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Os 10 melhores blogs bipolares

O transtorno bipolar é tipicamente uma condição de longo prazo. Blogs bipolares, escritos por pessoas que vivem com o transtorno, geralmente fornecem conselhos, dicas e técnicas de auto-ajuda sobre como tomar parte ativa em sua recuperação e limitar o impacto da condição em sua vida cotidiana. Nós selecionamos os melhores blogs bipolares.

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O bipolar é um transtorno de humor que provoca variações extremas de humor, que vão desde altos emocionais, chamados mania ou hipomania, até baixos emocionais ou depressão. Mudanças de humor podem ocorrer várias vezes por ano ou dificilmente. Alguns indivíduos com o distúrbio raramente experimentam humores “normais”.

Cerca de 5,7 milhões de adultos nos Estados Unidos têm transtorno bipolar. Um profissional de saúde especializado em condições de saúde mental irá discutir o melhor plano de tratamento, que provavelmente incluirá medicamentos e psicoterapia, para os seus sintomas específicos.

Além do apoio de profissionais de saúde e familiares, mecanismos de enfrentamento e apoio podem ser obtidos por meio de blogs que enfocam o transtorno bipolar. Pessoas que estão passando por experiências semelhantes, bem como especialistas no campo bipolar geralmente escrevem esses blogs. Aqui estão as escolhas dos 10 melhores blogs bipolares.

Jennifer Marshall

Logotipo de Jennifer Marshall

Jennifer Marshall é uma oradora e escritora de bem-estar mental. Quase 12 anos atrás, Jennifer teve dois episódios maníacos e, depois de várias consultas médicas, foi diagnosticada com transtorno bipolar.

Jennifer diz que, embora tenha transtorno bipolar, isso não a define. “Eu quero ser capaz de dizer, pelo resto do tempo que me resta, que eu venci o transtorno bipolar; que eu era uma inspiração para os outros que ainda lutam. E que eu vivi minha melhor vida.”

Através de seu blog, Jennifer compartilha abertamente suas experiências de viver com doenças mentais. Artigos recentes incluem como Jennifer começou a blogar e até onde ela chegou depois de 6 anos, como assistir a uma série da Netflix levou-a ao pronto-socorro e como receber o diagnóstico bipolar de médicos de uma maneira diferente teria facilitado a jornada de Jennifer.

Visite o blog da Jennifer Marshall.

Bipolar acontece!

Logotipo da Bipolar Happens

Julie A. Fast é autora, colunista, consultora, palestrante e escritora do Bipolar Happens! blog. Julie tem uma riqueza de conhecimentos sobre transtorno bipolar; seu marido Ivan foi diagnosticado com bipolar 1 em 1994, e ela foi diagnosticada com ultra-ultra-rápida bipolar 2 no ano seguinte.

O objetivo de Julie é ajudar aqueles diagnosticados com transtorno bipolar a gerenciar sua condição de forma eficaz e, como resultado, viver uma vida cheia de alegria e felicidade. Ao superar os obstáculos em seu tratamento, Julie está vivendo e aproveitando a vida novamente, e ela diz que se ela pode fazer isso, os outros também podem.

Artigos sobre bipolar acontece! inclua como o estresse de algumas atividades desencadeia sintomas bipolares e que não há problema em abandoná-las para melhorar, histórias de sucesso dos pais para ajudar crianças com transtorno bipolar e dicas para acabar com a depressão bipolar grave.

Visite o bipolar acontece! blog.

Manifesto Bipolar

Logotipo do Manifesto Bipolar

Dennis Heil é o homem por trás do blog Manifesto Bipolar. Ele foi diagnosticado com transtorno bipolar 2 com depressão grave em 2009. A assistência de profissionais de saúde mental permitiu que Dennis se ajudasse e alcançasse um alto grau de recuperação.

Ele lançou seu blog em 2012 para oferecer às pessoas com transtorno bipolar um lugar para construir seu conhecimento e navegar pelos obstáculos e obstáculos no caminho para o bem-estar de forma mais eficaz. Ele encontrou grande parte da informação disponível na Internet cheia de desinformação.

O Manifesto Bipolar fornece relatos honestos, como a desconstrução do chamado à ação “fale com alguém” após a morte de Chester Bennington, do Linkin Park, como o amor-próprio é o ingrediente mais importante da compaixão e as razões pelas quais as pessoas podem ter êxito ou fracassar. sua recuperação da doença mental.

Visite o blog do Manifesto Bipolar.

Jigsaw Parenting

Logotipo da Jigsaw Parenting

Emma White é uma esposa, mãe de seis filhos, e tia agonia on-line e querida amiga de muitos. Ela administra o blog Jigsaw Parenting para apoiar as mães com sua saúde mental e fornecer uma plataforma para dar voz aos pais – um lugar onde eles podem blogar anonimamente.

Emma diz que o transtorno bipolar tentou tirar tudo que ela amava e ela reagiu. Através dos debates diários do blog, tópicos da vida real e confissões, Emma espera que ela possa ajudar os outros a mudar suas vidas, de modo que nenhuma mulher se sinta do jeito que ela fez.

As últimas postagens sobre Jigsaw Parenting incluem o que é ser um pai com doença mental, como se sente quando você não quer viver, mas também não quer morrer, e como Emma perdeu todos os seus amigos devido ao bipolar.

