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Por que me sinto tão plano e o que posso fazer a respeito?

Nem todo mundo responde a estímulos emocionais da mesma maneira, mas, em alguns, pode não haver resposta alguma.

Essa falta de reação é chamada de afeto plano e pode ser um sintoma de um distúrbio psiquiátrico ou um efeito colateral de outra condição médica.

Aqueles com afeto plano não têm falta de emoção, mas suas emoções são consideradas não expressas. Essa ausência visual ou verbal pode ser causada por condições que incluem esquizofrenia, autismo, depressão e lesão cerebral traumática.

Emoções para estímulos que não são expressos por pessoas com afeto liso incluem mudanças faciais, voz e linguagem corporal.

Fatos rápidos sobre afeto plano:

  • É caracterizada pela expressão reduzida e exibições de emoção.
  • Difere do “olhar de mil jardas” associado ao transtorno de estresse pós-traumático e é mais provavelmente um sinal de uma doença mental subjacente.
  • Em algumas condições, incluindo autismo e esquizofrenia, os afetados podem não ser capazes de identificar as respostas emocionais dos outros.
  • Quando é um efeito colateral ou sintoma de uma condição médica, a afetação plana pode afetar as pessoas de maneira diferente.

Sintomas

Afeto plano é caracterizado pela falta de resposta a estímulos emocionais. Isso pode incluir ter uma expressão facial neutra.

Os sintomas de afeto plano podem incluir:

  • voz monótona
  • falta de contato visual, mudanças nas expressões faciais ou interesse
  • falta de respostas verbais e não verbais

Normalmente, uma determinada experiência ou situação produzirá uma resposta emocional em alguém, como euforia, medo, tristeza ou raiva.

A terapeuta Deb Smith explica “naqueles que estão sofrendo um efeito chato, essas respostas normais não são exibidas. Por exemplo, uma pessoa sem afeto que está passando por um evento feliz tipicamente exibirá comportamentos indicando felicidade, como sorrir e rir, enquanto alguém com um efeito plano não mostrará resposta. “

Por exemplo, uma pessoa que está exibindo um sintoma de afeto plano pode não ser capaz de ter empatia com uma pessoa que está triste, zangada ou feliz.

Condições ligadas ao efeito plano

Para algumas pessoas e para algumas condições médicas, a afeição plana pode ser mais pronunciada do que outras.

Esquizofrenia

A esquizofrenia é uma forma grave de doença mental em que alguém tem alucinações auditivas e visuais, crenças falsas, pensamentos e padrões de comportamento desorganizados e um efeito colateral.

O afeto plano experimentado por aqueles com esquizofrenia é devido a um prejuízo na maneira como eles funcionam em um nível emocional. É considerado um efeito colateral negativo da doença, já que não está de acordo com as emoções e comportamentos normalmente esperados.

Depressão

A depressão é uma condição de saúde mental comum em que uma pessoa experimenta sentimentos de tristeza, o que pode levar a uma perda de interesse em atividades, diminuição da produtividade e outros sintomas e condições emocionais e físicos.

Em algumas pessoas, esse estado de espírito e corpo pode levar a que uma pessoa exiba um efeito plano.

Autismo

Rapaz, olhando pela janela.

O autismo é uma condição com sintomas e gravidade variáveis, mas que descreve um espectro de distúrbios que incluem habilidades sociais anormais ou desafiadoras, comportamentos repetitivos e anormalidades na fala e na comunicação não-verbal.

Algumas das pessoas afetadas pelo autismo não poderão falar e intelectualmente incapacitadas em graus variados. Consequentemente, aqueles com autismo são freqüentemente descritos como tendo um efeito plano.

Doença de Parkinson (DP)

A doença de Parkinson é uma doença neurológica que mais comumente afeta a população idosa que apresenta sintomas, incluindo tremor de repouso, rigidez, movimentos limitados e instabilidade. Algumas pessoas com DP também sofrem de depressão, ansiedade, psicose, demência e afeto plano.

Lesão cerebral traumática (TCE)

Aqueles que sofrem um traumatismo cranioencefálico causado por um traumatismo contuso, queda, lesão por explosão ou outra situação violenta podem sofrer um efeito plano pós-trauma.

Além do trauma contuso, lesões cerebrais causadas por acidentes vasculares cerebrais, especialmente acidentes vasculares cerebrais no hemisfério direito, podem levar a pessoa a experimentar um efeito plano.

Afeto plano e embotado

Embora o afeto plano e o efeito embotado às vezes pareçam ser intercambiáveis, eles são diferentes.

Aqueles com afeto plano não respondem a estímulos emocionais. Afeto embotado, no entanto, descreve uma resposta entorpecida ou restrita, em que a resposta emocional de uma pessoa não é tão intensa quanto o esperado normalmente.

Afeto embotado é comumente visto em pessoas com transtorno de estresse pós-traumático ou PTSD.

Quando um evento faz com que uma pessoa experimente ou testemunhe dano físico ou violência, ele pode desenvolver PTSD. Isso pode levá-los a ter ansiedade e medo a longo prazo, o que pode ser debilitante.

O TEPT tem muitos sintomas e frequentemente leva a pesadelos e flashbacks do evento original. Pessoas com TEPT também podem experimentar distanciamento social e um efeito embotado ou entorpecido em resposta a estímulos emocionais.

Novamente, a terapeuta do trauma Deb Smith explica que “muitos pacientes que chegam para tratamento do TEPT apresentarão inicialmente um efeito embotado. No entanto, a combinação de tratamentos usados ​​para tratar o TEPT geralmente alivia esse sintoma. Isso, por sua vez, devolve o cliente a seus sintomas. trauma afetam “.

Tratamento

A terapia e o aconselhamento podem ajudar, abordando a causa básica do afeto plano.

Tratar afetividade plana pode ser um desafio, pois depende da causa subjacente. As pessoas que pensam que eles ou um ente querido podem estar com sintomas de afeto liso ou embotado devem falar com um médico para avaliação.

Aprender mais sobre o que poderia estar causando este sintoma é vital para que uma pessoa seja tratada da maneira mais apropriada.

Terapeutas, psicólogos e outros médicos especializados terão mais condições de avaliar e tratar uma pessoa com afeto plano depois de terem avaliado o histórico de saúde do indivíduo e feito um exame físico.

Além disso, uma revisão cuidadosa de qualquer medicamento pode ser útil para determinar a causa do afeto plano.

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