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Remédios naturais para atrofia vaginal

Atrofia vaginal é inflamação, secura e afinamento das paredes vaginais. A condição também é conhecida como vaginite atrófica.

Existem muitas formas de tratamento para a atrofia vaginal. Este artigo examina alguns remédios naturais, mudanças de estilo de vida e tratamentos médicos que podem ajudar.

Remédios naturais

Óleo de côco

Existem várias mudanças no estilo de vida que podem ajudar as pessoas a aliviar os sintomas da atrofia vaginal.

  • Parar de fumar: fumar diminui os níveis de estrogênio e aumenta o risco de desenvolver atrofia vaginal, bem como outras condições, como a osteoporose.
  • Permanecendo sexualmente ativo: A atividade sexual aumenta o fluxo de sangue para os genitais, o que, por sua vez, ajuda a mantê-los saudáveis. É importante que uma mulher tenha tempo suficiente para se excitar sexualmente.
  • Evitar produtos perfumados, como pós, sabonetes e desodorantes. É importante notar também que certos lubrificantes e espermicidas podem irritar a vagina e causar ressecamento.
  • Fazer exercício físico regular e atividade física ajuda no equilíbrio hormonal.
  • Mantendo bem hidratado.

Dieta e atrofia vaginal

Uma série de dicas e suplementos dietéticos têm sido sugeridos como tratamentos alternativos para a atrofia vaginal. Atualmente, há poucas evidências de pesquisas científicas para apoiar essas afirmações.

Pessoas com atrofia vaginal devem discutir quaisquer suplementos fitoterápicos ou mudanças na dieta com seu médico antes de fazer qualquer mudança de estilo de vida.

Lubrificantes naturais

Um número de lubrificantes naturais pode ajudar a aliviar os sintomas da atrofia vaginal. Esses incluem:

  • Jojoba
  • Óleo de côco
  • Babosa
  • Supositórios de vitamina E estimulam a mucosa vaginal normal e ajudam a prevenir infecções

Tratamentos complementares

Os probióticos são bactérias consideradas saudáveis ​​para o corpo humano. Pesquisas sugerem que os probióticos podem ajudar a aliviar os sintomas da atrofia vaginal.

Algumas mulheres com atrofia vaginal também podem desenvolver problemas urinários e probióticos também são considerados úteis para aliviar esses sintomas.

Causas

A pílula em cima de um diário

A atrofia vaginal pode acontecer em qualquer idade, embora acomete mais comumente mulheres durante e após a menopausa, quando os ovários começam a produzir menos estrogênio.

O estrogênio é um hormônio feminino que é responsável pelo desenvolvimento sexual de uma mulher e ajuda a controlar seu ciclo menstrual. Ajuda a apoiar a saúde dos ossos e pode afetar a pele e outros tecidos do corpo. O estrogênio também pode afetar o cérebro e afetar o humor de uma pessoa.

Mulheres pré-menopáusicas com condições médicas que afetam os níveis de estrogênio no corpo também podem desenvolver atrofia vaginal.

A principal causa da atrofia vaginal é a diminuição dos níveis de estrogênio. Os níveis de estrogênio podem ser reduzidos por:

  • Certos tipos de contraceptivos, incluindo a injeção contraceptiva e a pílula combinada
  • A falta de excitação antes da relação sexual que leva à não-produção de lubrificante natural de uma mulher
  • Amamentação ou parto
  • Tratamentos de câncer hormonal, quimioterapia e radioterapia para a área pélvica
  • Diabetes ou síndrome de Sjögren, em que as glândulas do corpo que produzem fluido são atacadas pelo sistema imunológico

Tratamento

Bem como remédios naturais e mudanças de estilo de vida, existem vários medicamentos para o tratamento da atrofia vaginal. Muitos dos itens a seguir estão disponíveis no balcão:

  • Lubrificantes à base de água e sem glicerina ajudam a reduzir o desconforto durante o ato sexual.
  • Hidratantes vaginais podem ser aplicados a cada 2 a 3 dias. Seu efeito dura mais que um lubrificante.
  • O creme de estrogênio tópico aplicado diretamente no interior da vagina alivia os sintomas mais rapidamente do que se tomado por via oral. Também reduz a exposição do sangue ao estrogênio.
  • Estrogênio oral.
  • Um anel de estrogênio inserido na vagina libera estrogênio.
  • A terapia estrogênica sistêmica está disponível como um adesivo para a pele, um implante sob a pele, comprimidos ou um gel aplicado diretamente na pele.

A terapia sistêmica com estrogênio tem alguns efeitos colaterais potenciais.

Esses incluem:

  • Mastalgia
  • Dores de cabeça
  • Náusea
  • Indigestão
  • Dor de estômago
  • Sangramento vaginal

Também pode haver um aumento no risco de desenvolver coágulos sanguíneos e câncer de mama com este tipo de tratamento. No entanto, os benefícios geralmente superam os riscos.

Qual o efeito que uma história de câncer de mama tem nas opções de tratamento?

Uma mulher com histórico de câncer de mama deve consultar seu médico sobre qualquer possível tratamento.

O estrogênio pode ser prejudicial para mulheres com história de câncer de mama. Se o câncer for sensível a hormônios, o estrogênio pode aumentar o risco de ele voltar. Por esse motivo, a terapia com estrogênio sistêmico geralmente não é recomendada.

Os tratamentos que podem ser usados ​​por mulheres que tiveram ou tiveram câncer de mama incluem:

  • Tratamentos não hormonais, como hidratantes e lubrificantes
  • Estrogênio vaginal de baixa dose pode ser usado se tratamentos não hormonais falharam em aliviar os sintomas de atrofia vaginal

Sintomas

Os sintomas da atrofia vaginal podem variar e uma mulher não necessariamente experimentará todos eles ao mesmo tempo. Eles incluem:

Mulher e homem olhando infeliz no quarto

  • Secura vaginal ou coceira
  • Corrimento vaginal
  • Perda de libido
  • Desconforto durante a relação sexual
  • Diminuição da lubrificação durante a relação sexual
  • Sangrando após o coito
  • Infecções do trato urinário freqüente
  • Aparência pálida e magra da vagina
  • Apertar ou encurtar a vagina
  • Precisando urinar mais vezes

Quando ver um médico

Muitas mulheres ficam constrangidas com a atrofia vaginal. No entanto, é uma condição muito comum que pode ser tratada de várias maneiras com bons resultados.

Aconselhamento médico deve ser procurado se:

  • Os sintomas são graves e interferem no dia a dia
  • A dor é sentida durante a relação sexual, que não é aliviada pelos lubrificantes vaginais
  • Há algum sangramento, queimação ou descarga está presente
  • Outros sintomas, como suores nocturnos e afrontamentos, estão presentes
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