Se você tem alergias alimentares, a melhor maneira de lidar com eles é evitar os alimentos que desencadeiam os sintomas. No entanto, isso pode ser difícil, apesar de seus melhores esforços. Assim, encontramos os melhores aplicativos que ajudam você a classificar alimentos seguros dos potencialmente prejudiciais.
Uma alergia alimentar é quando o sistema imunológico reage depois de comer um determinado alimento. O sistema imunológico do corpo lida erroneamente com proteínas específicas encontradas nos alimentos como uma ameaça.
Uma pequena quantidade do alimento que causa alergia pode causar comichão na boca, garganta e ouvidos, inchaço da face ou das vias respiratórias, urticária e problemas digestivos. Em casos graves, uma reação alérgica grave chamada anafilaxia pode ocorrer, e pode ser fatal.
Acredita-se que as alergias alimentares afetam cerca de 4 a 6% das crianças e 4% dos adultos nos Estados Unidos. Proteínas particulares em crustáceos, amendoins, nozes, peixe, ovos, leite de vaca, trigo e soja, bem como algumas frutas, vegetais e temperos, provocam mais comumente alergias alimentares nos EUA.
Uma alergia alimentar pode ser uma fonte de estresse constante que afeta a vida em casa, na escola ou no trabalho. Os aplicativos de alergia alimentar podem ajudá-lo a identificar os alimentos a serem evitados, encontrar substituições e educar as pessoas ao seu redor sobre sua alergia alimentar. Aqui estão as opções dos 10 melhores aplicativos de alergia alimentar.
Realidade Alergia
Android: grátis
iPhone: grátis
Alergia Reality tops nosso melhor gráfico de aplicativos de alergia alimentar por ser uma maneira divertida, educativa e interativa para crianças e adultos para aprender sobre alergias alimentares específicas. O aplicativo combina a navegação por alergias alimentares, fazendo com que os usuários decifrem os rótulos dos alimentos e joguem scramblers de palavras, quebra-cabeças e jogos de correspondência.
Duas mães com crianças com alergias alimentares criaram Realidade Alergia. Eles reconheceram a necessidade de conscientização sobre alergia alimentar e mais recursos para capacitar as pessoas afetadas por alergias alimentares.
O aplicativo incorpora alergias alimentares, como nozes, ovos, laticínios, soja e glúten. Cada nível do jogo educacional é embalado com comida deliciosa e colorida e tem como objetivo fazer uma dieta livre de alergia saborosa e divertida!
Spokin
iPhone: grátis
A Spokin fornece recursos adaptados às alergias alimentares da sua família para que você possa encontrar receitas, restaurantes, hotéis e companhias aéreas que sejam seguras com apenas alguns toques do seu telefone.
Em segundos, você pode descobrir se uma receita ou restaurante é ideal para você e se proteger da exposição acidental a alimentos que causam alergia com o recurso Alergia oculta do aplicativo. Você pode procurar um restaurante específico ou por cidade e ver o que outros usuários do Spokin recomendam.
Siga os usuários que moram próximos ou com os mesmos alérgenos que você para ver as recomendações deles. Com os guias da Spokin, você pode mapear o seu caminho a partir de decisões cotidianas, como encontrar cookies seguros para marcos, incluindo ir à faculdade ou namorar com confiança.
Lanchonete Wizdy
Android: grátis
iPhone: grátis
Wizdy Diner é um jogo divertido que ensina sobre alergias alimentares. Wizdy é um garçom que pousa em um planeta cheio de alienígenas famintos. O objetivo do jogo é ajudar a Wizdy a administrar a lanchonete atendendo rapidamente os clientes estrangeiros, evitando suas alergias alimentares específicas e impedindo que a única lanchonete do planeta vá à falência.
O jogo é acelerado; você precisa assentar cada convidado rapidamente e servir e satisfazer os alienígenas para ganhar dinheiro, ao mesmo tempo recomendando comida para acomodar a alergia alimentar de cada alienígena. Ao fornecer um serviço de alta qualidade, você ganha de volta todas as seis estrelas do seu diner do Space-Pirate.
Reconheça quando um dos alienígenas está tendo uma reação alérgica e procure ajuda para salvá-los. Para aqueles que estão tendo reações graves, aprenda os passos para usar um epipen. O conteúdo educacional do aplicativo foi desenvolvido e aprovado por alergistas em Harvard Vanguard e Boston Children’s Hospital, ambos em Massachusetts.
Cara
iPhone: grátis
Cara é um aplicativo pessoal de rastreamento de sintomas alimentares para ajudá-lo a descobrir padrões entre o que você come e seus sintomas. Acompanhe sua nutrição, estresse, humor, sintomas e medicação para entender a conexão entre sua mente, dieta, intestino e bem-estar.
Grave suas refeições com fotos junto com seus sintomas. Cara dá-lhe insights sobre os fatores que influenciam seus sintomas para revelar as ligações entre sua dieta e como você se sente.
Se você não sabe por onde começar com suas alergias alimentares, então dê a este aplicativo uma chance. Você pode criar refeições antialérgicas identificando e substituindo os alimentos desencadeantes em sua dieta e usando o bate-papo no aplicativo para fazer perguntas aos especialistas em Cara.
