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Quanto tempo dura um resfriado ou uma gripe contagiosa?

O resfriado comum e a gripe são doenças respiratórias causadas por cepas virais no corpo. Embora ambas as doenças sejam contagiosas, o tempo que as pessoas são contagiosas com elas varia.

O resfriado comum e a gripe são doenças respiratórias causadas por cepas virais no corpo. Embora ambas as doenças sejam contagiosas, o tempo que as pessoas são contagiosas com elas varia

Quanto tempo você está contagiado com um resfriado?

Um homem com um resfriado

O frio sazonal é uma das doenças respiratórias mais comuns em humanos. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), há milhões de casos de resfriados comuns a cada ano nos Estados Unidos.

Os sintomas do resfriado comum são causados ​​pela resposta do corpo ao vírus, e não pelo próprio vírus. A maioria dos casos de resfriado comum é transmitida através de espirros, tosse e pessoas tocando superfícies contaminadas. Isso sugere que as pessoas são mais contagiosas quando os sintomas aparecem.

À medida que os sintomas do frio começam a diminuir, o risco de espalhar a doença diminui, embora o risco ainda esteja presente. O frio médio dura de 3 a 10 dias, então as pessoas devem esperar ser contagiosas durante esse período.

Há algumas razões para o alcance generalizado do resfriado comum. Os sintomas do resfriado são causados ​​por um grande número de diferentes cepas virais, como rinovírus, adenovírus e coronavírus. É quase impossível que o corpo desenvolva resistência a todas essas cepas virais de uma só vez.

As cepas virais também se adaptam ao seu ambiente e aprenderam a fazer isso para sobreviver ao sistema imunológico humano.

Por quanto tempo você está contagiado com a gripe?

O vírus da gripe, também conhecido como gripe comum, é um vírus respiratório altamente contagioso que afeta todos os grupos etários. O vírus tem um efeito diferente em todas as pessoas, e os sintomas podem variar de leves a fatais. Há milhões de casos do vírus da gripe a cada ano.

Os vírus se espalham através de um processo chamado derramamento viral. Quando um vírus como a gripe se duplica no corpo o suficiente para causar infecção, ele começa a enviar células virais extras para procurar uma forma de infectar outras pessoas.

Essas células são liberadas de várias maneiras, como a mistura com o muco e a saliva, que retorna ao ambiente aberto.

Um estudo postou para descobrir que a maior parte deste derramamento ocorre durante um período de 2-3 dias após os sintomas aparecerem. Apenas 1-8 por cento da contagiosidade ocorre antes dos sintomas.

A principal diferença entre a gripe e um resfriado está nos sintomas. Os sintomas da gripe são mais graves do que aqueles causados ​​por um resfriado e afetam todo o corpo. O resfriado comum normalmente afeta apenas as vias aéreas superiores.

Como no resfriado comum, ainda é possível espalhar o vírus durante todo o tempo em que os sintomas da gripe estão presentes. A maioria dos sintomas de gripe duram de 2 a 10 dias. As pessoas podem esperar ser contagiosas durante todo esse período.

Outra razão pela qual a gripe é tão contagiosa é que ela evolui continuamente. Normalmente, quando o corpo se recupera de uma infecção, ele se lembra de como combater esse vírus em particular. Como o vírus da gripe está em constante evolução, o corpo raramente está lidando com o mesmo vírus da gripe duas vezes. Isso leva algumas pessoas a contrair a gripe ano após ano.

Como evitar que o frio e a gripe se espalhem

Espirros

O fator mais importante na redução da disseminação de infecções virais, como o resfriado e a gripe, é criar hábitos saudáveis ​​durante a estação do resfriado e da gripe.

Beber muita água, comer uma dieta saudável e descansar bastante são aconselhados. Essas práticas simples podem ajudar a tornar o tempo gasto com a doença o mais confortável possível.

