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Preparando-se para uma mamografia: um guia passo-a-passo

Uma mamografia é um raio X da mama que pode ajudar a detectar o câncer de mama. Preparando-se para uma mamografia da maneira correta pode ajudar a reduzir a ansiedade sobre o procedimento e tornar os resultados mais precisos.

O pensamento de uma mamografia pode ser um pouco assustador, mas leva apenas 20 minutos para ser concluído e pode salvar vidas.

Este artigo atua como um passo a passo para a preparação de uma mamografia. Sabendo o que esperar e como se preparar, é possível minimizar o estresse em torno desse importante procedimento.

Saiba quando fazer uma mamografia

Senhora tendo uma mamografia

Em 2015, a American Cancer Society mudou suas recomendações de rastreamento do câncer de mama. Em vez de auto-exames de mama sozinha, eles agora recomendam que a mamografia seja a principal forma de detectar o câncer de mama.

A organização recomenda que mulheres de baixo risco:

  • são dadas a opção de ter mamografias com a idade de 40-44
  • começar a fazer mamografias anuais com a idade de 45 a 54 anos
  • mudar para ter mamografias a cada dois anos ou anualmente acima da idade de 55

As mamografias devem continuar pelo tempo que uma mulher viver durante pelo menos mais 10 anos.

As mulheres com maior risco de desenvolver câncer de mama devem discutir quais exames devem ser realizados e com que frequência devem ser realizados com seus médicos. Este grupo inclui:

  • mulheres que têm histórico de câncer de mama em suas famílias
  • mulheres que têm um histórico pessoal de câncer de mama, ovário ou outros
  • aqueles que carregam um gene do câncer de mama

Os exames de ressonância magnética (RM) podem ser apropriados para mulheres de alto risco. Eles também podem precisar iniciar mamografias com a idade de 25 anos.

Um médico pode avaliar melhor o risco de câncer de mama se tiver:

  • história familiar detalhada de uma mulher
  • informações sobre sua saúde e estilo de vida
  • resultados de exames de sangue para o gene associado a alguns cânceres de mama

Responder as perguntas do médico de forma clara e detalhada é importante. É uma boa ideia analisar a história da família antes de consultar um médico.

Guia passo a passo

1. Escolha a clínica certa

Hospital ocupado

A clínica em que uma mulher escolhe fazer mamografia pode afetar:

  • tempo de espera
  • conforto do procedimento
  • velocidade dos resultados

Normalmente, um médico encaminhará a mulher para a melhor clínica disponível. Ler as avaliações on-line com antecedência pode ser útil para escolher a clínica certa. Algumas coisas a considerar antes de marcar uma consulta incluem:

  • duração do procedimento
  • se almofadas são oferecidas para reduzir o desconforto
  • velocidade de resultados
  • taxa de falsos positivos

Nos Estados Unidos, as mulheres são aconselhadas a fazer mamografia apenas em clínicas credenciadas pelo American College of Radiology.

2. Agende a mamografia pela hora certa

calendário

Durante e imediatamente antes de um período menstrual, os seios geralmente são sensíveis. Agende a mamografia por duas semanas antes ou uma semana após um período.

Outros fatores também podem aumentar a dor durante uma mamografia. Esses incluem:

  • amamentação
  • lesão recente na mama
  • infecção de mama

As mulheres que estão amamentando ou que sofreram uma lesão recente na mama ou infecção devem discutir os horários de triagem adequados com um médico.

3. Tome medidas para reduzir o desconforto

ibuprofeno

Uma mamografia comprime o peito entre duas placas para obter uma imagem clara e consistente. Algumas mulheres relatam dor ou desconforto durante o procedimento.

As seguintes estratégias podem reduzir isso:

  • tomar ibuprofeno antes do procedimento
  • usando gel anestesiante
  • pedindo ao técnico para ajustar a velocidade com que os seios são comprimidos
  • respirando devagar e profundamente no estômago para reduzir a tensão
  • usando almofadas para reduzir a pressão e a pressão
  • evitando cafeína e chocolate antes do procedimento, pois eles podem tornar o tecido mamário mais sensível

4. Tire as imagens anteriores

Imagens de mamografias anteriores podem colocar novas imagens no contexto. Isso ajuda o radiologista a comparar as alterações da mama ao longo do tempo.

Solicite cópias de imagens antigas algumas semanas antes do procedimento. Estes devem ser tomados com a mulher no dia do procedimento, ou enviados pelo médico da mulher para a clínica escolhida.

Deixar tempo suficiente para proteger imagens antigas é especialmente importante quando a mamografia é realizada em uma nova clínica.

5. Prepare-se para a mamografia

agua

Manter-se hidratado antes de uma mamografia pode ajudar. Beber bastante água nas horas que antecedem a mamografia é, portanto, uma boa ideia.

O desodorante pode interferir na mamografia, especialmente se contiver alumínio. Evite antiperspirante ou desodorante no dia do procedimento. Se a mulher optar por usar desodorante, deve lavar bem as axilas com sabão e água antes do procedimento.

Não há necessidade de evitar outros alimentos ou interromper uma rotina diária antes de uma mamografia. O procedimento não requer tempo de recuperação e é possível dirigir de e para a clínica.

6. Fale com o radiologista ou técnico

Certas informações podem ajudar o técnico a realizar o procedimento adequadamente. Isso inclui informações sobre:

  • história do câncer de mama
  • quaisquer problemas existentes com a mama
  • exames anteriores ou biópsias
  • presença de implantes mamários
  • redução de mama anterior, ou outras cirurgias no peito
  • quaisquer falsos positivos anteriores
  • alergias da pele, especialmente ao látex
  • preocupações sobre dor ou ansiedade durante o procedimento
  • se mamografias anteriores foram dolorosas

7. Siga com um médico

médico e paciente

Algumas clínicas oferecem resultados internos. A maioria das mulheres, no entanto, precisará acompanhar seus próprios médicos. O médico irá fornecer os resultados da mamografia, bem como informações sobre os próximos passos.

A maioria dos médicos também realiza um exame de mama em seu consultório.Isso pode ajudar a detectar qualquer coisa que a mamografia tenha perdido. As mamografias são altamente sensíveis, mas identificam apenas cerca de 84% do câncer de mama em mulheres testadas.

Para ajudar a entender os resultados, os seguintes pontos podem ser discutidos com um médico:

  • nível de risco de câncer de mama
  • se havia algo incomum na triagem
  • se são necessários testes de acompanhamento
  • quando a próxima mamografia deve ser agendada
  • se há alguma medida a ser tomada para reduzir o risco de câncer de mama

8. Entenda os resultados

Mais da metade das mulheres submetidas a 10 ou mais mamografias têm um falso positivo. Se a mamografia mostrar um crescimento, isso não significa necessariamente câncer. Em vez disso, os médicos olham para mamografias no contexto de:

  • histórico de saúde
  • outras exibições
  • mamografias anteriores

Se uma mamografia detectar um crescimento incomum, pode ser necessário um dos seguintes:

  • um exame de mama
  • um ultra-som de mama
  • outra mamografia
  • Exames de ressonância magnética
  • trabalho sangrento
  • biópsia mamária

A detecção precoce salva vidas

Esses procedimentos podem parecer intimidantes, mas a detecção precoce do câncer de mama salva vidas.

Em nações industrializadas, com acesso imediato a ferramentas de detecção e tratamento agressivo, mais de 80% das mulheres que contraem câncer de mama sobrevivem. Quanto mais cedo a triagem, melhor os resultados do tratamento.

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