O que posso fazer com rugas?

Rugas são vincos, dobras ou sulcos na pele. Eles normalmente aparecem à medida que as pessoas envelhecem, mas também podem se desenvolver depois de passar muito tempo na água.

As primeiras rugas a aparecer no rosto de uma pessoa tendem a ocorrer como resultado de expressões faciais.

Danos causados ​​pelo sol, tabagismo, desidratação, alguns medicamentos e fatores genéticos e ambientais afetam quando e onde as pessoas desenvolvem rugas.

A maioria das rugas tende a aparecer nas partes do corpo que recebem mais exposição ao sol, especialmente no rosto e no pescoço, nas costas das mãos e nos braços.

A maioria das pessoas não aceita rugas, e bilhões de dólares são gastos em tratamentos para removê-los ou atrasá-los.

Algumas dessas terapias fazem grandes alegações, mas não têm efeito, enquanto outras podem ter sucesso moderado, significativo ou muito considerável.

Causas

As rugas são uma parte natural do processo de envelhecimento. À medida que as pessoas envelhecem, sua pele fica mais fina, seca e menos elástica, e menos capaz de se proteger de danos. Isso leva a rugas, vincos e linhas na pele.

Expressões faciais, por exemplo, repetidamente sorrindo, franzindo a testa ou apertando os olhos podem levar a linhas finas e rugas em uma idade mais jovem.

De acordo com a Clínica Mayo, cada vez que uma pessoa usa um músculo facial, um sulco se forma sob a superfície da pele.

Quando uma pessoa é jovem, a pele retorna, mas à medida que envelhecem, a pele perde sua flexibilidade. O salto para trás torna-se mais difícil e menos frequente, resultando em ranhuras mais permanentes.

Vários fatores ambientais evitáveis ​​também contribuem.

A exposição à luz ultravioleta (UV), por exemplo, através de banhos de sol, cabines de bronzeamento e esportes ao ar livre aumenta a chance de desenvolver rugas mais cedo.

A luz UV quebra as fibras de colágeno e elastina na pele. Essas fibras formam o tecido conjuntivo da pele. Eles estão localizados sob a superfície da pele e sustentam a pele. Quebrar essa camada faz com que a pele se torne mais fraca e menos flexível. A pele começa a cair e as rugas aparecem.

Roupas que cobrem o corpo, como chapéus e mangas compridas, podem atrasar o desenvolvimento de rugas.

As pessoas que trabalham à luz do sol têm uma chance maior de rugas precoces. Empregos que envolvem este tipo de exposição incluem a pesca e a agricultura. Marinheiros, golfistas, salva-vidas de praia e jardineiros também podem ser mais propensos ao envelhecimento da pele.

Fumo regular acelera o processo de envelhecimento da pele, devido ao reduzido suprimento de sangue para a pele. O álcool desidrata a pele e a pele seca é mais propensa a se enrugar.

Tratamento

Os dois principais tipos de rugas são linhas de superfície e sulcos profundos.

A maioria dos tratamentos básicos de rugas, se tiverem algum efeito, tendem a ajudar a reduzir as linhas finas. Para rugas mais profundas, existem técnicas mais agressivas, como cirurgia plástica ou injeções de preenchimentos.

Medicamentos

Os retinóides tópicos são derivados da vitamina A e dizem reduzir as rugas finas, algumas pigmentações e asperezas da pele.

Este tipo de medicamento pode facilitar a queima da luz solar, por isso o paciente precisa usá-lo com um programa de cuidados com a pele para proteger a pele. Possíveis efeitos adversos incluem ressecamento, coceira, sensação de queimação, formigamento e vermelhidão.

Over-the-counter (OTC) rugas cremes variam consideravelmente em ingredientes ativos e, portanto, também, em eficácia.

Resultados ligeiros a modestos podem por vezes ser obtidos a partir de retinol, alfa hidroxiácidos, cinetina, coenzima Q10, péptidos de cobre e antioxidantes. A concentração de ingrediente ativo em um creme de rugas OTC será significativamente menor do que uma prescrição.

Na maioria dos casos, se houver resultados, eles geralmente não duram muito.

Opções estéticas

Várias opções cirúrgicas estão disponíveis.

Dermoabrasão

Dermoabrasão é um procedimento cirúrgico que envolve o desgaste controlado, ou a abrasão, das camadas superiores da pele com uma lixa ou outros meios mecânicos.

Dermoabrasão é usado para remover rugas finas, tatuagens, nevos ou moles, cicatrizes de acne e outros tipos de cicatriz.

Pode causar vermelhidão, inchaço e vermelhidão. Estes geralmente desaparecem após 2 semanas, mas alguns tons rosados ​​podem permanecer por vários meses. Os resultados desejados não são imediatos e podem levar vários meses.

Microdermoabrasão usa um vácuo poderoso para pulverizar microcristais de óxido de alumínio através da superfície da pele. O procedimento remove as camadas mais externas das células da pele e estimula o crescimento celular nas camadas subjacentes da pele.

