Na minha casa, foram os dias de estereótipos de gênero; o trabalho doméstico é compartilhado igualmente, e meu parceiro – um homem bastante moderno – tende a fazer a maior parte da culinária. De acordo com um novo estudo, no entanto, parece que os adultos idosos estão presos em uma época em que o trabalho doméstico era o trabalho da mulher.
Pesquisadores descobriram que, a cada dia, mulheres mais velhas gastam em média 2 horas a mais fazendo tarefas domésticas do que homens.
Mas nem tudo é ruim. Homens e mulheres mais velhos que se dedicam a mais tarefas domésticas podem ter uma saúde melhor. Embora se as mulheres dormem muito ou mal, os benefícios para a saúde do trabalho doméstico diminuem.
O novo estudo – que foi publicado recentemente na revista – foi liderado por Nicholas Adjei e Tilman Brand, da Universidade de Bremen, na Alemanha.
A pesquisa foi projetada para ter uma ideia melhor de como os adultos passam mais tempo na vida adulta e como certas atividades do dia a dia afetam sua saúde.
“A porcentagem de pessoas com 65 anos ou mais”, explica o co-líder do estudo, Adjei, “está aumentando globalmente devido à maior expectativa de vida. É importante entender como os idosos passam o tempo nestes últimos anos e os possíveis resultados positivos e negativos”. implicações para sua saúde “.
No estudo, a equipe ressalta que as atividades domésticas se tornaram o principal “trabalho produtivo” para idosos após a aposentadoria, mas pouco se sabe sobre como tais atividades afetam a saúde.
Trabalho doméstico, saúde e sono
Para descobrir, Adjei e Brand analisaram dados do Multinational Time Use Study (MTUS), que foi primeiro elaborado por pesquisadores da Universidade de Oxford, no Reino Unido.
Os dados do MTUS forneceram informações sobre a utilização do tempo de 15.333 homens e 20.907 mulheres com 65 anos ou mais em sete países, incluindo a Itália, a Alemanha, o Reino Unido e os Estados Unidos.
Mais especificamente, a equipe analisou quanto tempo os adultos passaram em 41 atividades diferentes a cada dia, incluindo cozinhar, limpar e outras tarefas domésticas, e como isso afetou a saúde geral, que foi autorreferida.
A equipe também analisou se a quantidade de tempo que os adultos passaram dormindo influenciou o modo como as atividades domésticas afetam a saúde, observando que “o sono é um dos mais importantes determinantes da saúde”.
Como os autores do estudo explicam: “Entre os idosos, o sono constitui a atividade diária mais longa”.
“Isso é esperado porque a crescente prevalência de condições de saúde em idade mais avançada restringe a alocação de tempo para outras atividades diárias. O tempo dedicado ao sono é, portanto, crucial porque se demonstrou estar correlacionado com a saúde entre os idosos”.
Além disso, os cientistas analisaram como o tempo gasto em atividades domésticas varia entre homens e mulheres mais velhos – algo que eles dizem nunca ter sido investigado.
Então, quais foram os resultados?
O trabalho doméstico beneficia a saúde dos homens
O estudo revelou que os homens mais velhos se dedicavam a 3,1 horas de atividades domésticas por dia, enquanto as mulheres mais velhas gastavam quase 4,7 horas diárias no trabalho doméstico – quase 2 horas a mais todos os dias.
As mulheres passaram mais tempo limpando, cozinhando e fazendo compras, relatam os pesquisadores, enquanto os homens gastavam mais tempo em jardinagem e manutenção doméstica.
Quando se tratou de analisar os efeitos do trabalho doméstico na saúde, Adjei e Brand descobriram que adultos idosos que passavam entre 3 e 6 horas no trabalho doméstico todos os dias tinham 25% mais probabilidade de ter boa saúde, comparados com aqueles que gastavam apenas 1-2. horas fazendo trabalho doméstico a cada dia.
Ao adicionar o sono à mistura, o estudo revelou que ficar muito ou muito pouco – definido como menos de 7 horas ou mais de 8 horas por noite – negava os benefícios de saúde do trabalho doméstico para as mulheres.
Entre os homens, no entanto, a duração do sono parece não ter impacto sobre os benefícios de saúde de pelo menos 3 horas diárias de trabalho doméstico. “O resultado sugere que, independentemente da duração do sono, menos trabalho doméstico foi associado a um pior estado de saúde entre os sexos”, dizem os pesquisadores.
O trabalho doméstico deve ser distribuído uniformemente
Essas descobertas sugerem que os homens devem puxar as mangas para cima e lavar os pratos? Brand pensa assim.
Ele disse que o fato de mulheres mais velhas gastarem mais tempo com tarefas domésticas do que homens mais velhos pode ser uma das razões para as diferenças sexuais nos efeitos das tarefas domésticas sobre a saúde.
“Nosso estudo”, ele nos disse, “encontrou diferenças significativas de gênero na distribuição do trabalho doméstico entre os idosos”.
“Essa divisão desigual do trabalho doméstico”, continuou Brand, “pode explicar por que as mulheres têm pior saúde além do limite de 3 horas por dia. Para alcançar a equidade em saúde, deve haver um equilíbrio na distribuição da tarefa doméstica [s] entre homens e mulheres mais velhos “.
Brand acrescentou que as mulheres que passam longas horas fazendo tarefas domésticas também podem estar sob maior estresse.
Ele também disse: “Nós especulamos que o nível mais alto de estresse ou pressão de tempo associado às atividades domésticas rotineiras pode explicar, em certa medida, por que mulheres mais velhas que se envolvem em longos períodos de trabalho doméstico, com muito pouco ou muito sono, para homens.”
Então, parece que enquanto meu parceiro continuar a preparar o jantar e aspirar a velhice, posso esperar por uma boa saúde.