Visite o blog Jigsaw Parenting.

Fundação Bipolar Internacional

Logotipo do IBPF

A International Bipolar Foundation (IBPF) foi fundada em 2007 em San Diego, Califórnia, por quatro pais com filhos afetados por transtorno bipolar. Suas experiências de como o transtorno bipolar afeta as famílias os obrigaram a fazer algo construtivo para ajudar outras pessoas a enfrentar desafios semelhantes.

O site do IBPF fornece informações sobre o que fazer se você estiver em crise, uma lista de centros de tratamento de pacientes internados e ambulatoriais, grupos de apoio que você pode contatar se você ou sua família forem afetados por transtorno bipolar e artigos para aprender mais sobre como viver condição.

O blog inclui conteúdo como o livro de Michelle – que retrata a reação emocional de uma jovem a viver com uma mãe com transtorno bipolar, encontrando força na história de Danielle, e os pensamentos de Serena sobre o estigma e transtorno bipolar.

Visite o blog do IBPF.

purplepersuasion

logotipo do purplepersuasion

Charlotte Walker escreve o blog purplepersuasion. Charlotte lutou com problemas mentais, por 25 anos.Ela criou a purplepersuasion como uma maneira de lidar com a recaída mais recente e o diagnóstico de transtorno bipolar em 2011.

O blog é um espaço para Charlotte explorar o que é ter uma doença mental grave, bem como se conectar com outras pessoas que estão em situações semelhantes.

Os posts mais recentes de Charlotte incluem uma análise de seus encontros com psiquiatras e como algumas pessoas acham a psiquiatria útil, sentimentos de chateação quando as pessoas perguntam o que você faz para viver quando bipolar o impede de trabalhar e uma analogia de como apenas as árvores estão escutando você está preso em um poço escuro e continua pedindo ajuda.

Visite o blog purplepersuasion.

Burble bipolar

Logotipo Bipolar Burble

Natasha Tracy é palestrante, consultora de mídia social, escritora premiada e autora de Bipolar Burble. Natasha vive com transtorno bipolar desde os 20 anos de idade e criou o Bipolar Burble como um meio de expressar suas experiências com a doença.

Natasha pretende fornecer aos indivíduos informações baseadas em evidências sobre doenças mentais e detalhes perspicazes e confiáveis ​​sobre transtorno bipolar, enquanto se envolve com a comunidade de saúde mental.

Bipolar Burbles apresenta posts como aprender a não ultrapassar seus limites se você tem transtorno bipolar, saber como se acalmar diante da dor do transtorno bipolar e como os termos psiquiátricos são inadequados para explicar os sentimentos associados à doença mental.

Visite o blog Bipolar Burble.

A Rede Bipolar do Blogger

O logotipo da Bipolar Blogger Network

A Rede Bipolar de Bloggers é uma ideia de dois amigos que sentiram falta de opções de rede para pessoas com os vários tipos de transtorno bipolar.

O blog destina-se a ser um hub para compartilhar experiências de viver com ou estar em torno daqueles afetados pelo transtorno bipolar. A Rede Bipolar de Bloggers seleciona cuidadosamente blogueiros talentosos que têm experiências genuínas do transtorno.

Mensagens recentes que aparecem na Rede de Bloggers Bipolares incluem assumir um emprego em tempo integral com bipolar, quando algo desencadeia bipolar e sua estabilidade evapora rapidamente, e se você ousa sonhar quando tem transtorno bipolar.

Visite a Rede Bipolar do Blogger.

Pax Nortona

Logotipo da Pax Nortona

Joel Gazis-Sax mora em Trabuco Canyon, CA, com sua esposa Lynn, um gato chamado Boadicea, e um terrier de Boston chamado Drake. Ele compartilha histórias pessoais honestas e às vezes espirituosas em seu blog, Pax Nortona, sobre viver, viajar e trabalhar com transtorno bipolar.

Joel é o presidente da Depressão e Aliança de Apoio Bipolar do Condado de South Orange, que ele co-fundou com sua esposa, e ajudou a planejar conferências estaduais de saúde mental.

Posts em Pax Nortona incluem ser você mesmo em um mundo tentando fazer com que você se pareça com todo mundo, o que Joel gostaria de dizer em sua próxima entrevista de emprego e como as pessoas reagiram quando falaram sobre o distúrbio bipolar de Joel e como ele se sente agora.

Visite o blog Pax Nortona.

Batida Bipolar

Logo da Psych Central

O Bipolar Beat é um blog bipolar no site do Psych Central. Psych Central é uma rede social independente de saúde mental dirigida por profissionais de saúde mental. Eles oferecem informações confiáveis ​​e confiáveis ​​e mais de 250 grupos de suporte.

O psiquiatra Dr. Candida Fink e o autor Joe Kraynak escrevem os artigos sobre Bipolar Beat. O Dr. Fink é especialista em psiquiatria infantil e adolescente com experiência nas áreas de transtorno bipolar pediátrico e problemas de saúde mental em ambientes escolares. Kraynak oferece sua visão e experiência de viver com bipolar como um outro significativo.

Bipolar Beat abrange assuntos como a perspectiva de mudança em drogas bipolares e ganho de peso, qual é a diferença entre maníaco e hiperativo, e passos para dormir melhor com transtorno bipolar.

Visite o blog Bipolar Beat.

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