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Remédios naturais para o manejo da colite ulcerativa

A colite ulcerativa é o tipo mais comum de doença inflamatória intestinal. Os sintomas podem fazer atividades cotidianas até mesmo mundanas parecerem assustadoras e podem afetar a autoestima, os relacionamentos e as carreiras.

Os remédios naturais para a colite ulcerativa não curam a doença inflamatória intestinal (DII), mas podem reduzir a inflamação e os surtos.

A colite ulcerativa (UC) e a doen de Crohn s ambas doens inflamatias do intestino que causam inflamao no tracto digestivo. A UC causa inflamação apenas no intestino grosso, mas a doença de Crohn causa inflamação em qualquer parte do trato gastrointestinal, desde a boca até o ânus. A maioria das pessoas com doença de Crohn, no entanto, experimenta inflamação no intestino delgado.

Fatos rápidos sobre colite ulcerativa:

  • A maioria das pessoas com UC enfrenta problemas crônicos.
  • Mudanças dietéticas saudáveis ​​e cuidadosas podem reduzir a inflamação e prevenir surtos.
  • Os remédios naturais incluem bactérias benéficas, que podem impedir que bactérias prejudiciais causem inflamação.

Sintomas

ginseng em várias formas

Os sintomas podem variar de leves a graves e podem mudar com o tempo. Os sintomas incluem:

  • sangue ou pus nas fezes
  • febre
  • perda de peso ou perda de apetite
  • anemia
  • ritmo cardíaco acelerado
  • dor abdominal e problemas gastrointestinais

As formas mais severas de colite ulcerosa podem causar dor crônica e problemas digestivos, incluindo vômitos, diarréia ou a necessidade urgente de usar o banheiro. Em alguns casos, pode produzir até 10 fezes por dia. As pessoas que sofrem crises graves de UC podem ficar desidratadas, ou perder muito sangue precisam de uma transfusão. Deixada sem tratamento, esta forma grave da doença pode ser fatal.

Os remédios naturais para a CU nem sempre complementam o tratamento médico e não devem ser considerados substitutos dos cuidados médicos.

Probióticos e outros remédios naturais

Uma complexa colônia de bactérias saudáveis ​​ajuda a sustentar a digestão e a saúde intestinal. Este bioma intestinal é essencial para a digestão, a função imunológica, a coagulação sanguínea e vários outros processos corporais. Quando não há um bioma intestinal saudável, os sintomas da UC pioram. Quando as bactérias nocivas ultrapassam o trato digestivo, os sintomas da UC também podem aumentar.

O bioma intestinal saudável também pode proteger o revestimento do intestino. A pesquisa apóia o uso de alguns probióticos:

  • Às vezes conhecido como Mutaflor, Nissle é uma forma inofensiva de.
  • Misturas misturadas de probióticos que incluem:,,,,,, ou.
  • O ginseng também pode reduzir os sintomas da UC. Um estudo de 2008 com camundongos publicado descobriu que o ginseng americano e vermelho pode reduzir a inflamação e prevenir danos no DNA, reduzindo potencialmente a gravidade dos surtos.

As pessoas devem lembrar-se de que os suplementos não são medicamentos, e a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não as regulam. Antes de comprar qualquer suplemento, verifique o rótulo para descobrir o que está neles e pesquise a reputação da empresa.

Os médicos muitas vezes podem recomendar marcas de suplementos respeitáveis, mas as pessoas com UC devem saber que os probióticos e outros suplementos não são substitutos dos medicamentos para a UC.