Este tipo de tratamento é dito para ajudar a dar uma aparência mais fresca e mais suave para a pele, bem como diminuir a aparência de linhas e rugas, poros dilatados, pele grossa e danos causados ​​pelo sol. O paciente pode apresentar leve vermelhidão nas áreas da pele tratada.

Os tratamentos repetidos são necessários porque os resultados são temporários.

Terapia com laser

Os tratamentos com laser, fonte de luz e radiofreqüência (RF) destroem a camada externa da pele com um feixe de laser, enquanto a derme, ou pele subjacente, é aquecida. Isso estimula o desenvolvimento de novas fibras de colágeno.

Em 2013, um estudo relatou mais de 90% de satisfação um mês depois de passar por FR e até 75% de satisfação após 6 meses, mas os pesquisadores pediram novas investigações sobre segurança e eficácia.

Quando a ferida cicatriza, a nova pele fica mais lisa e firme, mas o resurfacing a laser ablativo pode levar vários meses para cicatrizar.

Terapias mais recentes usando tecnologia laser podem curar mais rapidamente.

Lasers não ablativos, dispositivos de radiofrequência e fontes de luz pulsada não danificam a epiderme. A pele subjacente é aquecida, desencadeando a formação de novo colágeno e elastina.

A pele parece mais firme e parece renovada após vários tratamentos, e os tempos de recuperação são mais rápidos, mas são necessários mais tratamentos e os resultados são mais sutis.

Botox

A toxina botulínica tipo A, comumente conhecida como Botox, bloqueia os sinais químicos que causam a contração dos músculos. É usado para tratar uma série de condições médicas, bem como rugas.

É injetado em pequenas doses nos músculos alvo. Se os músculos não podem mais apertar, a pele achata, dando uma aparência menos enrugada e mais suave.

Botox pode diminuir as linhas na testa, as linhas de expressão entre os olhos e os “pés de galinha”, em volta dos cantos dos olhos.

Os tratamentos geralmente duram 3 meses, então são necessárias injeções repetidas.

Cascas químicas

Um peeling químico envolve a aplicação de uma solução química em áreas enrugadas, fazendo com que a pele morta se solte e acabe descascando. A pele regenerada tende a ser mais lisa e menos enrugada do que a pele velha.

Alguns tipos de peelings químicos podem ser comprados e usados ​​sem uma licença médica, mas é aconselhável consultar um médico para o tratamento.

Facelift

Um facelift, também conhecido como ritidoplastia, é um tipo de cirurgia estética que visa tornar as pessoas mais jovens. Geralmente envolve a remoção do excesso de pele e gordura do rosto, com ou sem apertar os tecidos subjacentes.

A pele do rosto, pescoço ou ambos é redescoberta. A pesquisa sugere que depois de 5 anos e meio, um facelift ainda é eficaz, mas que o pescoço começa a recair. Os tempos de cicatrização podem ser longos e o paciente sofrerá hematomas e inchaços por algumas semanas após a cirurgia.

Enchimentos

Enchimentos de tecido mole incluem colágeno, ácido hialurônico ou gordura. Eles são injetados em rugas mais profundas, plumping e alisá-las e dar mais volume à pele.

Os pacientes podem às vezes sentir inchaço, vermelhidão e hematomas nas áreas tratadas por um curto período. Assim como no tratamento com Botox, para resultados duradouros, os tratamentos precisarão ser repetidos a cada poucos meses.

Os resultados dependem de vários fatores, incluindo onde estão as rugas e sua profundidade.

Prevenção

Envelhecimento é um processo natural e, eventualmente, todo mundo tem rugas e linhas que se tornam mais proeminentes ao longo do tempo.

As etapas a seguir podem ajudar a retardar o processo:

Evitar a exposição excessiva ao sol reduz os danos à pele, porque o sol faz com que a pele envelheça mais rapidamente. Chapéus, roupas de proteção e telas solares podem proteger a pele das rugas, reduzindo os danos causados ​​pela luz solar.

A exposição zero à luz solar, no entanto, não é totalmente recomendada, pois é uma fonte vital de vitamina D, e a vitamina D é essencial para a resistência óssea e outros aspectos da saúde. Alguns protetores solares podem proteger a pele enquanto permitem que a vitamina D seja sintetizada.

Os hidratantes não previnem as rugas, mas podem ajudar temporariamente a tornar linhas e vincos menos evidentes.

Parar de fumar pode impedir o envelhecimento acelerado da pele. Mesmo um fumante pesado de longo prazo pode retardar o processo desistindo.

Evite o álcool porque desidrata o corpo e a pele.

Dormir pelo menos 7 horas por noite, comer de forma saudável e se exercitar regularmente ajuda a manter a saúde geral, e isso pode incluir a qualidade da pele, embora isso não tenha sido amplamente comprovado pela pesquisa.