg (kg).

Outros desenvolvimentos que estão ocorrendo incluem o seguinte:

  • O primeiro movimento do intestino ocorre no trato intestinal, conhecido como mecônio.
  • Os músculos estão se desenvolvendo, levando ao aumento da atividade.
  • O batimento cardíaco do bebê é audível com um estetoscópio.
  • As unhas crescem até o final dos dedos.
  • Sobrancelhas e cílios estão aparecendo.
  • Os olhos estão completamente formados, mas as íris ainda não têm cor.
  • Os lábios estão se formando.
  • O pâncreas é formado e continua a amadurecer.
  • Um tipo de cabelo, conhecido como lanugo, agora cobre o corpo.

Lanugo é um cabelo fino e macio que cobre o corpo do bebê. Começa a aparecer na cabeça por volta da semana 14 a 16, cresce para cobrir o corpo e normalmente desaparece nas semanas 31 a 34, antes do parto.

Não está claro por que isso acontece, mas pode ajudar a manter o bebê na temperatura correta.

Os bebês que nascem prematuros ainda podem ter seu lanugo. Alguns bebês mantêm um pouco ou muito disso por uma semana ou duas depois de nascerem, ou por mais tempo se eles nasceram prematuros.

Coisas para fazer

Por esta altura, você já deve ter completado ou estar completando o teste genético.

Teste de fibronectina fetal (fFN)

Se o seu médico está preocupado que você está em risco de parto prematuro, você pode ter um teste para verificar se há uma proteína, fibronectina fetal (fFN), que está presente nas membranas que cercam o bebê. Se a proteína estiver ausente, o risco de entrega nas próximas 2 semanas é baixo.

Estilo de Vida: Travel

viagem aérea durante a gravidez

O segundo trimestre é geralmente o período mais confortável durante a gravidez.

Se você está planejando uma viagem antes de seu bebê nascer, agora pode ser a hora de fazê-lo.

O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) recomenda planejar qualquer viagem entre as semanas 14 e 28 de gravidez.

Aqui estão alguns pontos importantes a considerar antes de reservar sua viagem.

Até que horas posso viajar?

Você pode viajar de avião até 36 semanas, desde que você e seu bebê sejam saudáveis. Se você tem pré-eclâmpsia ou risco de ruptura da membrana ou parto prematuro, não deve viajar.

Algumas companhias aéreas podem exigir um atestado médico após uma determinada fase da gravidez.

Pode ser um mês antes da entrega para voos domésticos ou a partir de 28 semanas para alguns voos internacionais.

Onde eu posso ir?

Você deve tentar evitar viajar para locais onde possa estar exposto a uma infecção que seja arriscada durante a gravidez e com a qual você ainda não tenha sido vacinado. O conselho atual inclui não viajar para lugares onde o vírus zika esteja presente.

Tome cuidado para garantir que toda a sua comida esteja bem cozida. Em alguns lugares, você deve beber apenas água engarrafada. Pergunte ao seu médico antes de viajar o que você pode tomar se você tiver diarréia enquanto estiver fora.

Verifique o clima do lugar que você está visitando e verifique se você pode lidar com qualquer temperatura extrema antes de reservar sua viagem.

O que eu deveria pegar?

Tome suprimentos de quaisquer vitaminas necessárias, over-the-counter e medicamentos prescritos, você pode tomar. Verifique se suas vacinas estão atualizadas e se você não pode ser vacinado contra uma doença, como a rubéola, durante a gravidez, evite viajar para lugares onde esta doença esteja presente.

Quais informações médicas eu preciso?

Você deve verificar com seu médico antes de passar por uma viagem e agendar uma visita antes de sair.

Mantenha com você um registro de sua data de vencimento, detalhes de contato do seu médico e quaisquer observações importantes sobre sua gravidez, apenas no caso. Você pode precisar de um atestado médico para voar após 28 semanas.

Qual ticket e seguro devo ter?

Certifique-se de ter seguro de viagem e que cobre você para gravidez. Escolha um ingresso reembolsável ou alterável caso precise alterar seus planos de viagem antes ou durante a viagem.

Como posso viajar com conforto e segurança?

Use roupas confortáveis ​​e folgadas. Escolha o caminho mais rápido.

Para reduzir o risco de trombose venosa profunda (TVP):

  • optar por um assento com espaço para as pernas extra
  • Levante-se e desloque-se a cada duas horas durante a viagem
  • beber grande quantidade de líquidos
  • usar meias de compressão

Meias de compressão podem ser compradas online.

Existem diferentes graus, por isso, verifique primeiro com o seu prestador de cuidados de saúde para saber que grau recomendam.

Posso usar um cinto de segurança?

Seja qual for o seu meio de transporte, mantenha sempre o cinto de segurança preso, caso exista.

Se você estiver viajando de carro, aperte o cinto de segurança abaixo da sua barriga e passe o cinto diagonal entre os seus seios e abaixo do lado da sua barriga.

Ao viajar de avião, mantenha o cinto de segurança preso.

Posso ir em um cruzeiro?

Ao planejar um cruzeiro:

  • Certifique-se de que haverá um médico ou enfermeiro no navio.
  • Pergunte ao seu médico se você está propenso a ficar enjoado ou planeje outro tipo de viagem.
  • Siga rigorosa lavagem das mãos e higiene quando a bordo para reduzir o risco de contrair um norovírus. Você pode verificar aqui se o seu navio foi inspecionado pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
  • Opte por um cruzeiro que pare em locais com instalações médicas adequadas.
  • Evite locais que não são recomendados durante a gravidez, com base no conselho do CDC.

Quando devo procurar um médico enquanto estiver ausente?

Se você tiver algum dos sintomas que causariam preocupação em casa enquanto estiver fora, procure um médico.

Esses incluem:

  • sangramento vaginal
  • dor ou contrações incomuns
  • diarréia grave ou vômito
  • hipertensão arterial, inchaço das mãos ou pés, dor de cabeça e alterações na visão, que podem indicar pré-eclâmpsia
  • sinais de que o trabalho está começando, por exemplo, a quebra de águas

A gravidez aumenta o risco de uma infecção do trato urinário. Se você acha que pode ter sintomas de uma infecção, fale com um profissional de saúde.

Se estiver preocupado, a qualquer momento, com a gravidez, não deixe de entrar em contato com seu médico.

Notícias de pesquisa sobre gravidez de

Ganhar peso entre as gravidezes aumenta o risco de morte infantil

Ganho excessivo de peso antes ou durante a gravidez é um fator de risco conhecido para diabetes gestacional e pressão alta. No entanto, a pesquisa sugere que as mulheres que têm um peso saudável durante a primeira gravidez, mas que ganham mesmo uma quantidade moderada de peso entre a primeira e a segunda gestação, aumentam os riscos de o bebê morrer durante o primeiro ano de vida.

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