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Quais são os usos do óleo de prímula?

Óleo de prímula é o óleo derivado das sementes da planta da prímula (). Ele tem vários usos populares e está amplamente disponível em forma de suplemento.

Um dos ingredientes mais importantes no óleo de prímula é o ácido gama-linolênico (GLA), que também é encontrado em outros óleos vegetais.

A dose recomendada de óleo de prímula é de 8 a 12 cápsulas por dia, a uma dose de 500 miligramas por cápsula.

Fatos rápidos sobre o óleo de prímula:

  • Freqüentemente abreviado para EPO, o óleo de prímula é uma rica fonte de ácidos graxos essenciais ômega-6.
  • O óleo de prímula contém ácido linoléico e também GLA – ambos são componentes essenciais da mielina, a camada protetora ao redor das fibras nervosas e a membrana celular neuronal.
  • Preparações comerciais de óleo de prímula são normalmente padronizadas para 8 por cento de ABL e 72 por cento de ácido linoléico.
  • Acredita-se que a EPO ajude uma ampla variedade de condições, incluindo eczema, dor nos nervos e osteoporose.

Usos

Há muitos usos potenciais para o óleo de prímula, incluindo o seguinte:

Óleo de prímula para eczema

mulher com eczema no pescoço

O tratamento com óleo de prímula oral pode ajudar a corrigir uma anormalidade nos ácidos graxos essenciais encontrados no eczema.

O eczema pode ser eficazmente tratado com medicamentos convencionais, mas alternativas complementares, como o óleo de prímula, às vezes são tentadas por pessoas cujas condições não melhoram tanto quanto eles gostariam, ou que temem os efeitos colaterais.

No entanto, uma revisão bem respeitada da evidência, conduzida pela, conclui que o óleo de prímula não é mais eficaz do que o placebo no tratamento do eczema e pode produzir efeitos colaterais leves, temporários, principalmente gastrointestinais.

Óleo de prímula para a menopausa e síndrome pré-menstrual

As ondas de calor experimentadas pelas mulheres que passam pela menopausa têm várias opções de tratamento não hormonais, mas, de acordo com as evidências, o óleo de prímula não tem efeito.

Algumas mulheres relatam que os sintomas da SPM são aliviados pelo óleo de prímula, por exemplo, sensibilidade nos seios, sensação de depressão, irritabilidade, inchaço e inchaço devido à retenção de líquidos.

No entanto, não há evidências atuais para apoiar um papel para o óleo de prímula no alívio da síndrome pré-menstrual (PMS).

Óleo de prímula para dor no nervo

A dor no nervo associada ao diabetes foi tratada com óleo de prímula, quando os tratamentos convencionais não funcionaram ou foram inadequados.

Resultados benéficos têm sido demonstrados em ensaios clínicos, e o uso de óleo de prímula por 6 a 12 meses pode melhorar os sintomas de danos nos nervos causados ​​pelo diabetes.

Em um pequeno estudo randomizado publicado, por exemplo, houve uma melhora estatisticamente significativa nos escores de neuropatia, incluindo testes de condução nervosa, para pessoas que tomam cápsulas de óleo de prímula durante 6 meses em comparação com placebo.

Óleo de prímula para osteoporose

O óleo de prímula é tomado com óleo de peixe e cálcio por idosos com osteoporose; a combinação parece diminuir a perda óssea e aumentar a densidade óssea.

Mais pesquisas são necessárias para determinar o papel que o próprio óleo de prímula pode desempenhar independentemente dos outros suplementos.

Esclerodermia e fenômeno de Raynaud

A esclerodermia é uma doença autoimune do tecido conjuntivo caracterizada pelo espessamento e endurecimento de vários tecidos, incluindo a pele e outros órgãos.

O fenômeno de Raynaud – que pode fazer com que os dedos fiquem dormentes e frios – às vezes é associado à esclerodermia.

O óleo de prímula foi investigado como um tratamento em vários estudos; no entanto, todos os estudos até agora foram pequenos. Mais pesquisas são necessárias antes que o óleo possa ser recomendado.

Óleo de prímula para outras condições

Os remédios à base de ervas tendem a estar associados a várias alegações de saúde, porque a regulamentação desses produtos é menos rigorosa do que a dos remédios controlados.

Dizem que muitas condições são facilitadas pelo óleo de onagra. A seguir, falta qualquer evidência de apoio:

  • asma
  • TDAH
  • hepatite B
  • colesterol alto
  • câncer de fígado
  • Dor no peito
  • obesidade
  • psoríase
  • artrite psoriática

As seguintes condições têm “evidências insuficientes” para apoiar o óleo de prímula como tratamento: síndrome da fadiga crônica, assaduras, olhos secos, dislexia, dispraxia, ictiose, desenvolvimento infantil, complicações na gravidez, artrite reumatoide, esquizofrenia, síndrome de Sjögren, colite ulcerativa, câncer, acne, esclerose múltipla, doença cardíaca e doença de Alzheimer.

Regulamento

Na Grã-Bretanha, o óleo de prímula costumava ser aprovado para o tratamento de eczema e dor mamária. No entanto, em 2002, o regulador de medicamentos concluiu que não havia evidências suficientes da eficácia da prímula para esses usos.

Segurança

comprimidos de aspirina

Existem alguns perigos potenciais para o EPO:

É possível ser alérgico a EPO ou suas formas. O FDA não monitora os suplementos e deve-se ter cuidado ao escolher uma marca que seja conhecida pela pureza, precisão da dose e qualidade.

Interações medicamentosas sangrando

Há um efeito de afinamento do sangue com o óleo de prímula, então há um risco maior de sangramento para as pessoas que tomam a varfarina, que é mais sanguínea. Portanto, esses pacientes não devem usar o óleo.

Outras drogas que diluem o sangue também podem ser um problema ao lado do óleo, incluindo o clopidogrel e a aspirina.

Convulsões

Pessoas com epilepsia ou outras desordens convulsivas devem evitar tomar óleo de prímula, pois isso pode aumentar as chances de ter uma convulsão. Além disso, pessoas com esquizofrenia tratadas com certos medicamentos podem estar em risco de convulsão, portanto, deve-se procurar orientação médica.

Anestesia

Óleo de prímula não deve ser tomado dentro de 2 semanas de ir para um anestésico geral por causa do aumento do risco de convulsão.

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