Quais são as opções de tratamento ayurvédico para a psoríase?

Ayurveda é uma antiga prática médica que as pessoas às vezes usam para tentar ajudar a sua psoríase. Envolve a incorporação de uma dieta especial, compostos à base de plantas e práticas médicas adicionais de apoio.

Ayurveda, também conhecida como medicina ayurvédica, visa ajudar uma pessoa a curar seu corpo, mente e espírito. A prática se originou na Índia há mais de 3.000 anos.

A medicina ayurvédica apresenta tratamentos que foram usados para tratar a psoríase. A psoríase é uma condição que provoca o crescimento excessivo e rápido das células da pele, levando a depósitos semelhantes à placa que se acumulam na pele.

Enquanto Ayurveda pode ser capaz de tratar a psoríase em algumas pessoas, seus resultados não foram estudados em ensaios clínicos em larga escala ou revisões sistemáticas de pesquisas.

São esses tipos de estudos que são necessários para provar que os tratamentos ayurvédicos são eficazes. No entanto, até que haja mais evidências científicas, é sempre uma boa idéia para uma pessoa com psoríase verificar com seu médico antes de usar qualquer tratamento ayurvédico.

Ayurveda e psoríase

Uma pessoa com psoríase pode usar preparações ayurvédicas especiais em sua pele.

Uma das preparações tópicas mais comuns usadas para tratar a psoríase na medicina ayurvédica contém açafrão. Este é um composto derivado de uma raiz semelhante ao gengibre.

Muitas vezes usado na culinária, açafrão também pode ser misturado em uma pasta que pode ser aplicada à pele.

Meditação e movimento

Os praticantes de Ayurveda enfatizam um equilíbrio de três elementos, que eles definem como:

o universo de uma pessoa
a constituição do corpo (conhecida como “prakriti”)
as forças da vida do corpo (conhecidas como “dosha”)

Uma das maneiras pelas quais uma pessoa pode mantê-la em equilíbrio é tomando medidas para reduzir o estresse e acalmar a ansiedade.

A meditação e a prática do “Pranayama”, um método de técnicas de respiração controlada, pode beneficiar uma pessoa na redução de sua psoríase.

Mudanças dietéticas

As práticas ayurvédicas geralmente giram em torno de uma dieta vegetariana. Alimentos para evitar incluem aqueles que contêm um excesso de carboidratos e produtos que contêm muito açúcar.

Além disso, as práticas ayurvédicas sugerem que uma pessoa deve evitar alimentos que estão “no extremo”, como aqueles que são muito salgados, muito ácidos ou muito ácidos.

Os praticantes de Ayurveda recomendam que uma pessoa “ouça” seu corpo. Ao responder aos desejos de urinar ou defecar, por exemplo, eles ajudarão a limpar seu corpo de toxinas.

Soluções tópicas

Assim como a cúrcuma, há muitas outras ervas ayurvédicas disponíveis, e várias poderiam beneficiar pessoas com psoríase.

Um exemplo é a aplicação de folha de bananeira fresca em áreas de pele afetadas pela psoríase.

Outras ervas ayurvédicas que podem ser usadas para tratar a psoríase incluem:

babosa
pretinha preta
boswellia (incenso)
alho
guggal
pasta de flor de jasmim
neem

Muitos tipos de ervas usadas para tratar a inflamação existem no Ayurveda. Uma pessoa deve sempre perguntar ao seu médico antes de usá-lo, além ou no lugar de seus atuais tratamentos tópicos.

Banhos e hidratantes

Ter banhos regulares é útil para manter as áreas das lesões da psoríase limpas e suaves. Além disso, os banhos podem ser calmantes e reduzir o estresse, o que pode oferecer benefícios adicionais na redução da incidência de psoríase.

A aplicação de óleos naturais calmantes, como o coco ou o azeite, pode ajudar a suavizar a pele e aliviar a coceira e o desconforto associados à psoríase.

Como Ayurveda explica a psoríase

De acordo com um artigo no, os praticantes de Ayurveda classificam a psoríase como uma condição de saúde “kushtha”. Isso significa que a condição é crônica, que também é “krucchasadhya” (intratável) e “asadhya” (incurável).

Os textos ayurvédicos dizem que a psoríase surge devido a um desequilíbrio de dois “doshas” (áreas de energia) conhecidos como “Vata” e “Kapha”.

