15 remédios naturais para dor de garganta
A dor de garganta pode ser muito desconfortável. O principal sintoma é dor e irritação na garganta, especialmente quando você engole. A dor de garganta ocorre como parte da resposta imune do seu corpo a infecções virais ou bacterianas. Sua resposta imunológica natural leva à inflamação e inchaço das membranas
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13 frutas e vegetais com baixo teor de carboidratos
Comer frutas e vegetais suficientes a cada dia pode ser um desafio para alguns, mas pesquisas indicam que esses alimentos podem ajudar a reduzir o risco de câncer e outras doenças crônicas. Frutas e vegetais frescos são geralmente pobres em gordura e calorias, mas contêm vários níveis de carboidratos e
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12 benefícios para a saúde do abacate
Os abacates são uma fruta de pedra com uma textura cremosa que cresce em climas quentes. Seus potenciais benefícios à saúde incluem melhorar a digestão, diminuir o risco de depressão e proteção contra o câncer. Também conhecido como pêra de jacaré ou manteiga, o versátil abacate é a única fruta
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11 semanas de gravidez: sua gravidez semana a semana
Durante a semana 11 de sua gravidez, seu bebê está começando a parecer mais um bebê – um bebê humano real! Como acontece com outras semanas anteriores, a semana 11 não é exceção quando se trata de crescimento rápido e grandes avanços no desenvolvimento. Seu bebê não está apenas ocupado
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11 fatos de nutrição saudável sobre a tapioca
Índice Livre de alérgenos Sem colesterol Fibra Fácil de digerir Ganho de peso Cálcio Baixo teor de sódio Folato Manganês Ferro Evita excessos Linha de fundo Visão geral A tapioca é um produto amiláceo feito a partir de tubérculos de mandioca. Estes tubérculos são nativos do Brasil e grande parte
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11 benefícios do óleo de tea tree
O óleo da árvore do chá, também conhecido como óleo de melaleuca, é um óleo essencial destilado das folhas da planta nativa da Austrália. Nas últimas décadas, sua popularidade cresceu em outras áreas do mundo como um tratamento alternativo e complementar. Hoje, o óleo da árvore do chá é comumente
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10 dicas para perda de peso bem sucedida
Muitas pessoas vivem em nações onde a maioria das pessoas está com sobrepeso ou obesidade. Nos EUA, por exemplo, apenas um quarto da população adulta tem um peso ideal. Na faixa etária de 17 anos e menos, 50% estão com peso normal. Menos de 20% dos que perdem peso mantêm
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10 remédios simples para alívio de azia
Azia é uma condição médica em que o conteúdo do estômago se move para trás e para cima no tubo de comida. Azia também é conhecida como refluxo gastrointestinal. O diafragma e um músculo chamado esfíncter esofágico inferior geralmente previnem a azia. No entanto, este músculo pode às vezes relaxar
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10 erupções cutâneas causadas por colite ulcerativa
A colite ulcerativa é uma condição de longo prazo que causa inflamação no intestino grosso e no reto. Também pode causar problemas de pele. Este artigo explora como as condições da pele estão relacionadas à colite ulcerativa (UC), que é um tipo de doença inflamatória intestinal (DII). Também considera como
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10 alimentos fáceis de digerir
Certos alimentos tendem a ser mais fáceis de digerir do que outros, algo que a maioria de nós experimentou por nós mesmos. Embora o corpo precise de vários nutrientes, incluindo fibras, proteínas e gorduras, alguns alimentos que os contêm podem contribuir para problemas estomacais. Exemplos desse enigma são alimentos ricos
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