A acne é uma doença inflamatória crónica da pele que causa manchas e espinhas, especialmente na face, ombros, costas, pescoço, peito e braços.
Whiteheads, cravos, espinhas, cistos e nódulos são todos os tipos de acne.
É a condição de pele mais comum nos Estados Unidos, afetando até 50 milhões de americanos anualmente.
Ocorre comumente durante a puberdade, quando as glândulas sebáceas se ativam, mas pode ocorrer em qualquer idade. Não é perigoso, mas pode deixar cicatrizes na pele.
As glândulas produzem óleo e são estimuladas por hormônios masculinos produzidos pelas glândulas supra-renais em homens e mulheres.
Pelo menos 85 por cento das pessoas nos EUA experimentam acne entre as idades de 12 e 24 anos.
Fatos rápidos sobre acne
Aqui estão alguns fatos sobre a acne. Mais detalhes estão no artigo principal.
- A acne é uma doença de pele que envolve as glândulas de óleo na base dos folículos pilosos.
- Afeta 3 em cada 4 pessoas entre 11 e 30 anos.
- Não é perigoso, mas pode deixar cicatrizes na pele.
- O tratamento depende de quão grave e persistente é.
- Os fatores de risco incluem genética, ciclo menstrual, ansiedade e estresse, climas quentes e úmidos, uso de maquiagem à base de óleo e espremer espinhas.
Remédios caseiros
Existem muitos remédios caseiros sugeridos para acne, mas nem todos eles são apoiados por pesquisas.
Dieta: Não está claro qual o papel da dieta no agravamento da acne. Os cientistas descobriram que as pessoas que consomem uma dieta que oferece um bom suprimento de vitaminas A e E e de zinco podem ter um menor risco de acne grave. Uma revisão descreve a ligação entre acne e dieta como “controversa”, mas sugere que uma dieta com baixa carga glicêmica pode ajudar.
Óleo de tea tree: Resultados de um estudo de 60 pacientes publicado no sugerido que 5 por cento de óleo de tea tree pode ajudar a tratar a acne leve a moderada.
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Chá: Existem algumas evidências de que os polifenóis do chá, incluindo o chá verde, aplicados em uma preparação tópica, podem ser benéficos na redução da produção de sebo e no tratamento da acne. No entanto, os compostos neste caso foram extraídos do chá, em vez de usar diretamente o chá.
Hidratantes: Estes podem acalmar a pele, especialmente em pessoas que estão usando o tratamento da acne, como a isotretinoína, dizem os pesquisadores. Hidratantes contendo aloe vera a uma concentração de pelo menos 10 por cento ou hamamélis podem ter um efeito calmante e possivelmente anti-inflamatório.
Causas
A pele humana tem poros que se ligam às glândulas sebáceas sob a pele. Os folículos conectam as glândulas aos poros. Os folículos são pequenos sacos que produzem e secretam líquido.
As glândulas produzem um líquido oleoso chamado sebo. O sebo transporta células mortas da pele através dos folículos para a superfície da pele. Um pequeno cabelo cresce através do folículo para fora da pele.
As espinhas crescem quando esses folículos são bloqueados e o óleo se acumula sob a pele.
Células da pele, sebo e cabelo podem se aglomerar em um plug. Este plug fica infectado com bactérias e inchaço dos resultados. Uma espinha começa a se desenvolver quando o plugue começa a se romper.
é o nome das bactérias que vivem na pele e contribui para a infecção de espinhas.
Pesquisas sugerem que a gravidade e frequência da acne dependem do tipo de bactéria. Nem todas as bactérias da acne provocam espinhas. Uma cepa ajuda a manter a pele livre de espinhas.
Fatores Hormonais
Uma série de fatores desencadeia a acne, mas a principal causa é um aumento nos níveis de andrógenos.
O andrógeno é um tipo de hormônio, cujos níveis aumentam quando a adolescência começa. Nas mulheres, é convertido em estrogênio.
O aumento dos níveis de andrógenos faz com que as glândulas sebáceas sob a pele cresçam. A glândula aumentada produz mais sebo. O excesso de sebo pode quebrar as paredes celulares dos poros, fazendo com que as bactérias cresçam.
Outros possíveis gatilhos
Alguns estudos sugerem que fatores genéticos podem aumentar o risco.
Outras causas incluem:
- alguns medicamentos que contêm andrógeno e lítio
- cosméticos gordurosos
- alterações hormonais
- estresse emocional
- menstruação
Tratamento
O tratamento depende de quão grave e persistente é a acne.
Acne leve
A acne leve pode ser tratada com medicamentos vendidos sem receita médica (OTC), como géis, sabonetes, absorventes, cremes e loções aplicados à pele.
Cremes e loções são melhores para peles sensíveis. Géis à base de álcool secam a pele e são melhores para a pele oleosa.
Remédios para acne OTC podem conter os seguintes ingredientes ativos:
- Resorcinol: ajuda a quebrar cravos e espinhas
- Peróxido de benzoíla: mata as bactérias, acelera a substituição da pele e retarda a produção de sebo
- Ácido salicílico: ajuda na quebra de cravos e espinhas e ajuda a reduzir a inflamação e o inchaço
- Enxofre: exatamente como isso funciona é desconhecido
- Retin-A: ajuda a desbloquear os poros através da renovação celular
- Ácido azelaico: fortalece as células que revestem os folículos, interrompe as erupções de sebo e reduz o crescimento bacteriano. Há creme para acne, mas outras formas são usadas para a rosácea.
É aconselhável começar com as forças mais baixas, pois algumas preparações podem causar irritação da pele, vermelhidão ou queimação no primeiro uso.
