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O que você deve saber sobre a obesidade mórbida

A obesidade é um problema de saúde crescente. À medida que aumenta o número de americanos com sobrepeso e obesidade, aumenta também o número de pessoas com obesidade severa ou mórbida. A obesidade mórbida é uma doença grave que resulta de um índice de massa corporal anormalmente alto.

Uma pessoa com obesidade mórbida pode ter dificuldade em desempenhar funções diárias, como andar e respirar, e tem um risco maior de ter sérios problemas de saúde.

Em teoria, qualquer um pode se tornar obeso mórbido. Para alguém ganhar peso e se tornar obeso mórbido, eles devem consumir mais calorias do que seu corpo pode queimar e usar. O corpo armazena as calorias desnecessárias como gordura.

À medida que mais e mais calorias são consumidas, as reservas de gordura aumentam, levando à obesidade ou, na pior das hipóteses, à obesidade mórbida.

Fatos rápidos sobre a obesidade mórbida:

  • A condição é caracterizada por ter uma quantidade extrema de excesso de gordura corporal.
  • Um médico diagnostica com um exame físico, além de algumas questões básicas.
  • Para a maioria das pessoas, a obesidade mórbida é evitável e pode ser revertida.

O que é obesidade mórbida?

barriga masculina muito grande

Obesidade mórbida é quando uma pessoa tem quantidades extremas de excesso de gordura corporal e um índice de massa corporal ou IMC superior a 35.

O IMC é uma escala que ajuda os médicos e outros profissionais médicos a determinar se uma pessoa está dentro de um intervalo de peso saudável.

Alguns médicos também consideram uma pessoa com obesidade mórbida se seu IMC não tiver mais de 35 anos, mas eles têm mais de 100 quilos acima do peso.

O IMC é dividido da seguinte forma:

  • Normal: 19,0 a 24,9
  • Excesso de peso: 25,0 a 29,9
  • Estágio obeso 1: 30.0–34.9
  • Estágio obeso 2: 35.0–39.9
  • Estágio de obesidade mórbida 3: 40.0 ou maior

Quando uma pessoa está com obesidade mórbida, ela corre maior risco de doença cardíaca, certas doenças e condições que afetam diretamente sua qualidade de vida.

Como a obesidade mórbida difere da obesidade?

Uma pessoa pode ser obesa sem ser considerada morbidamente obesa. Uma pessoa que é obesa tem um IMC de 30 ou acima. Uma pessoa obesa tem uma chance maior de desenvolver:

  • diabetes
  • acidente vascular encefálico
  • doença cardíaca
  • pressão alta
  • artrite
  • alguns cancros

A obesidade mórbida ocorre quando uma pessoa atinge um nível de obesidade que aumenta consideravelmente as chances de desenvolver uma dessas condições.

Essas condições costumam ser referidas como comorbidades e são responsáveis ​​por causar incapacidades ou até morte.

Fatores de risco

Embora quase todos possam se tornar obesos mórbidos, certos fatores colocam a pessoa em risco maior do que outros. Estes incluem o seguinte:

  • Fatores genéticos: algumas pesquisas indicam que pessoas com histórico familiar de obesidade ou obesidade mórbida têm maior probabilidade de se tornarem obesos mórbidos.
  • Hábitos pessoais: A comida que uma pessoa escolhe para comer e o nível de atividade de uma pessoa afetam se ela está ou não acima do peso ou obesa.
  • Fatores mentais: Estresse e ansiedade podem levar alguém a engordar, pois podem levar o corpo a produzir mais hormônio do estresse, o cortisol. O cortisol leva ao armazenamento de gordura e ganho de peso.
  • Hábitos de sono: A falta de sono pode ser outro fator que contribui para o ganho de peso.
  • Ser mulher: muitas mulheres têm dificuldade em perder peso na gravidez e são propensas a ganhar peso durante a menopausa.
  • Certos problemas médicos: Alguns problemas médicos podem causar obesidade, incluindo a síndrome de Cushing ou a síndrome de Prader-Willi.
  • Alguns medicamentos: Antidepressivos e betabloqueadores são apenas algumas das drogas que podem causar ganho de peso.
  • Envelhecimento: À medida que os adultos envelhecem, a lentidão do metabolismo e os estilos de vida sedentários, mas ocupados, podem tornar as pessoas mais propensas a ganhar peso.

Sintomas

O principal sintoma da obesidade mórbida é ter um IMC de 35 ou mais e problemas de saúde relacionados à obesidade, como diabetes ou hipertensão. Outros sintomas podem incluir:

  • acúmulo de gordura em excesso ao redor do corpo
  • sendo facilmente sem fôlego
  • dificuldade para andar
  • Problemas respiratórios

Diagnóstico

Muitos americanos são obesos. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), mais de um terço da população adulta dos Estados Unidos é obesa. Além disso, o CDC identifica cerca de 17% de todas as crianças nos EUA como obesas.

Um médico pode querer saber sobre a história do nível de peso de uma pessoa, qualquer esforço para perder peso e seus hábitos alimentares e de exercício. A partir daí, o médico provavelmente realizará um ou mais testes.

