Diabetes é uma condição em que o corpo não consegue produzir o hormônio insulina o suficiente, ou não pode usá-lo adequadamente, fazendo com que a glicose se acumule no sangue.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), mais de 29 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm diabetes.
Diabetes não costuma causar dores de cabeça. Mas, embora as dores de cabeça não sejam perigosas, elas podem ser uma indicação de um controle deficiente de açúcar no sangue em uma pessoa com diabetes.
Com o tempo, os períodos de alta ou baixa de açúcar no sangue podem levar a complicações de saúde graves e até fatais, como doenças cardíacas e insuficiência renal.
Este artigo analisa a conexão entre diabetes e dores de cabeça e sugere maneiras de aliviar dores de cabeça induzidas por diabetes.
Diabetes e dor de cabeça: Qual é o link?
Nem todo mundo com diabetes vai ter dores de cabeça. As pessoas recém diagnosticadas com diabetes podem ter maior probabilidade de ter dores de cabeça porque ainda estão trabalhando para controlar seus níveis de açúcar no sangue.
Dores de cabeça associadas com diabetes geralmente ocorrem devido a mudanças nos níveis de açúcar no sangue.
Uma dor de cabeça pode indicar que os níveis de açúcar no sangue estão muito altos, o que é chamado de hiperglicemia, ou muito baixo, o que é chamado de hipoglicemia.
Quanto mais os níveis de glicose no sangue flutuarem, mais provável é que alguém com diabetes tenha dores de cabeça. Acredita-se que as dores de cabeça ligadas a essas flutuações resultem da alteração dos níveis de hormônios, como a epinefrina e a norepinefrina, que podem contrair os vasos sangüíneos no cérebro. Esta constrição é chamada vasoconstrição.
Hipoglicemia e dores de cabeça
A hipoglicemia é geralmente caracterizada por níveis de açúcar no sangue de menos de 70 miligramas por decilitro (mg / dL). A hipoglicemia é uma condição séria, pois a glicose é a principal fonte de combustível para o cérebro.
Os sintomas da hipoglicemia geralmente aparecem de repente e podem ser muito mais óbvios do que os sintomas da hiperglicemia.
Além de dores de cabeça, alguns dos sintomas da hipoglicemia incluem:
- ansiedade
- visão embaçada
- arrepios
- confusão
- tontura
- fome
- irritabilidade
- tontura
- náusea
- coração de corrida
- convulsões
- tremor
- suando
- cansaço
- inconsciência
- fraqueza
A hipoglicemia pode ocorrer em pessoas com diabetes se elas ingerirem muita insulina ou se não ingerirem carboidratos suficientes. É importante gerenciar o diabetes com cuidado e tratar os sintomas da hipoglicemia rapidamente para evitar dores de cabeça com diabetes e compilações mais sérias.
Hiperglicemia e dores de cabeça
A hiperglicemia resulta de muita glicose circulando no sangue. No diabetes tipo 1, é causada pela falta de produção de insulina. No diabetes tipo 2, é causada pela incapacidade do organismo de usar a insulina corretamente. Fatores de risco adicionais incluem:
- Comendo demais
- não exercendo o suficiente
- sendo estressado
Os sintomas de hiperglicemia geralmente demoram a aparecer. No entanto, uma dor de cabeça é considerada um sintoma precoce de hiperglicemia. Outros sintomas incluem:
- visão embaçada
- confusão
- desidratação
- sede excessiva
- fadiga
- fome
- aumento da micção
- feridas de cicatrização lenta
A hiperglicemia é uma doença grave que deve ser tratada rapidamente, pois níveis elevados de glicose podem danificar os vasos sangüíneos e os nervos. Se não for tratada, pode levar a um acúmulo de cetonas, um tipo de ácido no sangue. Um acúmulo de cetonas pode levar ao coma e até à morte.
Uma pessoa pode controlar a hiperglicemia com mudanças na dieta e medicamentos. Manter os níveis de açúcar no sangue sob controle reduzirá o risco de dores de cabeça causadas pelo diabetes.
Alívio
Analgésicos vendidos sem prescrição médica, incluindo paracetamol e ibuprofeno, podem ajudar no alívio dos sintomas em curto prazo.
Uma pessoa deve primeiro falar com um médico para ver se o diabetes afetou seus rins, pois as pessoas com danos nos rins devem evitar tomar certos analgésicos, incluindo o ibuprofeno.
