Alguns tratamentos para a disfunção erétil podem incluir ervas naturais e remédios. No entanto, ao procurar um remédio natural, um homem deve ser cauteloso e compreender os possíveis riscos associados a certas curas naturais.
A disfunção erétil (DE) é a incapacidade de um homem de conseguir uma ereção adequada para a relação sexual. A condição pode ser difícil para um homem lidar, porque pode causar constrangimento e insegurança devido à incapacidade de se apresentar sexualmente.
Felizmente para os homens com disfunção erétil, há uma série de medicamentos, tratamentos e terapias que podem impedir que a disfunção erétil se torne uma condição de longo prazo.
Remédios naturais
Os remédios naturais mais comuns para ED incluem aqueles derivados de plantas e ervas, que algumas culturas têm usado por muitos anos. Embora tenha havido muito poucos estudos realizados sobre a segurança desses remédios naturais, alguns deles foram encontrados para ter efeitos colaterais que variam de leve a grave.
Alguns remédios naturais incluem:
- L-arginina: Algumas evidências sugerem que altas doses de L-arginina melhoram a disfunção erétil ao ajudar os vasos sanguíneos a se abrirem mais, o que melhora o fluxo sanguíneo para o pênis. Os efeitos colaterais são geralmente considerados leves, mas podem incluir cólicas, diarréia e náusea. L-arginina não deve ser tomado com Viagra, um medicamento de prescrição que trata ED.
- Propionil-L-carnitina: Alguns estudos mostram que a propionil-L-carnitina, quando combinada com o Viagra, poderia melhorar a função erétil melhor do que quando se toma o Viagra sozinho. A propionil-L-carnitina é geralmente considerada segura quando usada sob a supervisão de um médico.
- Dehidroepiandrosterona (DHEA): Há algumas evidências que sugerem que o DHEA aumenta a libido em mulheres e tem um efeito positivo em homens com disfunção erétil. DHEA parece ser seguro em doses baixas, no entanto, pode causar acne em alguns casos.
- Ginkgo: Ginkgo pode aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis, o que poderia melhorar o desejo sexual e ED. No entanto, este suplemento pode aumentar o risco de hemorragia. As pessoas que estão tomando anticoagulantes ou que têm um distúrbio de sangramento devem falar com seu médico antes de tomar gingko.
- Ginseng: Existem vários tipos de ginseng disponíveis. Muitos deles foram mostrados para ter um efeito positivo sobre ED. Algumas formas de ginseng podem ter efeitos colaterais negativos, incluindo insônia.
- Yohimbine: O principal componente de uma casca de árvore Africano, ioimbina é provavelmente um dos mais problemáticos de todos os remédios naturais para ED. Algumas pesquisas sugerem que a ioimbina pode melhorar um tipo de disfunção sexual que está ligada a um medicamento usado para tratar a depressão. No entanto, estudos associaram a ioimbina a vários efeitos colaterais, que podem incluir ansiedade, aumento da pressão arterial e batimentos cardíacos rápidos e irregulares. Como todos os remédios naturais, a ioimbina só deve ser usada após aconselhamento e sob a supervisão de um médico.
- Erva daninha de cabra com tesão (epimedium): Supostamente, existem substâncias nas folhas desta erva que melhoram o desempenho sexual. Epimedium não foi estudado em pessoas, e há algumas sugestões que podem afetar a função cardíaca.
Mudancas de estilo de vida
Certas atividades ou falta de atividade podem ter um impacto sobre a disfunção erétil, portanto, antes de tentar medicações ou remédios naturais para disfunção erétil, um homem pode considerar fazer algumas mudanças no estilo de vida.
Algumas mudanças no estilo de vida a considerar incluem:
- Exercício regular: o exercício regular tem se mostrado eficaz para melhorar a saúde geral. Para disfunção erétil, a pressão arterial melhorada, o fluxo sangüíneo e os benefícios gerais à saúde podem reduzir drasticamente o risco de um homem ter ou desenvolver disfunção erétil.
- Comendo alimentos saudáveis: De forma semelhante ao exercício, comer alimentos nutritivos pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, artérias entupidas e diabetes, que são fatores de risco conhecidos para disfunção erétil.
- Parar de fumar e reduzir a ingestão de álcool: Ambas as atividades trazem uma série de riscos potenciais para a saúde, incluindo ED. Reduzir ou eliminar essas atividades pode ajudar a evitar problemas de DE.
- Reduzindo o estresse: Um homem pode ter problemas com o desempenho sexual se estiver estressado demais. O estresse pode vir de uma variedade de circunstâncias, incluindo trabalho, finanças e problemas de relacionamento. Encontrar maneiras de lidar com esses problemas pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o DE.
- Continuando a se envolver em atividades sexuais: Estimular atividades sexuais que levam a ereções parciais podem ter um impacto positivo na DE. O aumento do fluxo sanguíneo para o pênis pode ajudar a estimular e melhorar a função ao longo do tempo.
Terapias e medicamentos alternativos
Atualmente, existem poucos estudos disponíveis para sugerir a eficácia de terapias e medicamentos complementares e alternativos. Um estudo comparou amostras de banco de dados de diferentes terapias alternativas e medicamentos, incluindo acupuntura, ginseng, maca e ioimbina.
O estudo indicou que há algumas evidências que sugerem que o ginseng e a ioimbina podem oferecer alguns benefícios para a disfunção erétil. No entanto, existem evidências insuficientes para comprovar que tanto a acupuntura quanto a maca têm um impacto positivo na disfunção erétil.
Efeito placebo?
Existem alguns estudos que sugerem que um efeito placebo que melhora a DE pode funcionar para alguns homens. Um estudo descobriu que os homens que tomavam uma pílula placebo oral mostraram tanta melhora nos sintomas de ED quanto os homens que tomaram a medicação real para melhorar a DE. Por outro lado, os homens que receberam sugestões terapêuticas para melhorar a DE não viram sinais de melhora dos sintomas.
Tratamentos médicos
Alguns dos tratamentos médicos mais comuns para disfunção erétil são medicamentos prescritos que visam a área problemática e aumentam o fluxo sanguíneo para o pênis.
Medicamentos comumente prescritos incluem Viagra, Cialis, Levitra e Vardenafil.Um médico é a melhor pessoa para conversar sobre possíveis efeitos colaterais, tratamento e benefícios dos medicamentos disponíveis. Se um médico acha que a medicação de um homem está causando o DE, eles podem mudar os medicamentos.
Causas do ED
Há uma série de causas potenciais de disfunção erétil para homens de quase todas as idades, mas as chances de desenvolver disfunção erétil aumentam à medida que o homem envelhece.
Causas de ED podem incluir o seguinte:
- certos medicamentos
- doença crônica, como diabetes ou esclerose múltipla
- consumo excessivo de álcool
- obesidade
- fluxo sanguíneo deficiente
- estresse crônico
Conclusões
Como muitas condições médicas, não há necessariamente apenas um meio para curar ou reduzir os sintomas da disfunção erétil. Para os homens que desejam evitar o uso de medicamentos, há uma série de mudanças no estilo de vida que podem ser experimentadas primeiro, seguidas por alguns remédios naturais em potencial e terapias adicionais.
É importante para qualquer homem que sofre de disfunção erétil considerar mudanças no estilo de vida e conversar com um médico antes de iniciar novos medicamentos, remédios fitoterápicos ou parar um medicamento de prescrição suspeito de causar disfunção erétil.