Yummly
Android: grátis
iPhone: grátis
Foodies em uma missão para projetar a ferramenta de cozinha final criou o aplicativo Yummly. Yummly tem como objetivo tornar mais fácil para os amantes de comida cozinhar, comer e compartilhar suas experiências.
O aplicativo fornece acesso a recomendações de receitas, ferramentas úteis e vídeos úteis. Esses recursos são baseados em suas preferências de gosto, para que você possa evitar os alimentos aos quais você é alérgico.
Yummly fornece inspiração com base nos alimentos que você gosta de ajudar a ramificar-se de comer os mesmos alimentos. Salve e organize receitas para visitar mais tarde e adicione os ingredientes da receita à sua lista de compras com apenas um clique. Yummly vangloriar-se de que, usando sua interface fresca e fácil de usar, você nunca mais quererá comer de novo!
mySymptoms
Android: US $ 2,99
iPhone: US $ 2,99
O mySymptoms ajuda você a obter insights sobre sua saúde registrando, controlando, analisando e relatando sua dieta e sintomas. Com alguns toques simples, você pode rastrear seus alimentos favoritos, inserir a gravidade dos sintomas experimentados e, em seguida, executar a análise para identificar padrões que surgem.
O painel diário permite registrar o que você comeu e bebeu, seus sintomas, qualquer medicação que você tomou, exercícios, qualidade do sono, estresse e quaisquer fatores ambientais. Você também pode gravar seus movimentos intestinais e níveis de energia.
Conforme você acompanha sua dieta e seus sintomas, o aplicativo fornece gráficos resumidos e de tendências que mapeiam a frequência e a intensidade. Com cada sintoma, a análise mostra uma lista dos culpados de alimentos mais prováveis. Você pode então criar um relatório para si mesmo ou para discutir com seu médico.
ipiit
Android: grátis
iPhone: grátis
ipiit orienta você através da selva de produtos alimentícios para gerenciar suas alergias alimentares. Personalize suas preferências para evitar gatilhos de alergia, como ovos, leite e glúten, depois escaneie códigos de barras em produtos alimentícios para encontrar seus painéis nutricionais e se eles são seguros para você comer. Se não, o aplicativo irá sugerir algumas alternativas.
A interface do usuário é simples de usar com símbolos visuais em negrito que rapidamente sinalizam alimentos que “não são para você” ou “ok para você”. É fácil comparar dois produtos diferentes para descobrir qual produto tem o melhor valor nutricional.
Avalie os alimentos que você gosta e não gosta e expresse sua opinião para que a comunidade ipiit saiba se um produto é recomendado por você ou tenha sido insatisfeito.
ShopWell
Android: grátis
iPhone: grátis
A missão da ShopWell é ajudá-lo a comer de maneira mais inteligente, ser mais saudável, se sentir mais jovem e ser mais feliz. Defina o seu perfil pessoal e os disparadores de alimentos alergia que você deseja evitar, eo aplicativo irá dizer-lhe o que está contido nos alimentos que você compra no supermercado e o que tentar em vez disso, que se encaixa com o seu estilo de vida.
Usando o scanner de código de barras rápido, você é imediatamente informado sobre os ingredientes encontrados em 400.000 alimentos. Mais de 2,5 milhões de compradores recomendam o ShopWell para informações e inspiração em tempo real.
ShopWell oferece alertas e suporte para muitas alergias alimentares, incluindo ovos, soja, nozes, trigo, leite, amendoim e marisco, para citar alguns. Obtenha recomendações de produtos semelhantes para ajudar você a atingir suas metas de alimentos.
AllergyEats
Android: grátis
iPhone: grátis
O AllergyEats oferece lanchonetes alérgicas a alimentos com uma maneira rápida e fácil de encontrar restaurantes que atendam às suas necessidades dietéticas específicas. Encontre restaurantes antialérgicos na hora, onde quer que você esteja nos EUA.
O aplicativo oferece feedback dos clientes sobre quão bem ou mal um restaurante atendia sua alergia alimentar. Ao compartilhar experiências reais de outras pessoas com alergias alimentares, você pode encontrar restaurantes mais dispostos e capazes de lidar com suas restrições alimentares.
Por meio do AllergyEats, você pode procurar um restaurante em um local específico, ver os cardápios de mais de 425.000 restaurantes e fazer reservas em 20.000 restaurantes. Você também pode facilmente adicionar uma classificação de sua experiência gastronômica em mais de 800.000 restaurantes para ajudar outros usuários do AllergyEats.
NxtNutrio
iPhone: US $ 3,99
O NxtNutrio ajuda os clientes a identificar aditivos, conservantes, produtos químicos, realçadores de sabor, adoçantes artificiais e alérgenos em alimentos de marca. O aplicativo fornece informações sobre todos os ingredientes listados na embalagem e explica o que são e como eles afetam sua saúde.
NxtNutrio tem como objetivo ensinar o que cada ingrediente faz para que você esteja armado para fazer melhores escolhas alimentares e estar no controle de sua nutrição e saúde. Se você quiser tomar decisões mais inteligentes sobre os alimentos que você come, então este aplicativo permite que você faça escolhas informadas.
Escolha suas preferências alimentares, escaneie o código de barras dos produtos alimentícios e veja os resultados. Se um produto não atender às suas necessidades, você pode verificar as alternativas sugeridas que se encaixam nas suas preferências.
