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Os probióticos para o eczema funcionam?

O eczema é uma doença comum da pele, na qual a pele de uma pessoa desenvolve escamas vermelhas secas que podem coçar muito. Algumas pessoas com eczema usam probióticos para ajudar a controlar sua condição.

A pesquisa sugere que 31,6 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm eczema, também conhecido como dermatite. A condição afeta pessoas de qualquer idade, mas é mais comum em crianças.

Lidar com eczema pode ser uma luta diária. Cerca de um terço das pessoas que têm a condição relatam passar de 1 a 3 horas por dia tratando-a. Probióticos poderiam ser a resposta?

O eczema pode afetar a qualidade de vida de uma pessoa. Em casos graves, a pele pode se tornar crocante e pode sangrar. Como tal, as pessoas estão sempre procurando novas maneiras de tratar a condição. Alguns defensores do alimento natural e do remédio natural sugerem o uso de probióticos como uma forma de tratar o eczema.

Mas por que isso seria um tratamento adequado e há alguma evidência para apoiar o fato de que eles funcionam?

Este artigo explora como funcionam os probióticos e se a pesquisa apoia seu uso no tratamento do eczema.

Fatos rápidos sobre probióticos para eczema:

  • Eczema é uma reação do sistema imunológico, então probióticos para estimular o sistema imunológico podem ajudar.
  • Os probióticos fornecem muitos outros benefícios estabelecidos, incluindo a digestão saudável.
  • Embora os estudos sejam promissores, mais pesquisas são necessárias para dizer com certeza que os probióticos funcionam.
  • Outros tratamentos em combinação com probióticos fornecem os melhores benefícios para o eczema.

Por que usar probióticos para eczema?

Mulher bebendo iogurte probiótico.

Existem muitos tipos diferentes de eczema, mas o tipo mais comum é a dermatite atópica. Aprender o que causa isso nos ajuda a entender por que algumas pessoas usam probióticos para tratá-lo.

Eczema e o sistema imunológico

A dermatite atópica pode agravar-se por fatores ambientais e irritantes, mas estes não são a causa. A causa é uma resposta imunológica defeituosa, que leva a pele a ficar inflamada, seca e rachada.

Como a causa é uma resposta imunológica, as pessoas podem perguntar como podem consertar isso. Um caminho que as pessoas exploram são os tratamentos que sustentam um sistema imunológico saudável, como os probióticos.

Bactérias e probióticos saudáveis

O equilíbrio de bactérias no sistema digestivo é um fator que afeta o sistema imunológico. A razão pela qual muitas pessoas usam probióticos é que eles acreditam que eles aumentam as bactérias intestinais saudáveis.

As pessoas que usam probióticos para o eczema acreditam que tornam o sistema imunológico mais forte. Eles argumentam que, ao fortalecer o sistema imunológico, as pessoas podem combater a resposta imunológica deficiente que causa o eczema.

Eles trabalham?

Eczema no braço.

Existem algumas evidências de que dar probióticos às crianças pode ajudar a evitar que desenvolvam eczema.

Um estudo de 2010 descobriu que crianças com doenças alérgicas, como a dermatite atópica, têm uma flora intestinal muito diferente de crianças saudáveis. Essa descoberta confirma a idéia de que tomar um suplemento para melhorar as bactérias intestinais pode ser benéfico.

O mesmo estudo também encontrou pequenas melhorias clínicas na dermatite atópica com o uso de probióticos. No entanto, os resultados não foram significativos o suficiente para dizer com certeza que os probióticos são um tratamento eficaz.

Um estudo de 2016 observou que há algumas pesquisas que sugerem que os probióticos podem ter um efeito positivo no tratamento da dermatite atópica. Esses efeitos dependem de:

  • cepas probióticas específicas usadas
  • tempo de administração
  • duração da exposição
  • dosagem

Este estudo observa que ainda há uma falta de evidências confiáveis ​​para apoiar o uso de probióticos no tratamento do eczema. Com base na pesquisa disponível, os profissionais médicos não podem dizer com certeza que os probióticos são um tratamento eficaz para o eczema.

Embora tenha havido algumas melhorias clínicas, mais pesquisas são necessárias antes que os probióticos se tornem um tratamento recomendado para o eczema.

Outros tratamentos

Existem outros tratamentos disponíveis para o eczema. Esses incluem:

  • emolientes (hidratantes) que podem ser usados ​​diariamente para prevenir o ressecamento
  • cremes corticosteróides tópicos que reduzem o inchaço e vermelhidão
  • anti-histamínicos para reduzir a coceira
  • ataduras para permitir que as áreas afetadas para curar

Há também mudanças de estilo de vida que as pessoas podem fazer para evitar agravar sua condição. Esses incluem:

  • vestindo tecidos naturais para reduzir a irritação da pele
  • manter o ambiente fresco se o calor for um irritante
  • evitando sabonetes, detergentes, loções e perfumes que são muito perfumados
  • evitando quaisquer alimentos que tenham provocado crises

Como os probióticos funcionam

Kefir probiótico.

Os probióticos são bactérias e leveduras vivas que se somam às bactérias “boas” em nosso intestino, suportando um sistema digestivo saudável. Alguns alimentos são naturalmente ricos em probióticos. Esses incluem:

  • iogurte
  • kefir
  • Chucrute
  • Kimchi
  • chocolate escuro
  • kombucha
  • missô
  • queijo cru
  • vinagre de maçã

Probióticos também estão disponíveis como suplementos, sendo os tipos mais comuns e.

As bactérias vivas nos probióticos se ligam à parede intestinal, deixando menos espaço para o crescimento de bactérias indesejadas ou “ruins”. Isso promove um equilíbrio saudável de bactérias no sistema digestivo, melhorando sua função.

Outros benefícios dos probióticos

Comer alimentos ricos em probióticos ou tomá-los como suplementos tem outros benefícios para a saúde, além do potencial tratamento do eczema. Esses incluem:

  • função digestiva melhorada
  • sistema imunológico mais forte
  • menos propensos a desenvolver infecções do trato urinário

Conclusão

A conexão entre bactérias saudáveis ​​e a resposta imune no eczema apóia a ideia de que os probióticos podem ser um tratamento viável. Houve algumas indicações clínicas positivas que apóiam o caso para futuras pesquisas.

No entanto, olhando para a pesquisa até à data, não é possível concluir que os probióticos são um tratamento comprovado e eficaz para o eczema.

É importante notar que as pessoas não devem confiar nos probióticos como o único meio de tratar o eczema. Os probióticos não são prejudiciais e podem ser usados ​​como um medicamento complementar para o eczema. Usá-los dessa maneira significa que as pessoas também podem se beneficiar da melhora da saúde intestinal e do fortalecimento do sistema imunológico.

As pessoas com eczema são aconselhadas a continuar usando os tratamentos recomendados pelo seu médico. Os médicos continuarão a dar este conselho até que novas pesquisas comprovem a eficácia dos probióticos no tratamento do eczema.

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