No entanto, para aliviar completamente ou parar as dores de cabeça causadas pelo diabetes, é importante controlar os níveis de glicose no sangue e praticar um bom controle do diabetes. Isso pode envolver fazer mudanças no estilo de vida e tomar ou ajustar doses de medicamentos.
Uma pessoa deve sempre consultar um médico antes de fazer alterações em sua dieta, níveis de atividade física ou medicação.
Tratar dores de cabeça de hipoglicemia
O primeiro passo no tratamento de uma cefaleia induzida por hipoglicemia é confirmar que a dor foi causada por baixa glicose no sangue. Isso pode ser feito fazendo um teste de glicose no sangue.
Fazer um teste de glicose no sangue é especialmente importante para as pessoas que acordam com dor de cabeça, pois pode ser um sinal de hipoglicemia noturna.
A Associação Americana de Diabetes recomenda que pessoas com baixo nível de açúcar no sangue consuma 15 a 20 gramas de carboidratos simples ou glicose antes de rever os níveis após 15 minutos. Quando o nível de açúcar no sangue voltar ao intervalo desejado, a dor de cabeça deve diminuir.
Tratar dores de cabeça da hiperglicemia
Níveis elevados de glicose no sangue podem ser diminuídos com o exercício.
Se uma pessoa com diabetes tipo 1 está preocupada com o nível de cetona, é importante verificar a presença de cetonas na urina primeiro, especialmente se os níveis de açúcar no sangue estiverem acima de 240 mg / dL.
Pessoas com cetonas na urina não devem se exercitar e devem entrar em contato com seu médico imediatamente, pois o exercício pode aumentar ainda mais os níveis de açúcar no sangue.
Uma pessoa também pode ajudar a evitar dores de cabeça, mantendo um peso saudável, comendo alimentos nutritivos e tomando os medicamentos corretos.
Quando ver um médico
Dores de cabeça podem sinalizar períodos de glicemia alta ou baixa, que, se não forem tratados, podem levar a complicações fatais.Portanto, pessoas com diabetes que estejam com dores de cabeça freqüentes devem consultar seu médico.
É importante entrar em contato com um médico imediatamente se:
- uma dor de cabeça é grave e afeta a vida diária
- níveis de açúcar no sangue não podem ser devolvidos para um intervalo desejado
- outros sintomas graves ou persistentes estão presentes
Outlook
Nem todo mundo com diabetes vai ter dores de cabeça, e o diabetes não é a única causa de dores de cabeça.
As pessoas com diabetes que praticam o bom controle do diabetes e mantêm seus níveis de açúcar no sangue sob controle têm menor probabilidade de ter dores de cabeça. Evitar hipoglicemia e hiperglicemia é a melhor maneira de reduzir as dores de cabeça e outros sintomas da diabetes, além de complicações mais sérias.
Se as dores de cabeça são graves ou persistem apesar de manter os níveis de açúcar no sangue controlados, uma pessoa deve procurar aconselhamento adicional do seu médico.
Tipos de dor de cabeça
De acordo com a Classificação Internacional de Cefaleias, publicada pela International Headache Society, existem mais de 150 tipos de dores de cabeça.
De um modo geral, as dores de cabeça podem ser classificadas como primárias ou secundárias:
As dores de cabeça primárias são aquelas que não estão ligadas a outra condição médica. Exemplos de dores de cabeça primárias incluem enxaquecas e dores de cabeça tensionais.
As dores de cabeça secundárias são causadas por condições médicas subjacentes ou problemas de saúde e incluem o tipo de dor de cabeça freqüentemente experimentada por pessoas com diabetes.
Outras causas de dores de cabeça secundárias incluem:
- febre
- hipertensão arterial (hipertensão)
- flutuações hormonais
- infecção
- distúrbios nervosos
- uso excessivo de medicação
- estresse
- acidente vascular encefálico
- trauma
- tumor
A dor associada a dores de cabeça primárias ou secundárias pode variar em gravidade e duração. Algumas pessoas podem não sentir dores de cabeça com frequência, enquanto outras podem ter dores de cabeça vários dias por semana.
Dependendo do tipo de dor de cabeça, outros sintomas podem estar presentes. Por exemplo, as enxaquecas podem estar ligadas à náusea e ao aumento da sensibilidade ao som ou à luz.
Dores de cabeça do diabetes tendem a ocorrer com freqüência e causar níveis moderados a graves de dor. Uma dor de cabeça severa é considerada uma que afeta significativamente a capacidade de alguém para funcionar normalmente.
