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Óleo de peixe e ômega-3, ajudando os pacientes de quimioterapia a ganhar peso

Descobriu-se que o óleo de peixe é um suplemento de sucesso para a sua dieta, se for submetido à forma mais popular de tratar o câncer, a quimioterapia. Durante anos, o óleo foi estudado para o tratamento de depressão clínica, ansiedade e aumentar os benefícios dos medicamentos para depressão. Os países com maior consumo de peixe em suas dietas estão correlacionados com as menores taxas de depressão entre os cidadãos. No entanto, os benefícios foram ampliados e aumentar a ingestão de ômega-3 pode ajudar o paciente a recuperar a massa muscular perdida por meio da terapia intensiva. O processo pode levar os pacientes com câncer a perderem massa muscular e ficarem desnutridos, levando à fadiga, diminuição da qualidade de vida e menor sobrevida.

Vera Mazurak, da Universidade de Alberta, em Edmonton, no Canadá, liderou uma equipe que comparou os efeitos do óleo de peixe com o tratamento padrão (sem intervenção) sobre peso, músculo e tecido adiposo em pacientes com câncer de pulmão de células não pequenas. Os pacientes que não consumiram óleo de peixe perderam em média 2,3 quilos, enquanto os que receberam óleo de peixe mantiveram seu peso.

Os ácidos graxos ômega-3 são considerados ácidos graxos essenciais: eles são necessários para a saúde humana, mas o corpo não pode produzi-los; você tem que levá-los através da comida. Os ácidos graxos ômega-3 podem ser encontrados em peixes, como salmão, atum e alabote, outros frutos do mar, incluindo algas e krill, algumas plantas e óleos de nozes. Também conhecidos como ácidos graxos poliinsaturados (PUFAs), os ácidos graxos ômega-3 desempenham um papel crucial na função cerebral, bem como no crescimento e desenvolvimento normais. Eles também se tornaram populares porque podem reduzir o risco de doenças cardíacas. A American Heart Association recomenda a ingestão de peixes (particularmente peixes gordurosos, como cavala, truta do lago, arenque, sardinha, atum voador e salmão) pelo menos duas vezes por semana.

É importante ter um equilíbrio de ômega-3 e ômega-6 (outro ácido graxo essencial) na dieta. Os ácidos graxos ômega-3 ajudam a reduzir a inflamação, e a maioria dos ácidos graxos ômega-6 tendem a promover a inflamação. A dieta americana típica tende a conter 14 a 25 vezes mais ácidos graxos ômega-6 do que os ácidos graxos ômega-3.

No estudo canadense, os pacientes com a maior concentração de suplementação de óleo de peixe no sangue tiveram os maiores ganhos no músculo. Sessenta e nove por cento dos pacientes no grupo do óleo de peixe ganharam ou mantiveram a massa muscular.

Comparativamente, apenas 29% dos pacientes no grupo de tratamento padrão mantiveram a massa muscular e, em geral, os pacientes neste grupo perderam um quilo de músculo. Nenhuma diferença no tecido adiposo total foi observada entre os dois grupos.

Mazurak acrescenta:

“O óleo de peixe pode impedir a perda de peso e músculo, interferindo com algumas das vias que são alteradas no câncer avançado.”
A dieta mediterrânea, por outro lado, tem um equilíbrio mais saudável entre os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Muitos estudos mostraram que as pessoas que seguem essa dieta têm menor probabilidade de desenvolver doenças cardíacas. A dieta mediterrânea não inclui muita carne (que é rica em ácidos graxos ômega-6) e enfatiza os alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, incluindo grãos integrais, frutas e legumes frescos, peixe, azeite, alho, bem como moderada. consumo de vinho.

Além disso, as nozes são uma rica fonte de proteínas, fibras, vitaminas, minerais e gorduras insaturadas, nozes são um alimento de potência que pode promover a saúde do coração. Amêndoas e avelãs também são ricas em vitamina E, o que ajuda a promover a função de um sistema cardiovascular saudável.

Em um estudo concluído no final do ano passado pela Consumer Labs, o óleo de peixe foi utilizado por 75,7% das pessoas pesquisadas, um aumento de 1,7% desde 2009.

Fonte: Cancer Online Journal

Escrito por Sy Kraft, B.A.

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