Vata é responsável por controlar as funções corporais e pode causar ressecamento e descamação da pele associados à psoríase. O kapha é responsável pelo crescimento do corpo e pode levar à comichão e à rápida renovação celular, pela qual a psoríase é conhecida.

O desequilíbrio de energia faz com que as toxinas se acumulem no sistema de uma pessoa, levando à inflamação. Como resultado, os tratamentos de Ayurveda freqüentemente giram em torno não apenas de aplicações à base de plantas, mas também de conselhos sobre dieta e estilo de vida.

Pesquisa

Existem muitos tratamentos ayurvédicos, mas eles não são amplamente pesquisados. No entanto, alguns estudos examinaram alguns dos tratamentos mais populares, especificamente no que diz respeito à psoríase.

Alguns dos estudos que apoiam a cúrcuma como tratamento ayurvédico para a psoríase incluem:

estude

Um estudo publicado no relatório relatou os efeitos que açafrão gel teve em um grupo de pessoas com psoríase leve a moderada.

Após 9 semanas, os participantes foram avaliados em termos de vermelhidão da pele, espessura das lesões e tamanho das lesões.

Na conclusão do estudo, os pesquisadores descobriram que aqueles que aplicaram o gel de cúrcuma tiveram menos vermelhidão, espessura e descamação do que aqueles que aplicaram um tratamento com placebo.

Os autores do estudo também relataram que houve poucos efeitos colaterais associados à aplicação do gel.

estude

Um estudo publicado na revista constatou que as aplicações tópicas do 3-0-Acetil-11 Keto Beta Boswelic Ácido (AKBBA), que é uma resina de goma natural do caule da árvore, ajudou a gerenciar leve a moderada psoríase em placa crônica .

Pessoas com psoríase aplicaram o creme três vezes ao dia por 12 semanas. Após o período de 12 semanas, os pesquisadores revisaram as fotografias para observar mudanças nas lesões da psoríase.

estude

Um estudo publicado na revista relatou os efeitos de um banho de açafrão fortificado com amido (SFTB), que é uma mistura de amido de arroz e açafrão, no tratamento da psoríase.

Um grupo de controle participou de terapias, como massagem, ioga, hidroterapia e dietoterapia. O grupo experimental usou essas terapias, bem como o SFTB.

Na conclusão do estudo, os pesquisadores determinaram que os SFTBs reduziram a gravidade da psoríase, bem como as áreas da pele que foram afetadas.

Os pesquisadores concluíram que os SFTBs podem ser uma terapia complementar de baixo custo no tratamento da psoríase.

Outros estudos podem ter examinado a eficácia de uma erva, mas podem não ser específicos para tratamentos de psoríase.

Riscos e considerações de segurança

Ayurveda é uma prática médica que existe há milhares de anos. No entanto, pesquisas que apoiam ou contestam as alegações de seus praticantes não estão amplamente disponíveis.

A maioria dos estudos sobre Ayurveda é pequena e não emprega o tipo de métodos de pesquisa necessários para se chegar a conclusões firmes.

Como tal, é difícil dizer com muita certeza que o Ayurveda ajudará a reduzir a incidência de psoríase. No entanto, muitas pessoas relatam que isso as ajudou.

A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA atualmente classifica os produtos ayurvédicos como suplementos alimentares. Isso significa que eles não precisam passar pelo mesmo teste rigoroso que muitos outros medicamentos fazem para segurança e eficácia.

O Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa realizou um estudo em que seus pesquisadores encomendaram quase 200 produtos ayurvédicos on-line.

Os pesquisadores descobriram que 21% desses produtos continham níveis prejudiciais de chumbo, arsênico e mercúrio. Os níveis excederam os padrões aceitáveis para esses compostos.

Os consumidores devem tomar cuidado ao usar produtos ayurvédicos, mesmo que sejam marcados como “totalmente naturais”. As pessoas não devem usar produtos ayurvédicos como um substituto para outros tratamentos médicos, a menos que tenham discutido isso com seu médico.

No entanto, existem outras práticas mente-corpo associadas à medicina ayurvédica que poderiam beneficiar o bem-estar geral de uma pessoa, como a meditação e a ioga.

Essas práticas podem não apenas reduzir a incidência de surtos de psoríase relacionados ao estresse, mas também são benéficas para a saúde mental e física de uma pessoa.