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Oito causas comuns de dor na mama

Mulheres de todas as idades relatam ter dor nas mamas, também conhecida como mastalgia. A dor pode ocorrer antes e depois da menopausa. No entanto, a dor mamária é mais comum em mulheres com menstruação mais jovem.

Enquanto quase 70 por cento das mulheres relatam dor na mama em algum momento durante suas vidas, apenas cerca de 15 por cento necessitam de tratamento médico.

A gravidade e localização da dor mamária podem variar. A dor pode ocorrer em ambos os seios, uma mama ou na axila. A gravidade pode variar de leve a grave e é tipicamente descrita como sensibilidade, queimação acentuada ou aperto do tecido mamário.

Alterações hormonais devido a eventos como menstruação, gravidez, lactação e menopausa também podem ter um efeito sobre o tipo de dor nos seios experimentada.

Causas comuns de dor na mama

A seguir, oito causas comuns de dor mamária.

1. cistos mamários

Os seios vêm em todas as formas e tamanhos, e alguns podem estar em maior risco de desenvolver condições dolorosas da mama do que outros. Às vezes, as mulheres podem desenvolver alterações no ducto ou na glândula mamária, resultando na formação de cistos mamários.

Cistos mamários são sacos cheios de líquido que podem ser macios ou firmes e podem ou não causar dor. Esses cistos geralmente aumentam durante o ciclo menstrual e desaparecem quando a menopausa é atingida.

2. Medicamentos

Uma mulher está segurando um pacote de pílulas anticoncepcionais.

Certos medicamentos podem contribuir para o desenvolvimento da dor mamária. Medicamentos que estão ligados a um aumento na dor da mama incluem:

  • Tratamentos de infertilidade
  • Contraceptivos orais hormonais
  • Preparações de estrogênio e progesterona na pós-menopausa
  • Inibidor seletivo de recaptação de serotonina (ISRS)
  • Antidepressivos
  • Preparações para digitálicos
  • Metildopa (Aldomet)
  • Espironolactona (Aldactone)
  • Alguns diuréticos
  • Anadrol
  • Clorpromazina

Pessoas com dor no peito devem falar com seu médico para ver se algum medicamento está tendo efeito.

3. Cirurgia mamária

A cirurgia de mama e a formação de tecido cicatricial podem levar à dor mamária.

4. Costocondrite

A costocondrite é um tipo de artrite que ocorre quando as costelas e o esterno se conectam. Embora esta condição não esteja relacionada com a mama, a dor em queimação causada por ela pode ser confundida com a dor real da mama. Esta forma de artrite é vista em adultos mais velhos e pessoas com má postura.

5. Alterações mamárias fibrocísticas

As mulheres que estão na pré-menopausa e aquelas que estão em tratamento com tratamento hormonal pós-menopausa podem desenvolver seios inchados, doloridos e inchados, causados ​​pelo acúmulo de líquido. Esta condição inofensiva é referida como alterações fibrocísticas da mama.

6. Mastite

A mastite é uma infecção dolorosa da mama. É mais comumente experimentado por mulheres que amamentam devido a um ducto de leite entupido. No entanto, não é uma infecção que ocorre apenas em mulheres que amamentam.

Os sintomas associados à mastite geralmente incluem febre, dores e cansaço, além de alterações na mama, como calor, vermelhidão, inchaço e dor.

7. Um sutiã mal ajustado

A dor mamária pode ser causada por um sutiã mal encaixado. Às vezes, os sutiãs são usados ​​muito apertados ou soltos, deixando os seios mal apoiados. A falta de suporte adequado pode levar a dor no peito.

8. câncer de mama

A maioria dos cânceres de mama não causam dor. No entanto, o câncer de mama inflamatório e alguns tumores podem levar ao desconforto mamário.

As pessoas devem contactar o seu médico se tiverem:

  • Um caroço ou outra área de preocupação no peito
  • Dor ou um nódulo que não é resolvido após um período
  • Qualquer secreção mamilar – sangrenta, clara ou de outra forma
  • Dor nas mamas sem causa conhecida ou que não desaparece
  • Sintomas consistentes com uma infecção na mama, como vermelhidão, pus ou febre

Dor mamária cíclica e não cíclica

A dor mamária pode ser classificada em duas categorias: dor cíclica e não cíclica.

Dor cíclica

Uma mulher com um pouco de dor no peito.

Dor mamária cíclica é descrita como dor que combina com alterações hormonais durante o ciclo menstrual. Essa dor é tipicamente pior durante as duas semanas antes de receber um período.

Esse tipo de dor mamária é responsável por cerca de 75% das queixas relacionadas às mamas.

A dor mamária cíclica é mais comumente experimentada por mulheres na faixa dos 20, 30 e 40 anos. Ocorre mais comumente nas áreas externas superiores de ambos os seios e, às vezes, nas axilas.

As mulheres que apresentam dor mamária cíclica também relatam frequentemente alterações fibrocísticas, incluindo grumos e áreas espessadas de tecido mamário. Inchaço cíclico, dor, dor nas mamas, sensação de peso e lumpiness tendem a se resolver após a menstruação.

Dor não cíclica

Ao contrário da dor mamária cíclica, a dor não cíclica da mama é completamente alheia ao ciclo menstrual. Tende a ocorrer mais comumente em mulheres na pós-menopausa entre as idades de 40 e 50 anos.

Esta forma de dor na mama é frequentemente descrita como um aperto constante ou intermitente, queimação ou dor. Ele tende a permanecer em uma área da mama e pode ser causado por trauma ou lesão.

Como administrar a dor na mama

É importante que as pessoas falem com seu médico para determinar a causa da dor na mama e se há necessidade de se preocupar.

Embora os remédios de autocuidado possam não estar cientificamente comprovados, algumas dessas dicas úteis podem aliviar algum desconforto:

  • Vestindo um sutiã de apoio durante todo o dia, um sutiã esportivo durante o exercício e considerando dormir em um sutiã para conforto adicional
  • Limitando a ingestão de cafeína e sódio; fontes de cafeína incluem chocolate, café, chá e refrigerantes
  • Aplicar compressas quentes ou frias nos seios
  • Consumir uma dieta com baixo teor de gordura, aumentando as frutas, legumes e grãos da dieta
  • Mantendo um peso saudável
  • Tomar vitaminas, que estão disponíveis para compra on-line, como vitamina B6, vitamina B1 e vitamina E
  • Uso de medicamentos de venda livre, como aspirina, acetaminofeno ou ibuprofeno
  • Tentando métodos de relaxamento para reduzir o estresse, a ansiedade e a tensão
  • Considerando aspiração de cisto ou drenagem, se recomendado
  • Manter um diário de sintomas para ajudar a determinar se a dor é cíclica ou não-cíclica

As pessoas devem falar com seu médico antes de tentar técnicas de autocuidado para ver se são apropriadas. Em certas circunstâncias, as pessoas podem necessitar de intervenção médica para a dor mamária.

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