Estes efeitos secundários normalmente desaparecem após o uso continuado. Se não, consulte um médico.
Tratar acne moderada a grave
Um especialista em pele, ou dermatologista, pode tratar casos mais graves.
Eles podem prescrever um gel ou creme semelhante a medicamentos OTC, mas mais forte, ou um antibiótico oral ou tópico.
Injeção de corticosteróides
Se um cisto de acne ficar gravemente inflamado, ele poderá se romper. Isso pode levar a cicatrizes.
Um especialista pode tratar um cisto inflamado injetando um corticosteróide diluído.
Isso pode ajudar a prevenir cicatrizes, reduzir a inflamação e acelerar a cicatrização. O cisto vai quebrar dentro de alguns dias.
Antibióticos orais
Antibióticos orais podem ser prescritos por até 6 meses para pacientes com acne moderada a grave.
Estes visam diminuir a população de. A dosagem começará alta e reduzirá conforme a acne desaparece.
pode se tornar resistente ao antibiótico a tempo, e outro antibiótico é necessário. É mais provável que a acne se torne resistente a antibióticos tópicos, em vez de orais.
Antibióticos podem combater o crescimento de bactérias e reduzir a inflamação.
A eritromicina e a tetraciclina são comumente prescritas para acne.
Contraceptivos orais
Contraceptivos orais podem ajudar a controlar a acne em mulheres, suprimindo a glândula hiperativa. Eles são comumente usados como tratamentos de acne a longo prazo.
Estes podem não ser adequados para mulheres que:
- tem um distúrbio de coagulação do sangue
- fumaça
- tem uma história de enxaquecas
- tem mais de 35 anos
É importante verificar primeiro com um ginecologista.
Antimicrobianos tópicos
Antimicrobianos tópicos também visam reduzir em pacientes com acne moderada a grave. Exemplos são clindamicina e sulfacetamida de sódio.
O dermatologista pode prescrever um retinóide tópico.
Os retinóides tópicos são um derivado da vitamina A. Eles desobstruem os poros e evitam o desenvolvimento de whiteheads e blackheads.
Exemplos de retinóides tópicos prescritos nos EUA são adapaleno, tazaroteno e tretinoína.
Isotretinoína
Este é um retinóide oral forte usado para o tratamento de acne cística grave e acne grave que não respondeu a outros medicamentos e tratamentos.
É uma medicação estritamente controlada com efeitos colaterais potencialmente graves. O paciente deve assinar um formulário de consentimento para dizer que entende os riscos.
Os efeitos adversos incluem pele seca, lábios ressecados, hemorragias nasais, anormalidades fetais se usadas durante a gravidez e alterações de humor.
Os pacientes que tomam isotretinoína devem evitar suplementos de vitamina A, pois podem levar à toxicidade da vitamina A.
Tipos
Espinhas de acne variam em tamanho, cor e nível de dor.
Os seguintes tipos são possíveis:
- Whiteheads: Estes permanecem sob a pele e são pequenos
- Cravos: claramente visíveis, são pretos e aparecem na superfície da pele
- Pápulas: pequenas e geralmente rosadas, estas são visíveis na superfície da pele
- Pústulas: Claramente visíveis na superfície da pele. Eles são vermelhos na base e têm pus no topo
- Nobres: claramente visíveis na superfície da pele. Eles são espinhas grandes, sólidas e dolorosas que estão profundamente enterradas na pele
- Cistos: claramente visíveis na superfície da pele. Eles são dolorosos e cheios de pus. Cistos podem causar cicatrizes.
Dicas de prevenção e gerenciamento
Aqui estão algumas dicas para cuidar da pele que tem acne ou é propensa a ela.
- Lave o rosto não mais do que duas vezes por dia com água morna e sabão neutro feito especialmente para acne.
- Não esfregue a pele ou estourar as espinhas, pois isso pode empurrar a infecção ainda mais para baixo, causando mais bloqueio, inchaço e vermelhidão.
- Evite estourar espinhas, pois isso torna mais provável a cicatrização.
- Um especialista pode tratar uma espinha que requer remoção rápida por razões estéticas.
- Abster-se de tocar o rosto.
- Mantenha o telefone longe do rosto ao falar, pois é provável que ele contenha resíduos de sebo e pele.
- Lave as mãos com frequência, especialmente antes de aplicar loções, cremes ou maquiagem.
- Limpe os óculos regularmente, pois eles coletam resíduos de sebo e pele.
- Se a acne estiver nas costas, nos ombros ou no peito, tente usar roupas soltas para deixar a pele respirar. Evite roupas apertadas, como bandanas, bonés e cachecóis, ou lave-os regularmente se for usado.
- Escolha maquiagem para peles sensíveis e evite produtos à base de óleo. Remova a maquiagem antes de dormir.
- Use um barbeador elétrico ou lâminas de barbear afiadas ao fazer a barba. Suavize a pele e a barba com água morna e sabão antes de aplicar o creme de barbear.
- Mantenha o cabelo limpo, pois ele coleta resíduos de sebo e pele. Evite produtos para cabelos oleosos, como aqueles que contêm manteiga de cacau.
- Evite exposição excessiva ao sol, pois pode causar a pele a produzir mais sebo. Vários medicamentos contra acne aumentam o risco de queimaduras solares.
- Evite ansiedade e estresse, pois pode aumentar a produção de cortisol e adrenalina, que agravam a acne.
- Tente manter-se fresco e seco em climas quentes e úmidos, para evitar a transpiração.
A acne é um problema comum. Pode causar constrangimento grave, mas o tratamento está disponível e é eficaz em muitos casos.
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