Remédios tradicionais UC

Farmacêutico procurando prescrição

Alguns remédios tradicionais podem enviar a UC para remissão. Opções de tratamento incluem:

  • Drogas para tratar os sintomas, como anti-diarréia e pílulas anti-náuseas. Estes medicamentos não tratarão a inflamação subjacente.
  • Antibióticos para combater infecções causadas por UC. Os antibióticos não tratam a causa subjacente do IBD.
  • Os modificadores imunológicos suprimem o sistema imunológico para reduzir a inflamação. Modificadores imunológicos podem tornar as pessoas mais vulneráveis ​​a infecções.
  • Os biológicos suprimem a reação imunológica que causa a UC. Eles podem enfraquecer a capacidade do corpo de combater a infecção.
  • Os corticosteróides são drogas esteróides que reduzem a reação imunológica que causa a RCU. Eles não são ideais para uso a longo prazo e podem produzir muitos efeitos colaterais, incluindo alterações de humor, apetite e sono.
  • Os aminossalicilatos diminuem a inflamação e funcionam melhor em pessoas com UC leve a moderada. Eles podem causar uma série de efeitos colaterais, incluindo tontura e perda de apetite.

Todos os tratamentos têm efeitos colaterais, por isso as pessoas devem discutir isso, assim como os riscos e benefícios com o médico.

Mudanças dietéticas

Manter um diário alimentar pode ser útil, uma vez que as sensibilidades alimentares variam. As pessoas podem descobrir quais alimentos causam seus surtos e eliminá-los de sua dieta. Não há pesquisas que apoiem um protocolo dietético específico para a UC. No entanto, a evidência anedótica suporta algumas opções. Esses incluem:

Dieta anti-inflamatória

Esta dieta visa eliminar os alimentos que estão ligados ao aumento da inflamação ao adicionar alimentos que podem combater os sintomas inflamatórios. Algumas recomendações incluem:

  • eliminando carboidratos refinados, como pão branco
  • evitando o consumo excessivo de açúcar
  • evitando alimentos embalados e carnes processadas
  • eliminando ou reduzindo o uso de gorduras trans
  • comer uma dieta mediterrânea, que é rica em frutas, legumes, grãos integrais, sementes, nozes e legumes
  • comer alimentos ricos em antioxidantes, como mirtilos

Fitoquímicos

framboesas

Alguns produtos químicos encontrados em plantas (fitoquímicos) podem ajudar a reduzir os sintomas da CU. A pesquisa apóia uma dieta que inclui:

  • maçãs
  • Boldo ou huckleberry
  • framboesa preta
  • cacau
  • bael
  • chá verde
  • uvas
  • azeite
  • groselha indiana
  • o cogumelo comestível

Permanecer nutrido e saudável

Em vez de comer ou evitar alimentos específicos, algumas estratégias práticas podem ajudar a reduzir os sintomas de surtos. Esses incluem:

  • Beber muita água para se manter hidratado, especialmente durante um surto de diarréia.
  • Beber bebidas eletrolíticas para manter o equilíbrio eletrolítico quando a diarréia ameaça a desidratação.
  • Tomar um suplemento de cálcio e vitamina D para evitar a deficiência de cálcio e perda óssea.Muitas pessoas com UC são deficientes em cálcio ou vitamina D.
  • Comer várias pequenas refeições por dia, em vez de três grandes.
  • Comendo bem e evitando dietas restritivas. Mesmo fast food é preferível a nenhum alimento, particularmente em pessoas com UC desnutridas.
  • Comendo uma dieta baixa em fibras.
  • Reduzir o consumo de alimentos gordurosos e amanteigados.
  • Evitar produtos lácteos. Muitas pessoas com UC são intolerantes à lactose.

Remédios de estilo de vida

Algumas mudanças no estilo de vida podem reduzir os sintomas da UC. Esses incluem:

  • Terapia: Muitas pessoas com UC apresentam depressão, ansiedade, baixa auto-estima ou problemas de relacionamento. Essas questões podem dificultar o cumprimento do tratamento e podem agravar os efeitos da UC. Terapia e grupos de apoio podem ajudar.
  • Exercício: O exercício desempenha um papel vital no controle de peso, o que pode reduzir os sintomas da CU. Também pode aumentar a energia. Muitas pessoas sentem fadiga intensa durante um surto de UC.
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