Quando os sintomas estão aparecendo, há alguns passos que as pessoas podem tomar para proteger outras pessoas contra as doenças:

  • Cobrindo uma tosse: Quando as pessoas tossem ou espirram, é importante cobrir a boca e o nariz com um tecido ou o cotovelo de uma manga, se não houver tecido disponível. O spray de saliva ou muco causado por uma tosse ou espirro contém os vírus que podem aumentar o risco de se espalhar.
  • Livrar-se dos tecidos: Se possível, as pessoas devem jogar os tecidos fora imediatamente após o uso. O uso de um novo tecido diminui o contato com o vírus e mantém as mãos o mais limpas possível.
  • Lavar frequentemente: Reduzir a propagação do vírus do resfriado e da gripe pode ser tão simples quanto lavar as mãos com frequência, especialmente depois de entrar em contato com fluidos corporais. Se for impossível lavar as mãos com frequência, as pessoas devem tentar evitar o contato direto com outras pessoas ou itens públicos, como telefones e maçanetas.

Se os sintomas forem difíceis de administrar adequadamente, algumas pessoas escolhem ficar em casa do trabalho ou da escola e optar por atividades sociais. Isso ajuda a prevenir a propagação da doença e, ao mesmo tempo, cuida do bem-estar pessoal.

Sintomas do resfriado comum

Depois que infectam o corpo, os vírus se espalham rapidamente. Como o sistema imunológico responde para eliminar o vírus do resfriado comum, os sintomas do resfriado comum aparecem.

Enquanto os efeitos de um resfriado comum são geralmente leves e desaparecem por conta própria, os sintomas podem ser muito irritantes. Os sintomas do resfriado comum incluem:

  • dor de garganta
  • congestão no nariz e seios
  • coriza
  • espirros
  • rouquidão da voz
  • tosse

Para um pequeno número de pessoas, o resfriado comum também aumenta o risco de outras doenças entrarem no corpo. Estas doenças incluem infecções de ouvido e doenças respiratórias mais graves, como pneumonia.

Sintomas da gripe

Os sintomas da gripe são semelhantes aos do resfriado, mas são tipicamente mais intensos que o resfriado comum. Os sintomas do vírus da gripe geralmente incluem:

  • febre
  • arrepios
  • coriza
  • tosse
  • dor de garganta
  • dores musculares ou no corpo e dores
  • dores de cabeça e fadiga

Como as abordagens diferem para tratar as duas doenças?

Tanto o resfriado quanto a gripe causam sintomas que podem atrapalhar a vida diária. Na maioria dos casos, as estirpes virais seguem o seu curso relativamente rápido sem qualquer tratamento.

Muitas pessoas encontram alívio no tratamento dos sintomas das doenças. Existem muitos medicamentos usados ​​para tratar os sintomas do resfriado e da gripe, que estão disponíveis sem receita ou on-line. Esses medicamentos podem ser úteis se os sintomas graves dificultarem o funcionamento normal.

Em alguns casos de gripe, os médicos podem prescrever antivirais.

Vacina

Algumas pessoas optam por tomar medidas preventivas contra a gripe, sob a forma de vacinas contra a gripe. Criar uma vacina para um vírus em constante evolução não é tarefa fácil. O CDC afirma que a vacina reduz o risco de contrair a gripe em 50% a 60% se a vacina for adequada para o tipo específico de vírus que está circulando.

Existem muitos outros fatores que afetam o nível de eficácia de uma vacina contra a gripe, mas o CDC acredita que ter a vacina contra a gripe é a melhor maneira de prevenir a gripe.

Existe uma crença comum de que a vacina contra a gripe pode causar a gripe. Eu não posso. Algumas pessoas podem ter um braço dolorido no dia seguinte, desenvolver sintomas de outro vírus ou já tiveram a gripe. A forma como a vacina é feita significa que as pessoas não podem realmente pegar a gripe da vacina contra a gripe.

Na maioria dos casos, o tratamento dos sintomas do vírus e a adoção de medidas para hábitos saudáveis ​​podem ajudar a prevenir a propagação da doença.

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