Para começar, um médico pode medir o IMC de alguém para determinar se ele é obeso ou mórbido.

O IMC é preciso?

O IMC não está sem suas desvantagens. De fato, o IMC é uma estimativa e não uma medida exata da gordura corporal.

As pessoas, particularmente os atletas, podem jogar fora uma escala de IMC e cair dentro ou fora dos intervalos não saudáveis, dependendo do esporte. Por exemplo, os fisiculturistas podem ter índices de massa corporal muito altos enquanto têm pouca gordura corporal.

Percentual de gordura corporal

Um médico pode avaliar o percentual de gordura corporal de uma pessoa, bem como seu IMC. Isso pode ser feito com um teste de dobra da pele, que usa impedância bioelétrica ou um dispositivo de deslocamento de água ou ar. Todas essas ferramentas são usadas para tentar calcular a porcentagem do corpo de alguém que é gordo.

Trabalho sangrento

Finalmente, um médico pode querer pedir exames de sangue para ajudar a descartar potenciais causas de excesso de peso, como os efeitos colaterais da medicação. O exame de sangue também verifica as preocupações de saúde relacionadas que muitas pessoas com obesidade mórbida podem ter.

Complicações

homem idoso, segurando os dois joelhos

Quando uma pessoa é obesa mórbida, ela tem um risco aumentado de desenvolver doenças e condições adicionais. Essas condições relacionadas podem ser debilitantes ou até mortais e incluem:

  • doença cardíaca
  • contagens anormais de lipídios no sangue
  • Diabetes tipo 2
  • questões reprodutivas
  • osteoartrite
  • síndrome de hipoventilação da obesidade
  • acidente vascular encefálico
  • apnéia do sono
  • cálculos biliares
  • certos cancros
  • síndrome metabólica

Opções de tratamento

Felizmente, existem várias opções de tratamento para uma pessoa com obesidade mórbida para escolher perder peso. Algumas dessas opções incluem:

  • dieta e exercício
  • medicação
  • cirurgia

Dieta e exercício

Nem sempre é fácil para uma pessoa perder peso com dieta e exercício, e nenhum plano ou programa funciona para todas as pessoas.

Uma pessoa deve discutir planos de dieta e exercícios com seu médico ou nutricionista. Profissionais médicos podem ajudar a estabelecer pontos de partida razoáveis ​​e metas alcançáveis. Além disso, estar sob cuidados de um médico pode ajudar a evitar problemas de excesso de exercício.

Pessoas que têm obesidade mórbida podem ter dificuldade em se exercitar devido à mobilidade limitada. Um médico ou fisioterapeuta pode sugerir exercícios que eles possam fazer com segurança.

Medicação para perda de peso

Medicamentos oferecem um meio menos confiável de perder peso do que mudanças na dieta. Uma vez que uma pessoa pare de tomar um medicamento, provavelmente recuperará o peso, a menos que mudanças significativas na dieta e nos exercícios tenham sido feitas.

Existem vários medicamentos sem receita e suplementos disponíveis. Muitas vezes, os médicos não recomendam estes porque suas reivindicações não são suportadas pela pesquisa.

Cirurgia

A cirurgia pode ser uma opção final para algumas pessoas que não tiveram sucesso com dieta e exercício. Um médico precisará discutir qual é a melhor opção de cirurgia para um indivíduo. Qualquer cirurgia vem com riscos, que devem ser considerados na decisão de se submeter a um procedimento.

Existem duas opções cirúrgicas usadas normalmente. Esses são:

  • Banda gástrica: É onde um anel é colocado ao redor do estômago, limitando a quantidade de comida que pode entrar.
  • Bypass gástrico: Onde partes do estômago são contornadas, dando uma sensação de plenitude.

Se uma pessoa é bem sucedida em perder uma quantidade significativa de peso, eles também podem optar por ter uma cirurgia de remoção da pele, onde os cirurgiões removem o excesso de pele do corpo.

Prevenção

frutas e vegetais frescos com fita métrica

A melhor maneira de prevenir a obesidade é através da dieta e exercício. Uma dieta saudável combinada com exercícios regulares, moderadamente intensos é ideal.

Uma pessoa deve procurar comer:

  • frutas frescas não processadas
  • vegetais de folhas verdes
  • quantidades limitadas de açúcar
  • número reduzido de calorias
  • refeições menores e mais frequentes

Uma pessoa pode querer considerar regularmente fazer alguns dos seguintes exercícios por 30 minutos, até cinco vezes por semana:

  • caminhando
  • corrida
  • corrida
  • pular corda
  • andar de bicicleta
  • natação
  • remo
  • yoga ou outras aulas de fitness

Leve embora

Deixada sem tratamento, uma pessoa com obesidade mórbida pode desenvolver qualquer número de condições de saúde mais graves. Essas condições podem ser limitantes e potencialmente fatais.

Quando tratada, a obesidade mórbida pode ser revertida e as chances de desenvolver outras condições médicas são bastante reduzidas. Dieta e exercício físico são as soluções mais eficazes e de longo prazo para reverter a obesidade mórbida.

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