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O que poderia causar formigamento nos pés ou nas mãos?

A maioria das pessoas sente formigamento nos pés ou mãos ocasionalmente. Formigamento nos pés ou nas mãos pode parecer desagradável, mas a causa geralmente não é séria. No entanto, se os pés ou as mãos formigam com frequência, isso pode ser o resultado de uma condição subjacente.

Há muitas razões pelas quais alguém pode sentir formigamento em seus pés e mãos, a maioria dos quais são temporários.

Se uma pessoa se senta ou dorme em uma posição incomum, ela pode pressionar um nervo e causar uma sensação de formigamento nos pés ou nas mãos. As pessoas costumam se referir a isso como “alfinetes e agulhas”.

Algumas causas de formigamento nos pés ou nas mãos são mais sérias e podem exigir diagnóstico e tratamento adequados.

Causas possíveis de formigueiro

Imagem de pés e mãos que podem estar formigando

Muitas das causas das sensações de formigamento estão ligadas a uma condição chamada neuropatia periférica. Este é um tipo de dano do nervo que leva ao formigamento e dormência nas mãos e pés.

Várias condições levam à neuropatia periférica. Afeta cerca de 20 milhões de pessoas nos Estados Unidos.

As causas da neuropatia periférica e outras razões que os pés ou mãos podem formigar são exploradas aqui.

1. nervo comprimido

Uma pessoa pode sentir formigamento em seus pés ou mãos por causa de um nervo comprimido nas costas. Isso pode ter acontecido como resultado de lesão ou inchaço.

Outros sintomas de um nervo comprimido incluem dor e movimento limitado. O tratamento para um nervo comprimido pode envolver:

  • descansar
  • medicação
  • fisioterapia

A cirurgia é outra opção se nenhum desses tratamentos for eficaz.

2. Toxinas

Engolir algo tóxico ou uma toxina sendo absorvida através da pele pode ser uma causa de formigamento nos pés.

Toxinas que podem causar isso incluem:

  • arsênico
  • tálio
  • mercúrio
  • anticongelante

O tratamento para exposição a toxinas deve ser realizado com urgência e dependerá da substância.

3. Álcool

O álcool é uma toxina e pode danificar o tecido nervoso. Beber muito álcool pode levar a um tipo de neuropatia periférica conhecida como neuropatia alcoólica.

Essa condição pode causar dor e formigamento nos membros, mãos e pés. Esses sintomas acontecem porque os nervos periféricos foram danificados pelo álcool.

De 25 a 66 por cento das pessoas que são classificadas como alcoólatras de longa duração experimentam neuropatia alcoólica, de acordo com um estudo. Os tratamentos se concentram em ajudar o indivíduo a reduzir ou interromper o consumo excessivo.

4. Ansiedade

Pessoas que experimentam ansiedade podem hiperventilar, o que pode causar formigamento nos pés.

A hiperventilação é um sintoma comum de ansiedade e caracteriza-se por respirar muito rapidamente. Isso causa um desequilíbrio nos níveis de dióxido de carbono e oxigênio, o que pode resultar em formigamento nos pés.

Formigamento nos pés e ansiedade podem estar ligados psicologicamente. É por isso que, quando uma pessoa se sente ansiosa, ela pode estar mais consciente de suas sensações corporais.

Os tratamentos de ansiedade incluem:

  • terapia cognitiva comportamental
  • terapia de fala
  • medicação anti-ansiedade
  • atividades de bem-estar, como yoga, meditação e mindfulness

5. Gravidez

senhora grávida segurando o pé com formigamento nos pés

Formigamento nos pés é muitas vezes experimentado quando alguém está grávida. O útero pode pressionar os nervos das pernas de uma pessoa à medida que o bebê cresce. Isso pode causar formigamento, muitas vezes descrito como “alfinetes e agulhas”.

Manter-se hidratado, mudar de posição e descansar com os pés para cima pode ajudar a aliviar a sensação.

Alguém deveria consultar um médico se:

  • formigamento nos pés não vai embora
  • os membros sentem-se fracos
  • pés ou membros incham

Um médico pode garantir que não há nada mais errado se alguém estiver grávida e sentir sensações de formigamento.

6. Lesão por esforço repetitivo

Lesões por esforço repetitivo ou LER podem causar formigamento nas mãos. RSI acontece quando uma pessoa realiza atividades repetitivas por muito tempo sem descanso.

RSI também é conhecido como distúrbio do membro superior relacionado ao trabalho. Pode ser o resultado de má postura.

RSI comumente afeta:

  • pulsos e mãos
  • antebraços e cotovelos
  • pescoço e ombros

Outros sintomas do RSI podem incluir:

  • dor
  • doendo
  • ternura
  • rigidez
  • latejante
  • fraqueza
  • cãibra

Tratamentos para RSI incluem:

  • medicamentos anti-inflamatórios
  • compressas frias
  • suportes elásticos

7. Deficiência de vitamina

Deficiência de vitaminas E, B-1, B-6, B-12 ou niacina pode causar formigamento nas mãos ou pés. Essas vitaminas são vitais para a função nervosa.

A deficiência de vitamina B-12 pode levar à neuropatia periférica. Outros sintomas incluem:

  • tontura
  • falta de ar
  • fadiga
  • dor de cabeça
  • problemas digestivos
  • dor no peito
  • náusea
  • fígado aumentado

As deficiências de vitaminas podem ser tratadas pela ingestão de uma dieta mais saudável ou por suplementos alimentares.

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8. Esclerose Múltipla

A esclerose múltipla ou MS é uma condição de longo prazo que afeta o cérebro e a medula espinhal.

Dormência ou formigamento nos pés é um sintoma precoce da esclerose múltipla, de acordo com a National Multiple Sclerosis Society. Pessoas com a doença podem sentir formigamento antes do diagnóstico.

Outros sintomas da EM incluem:

  • problemas de visão
  • dores
  • espasmos
  • fadiga
  • tontura
  • balanceamento de problemas
  • problemas de bexiga
  • disfunção sexual
  • problemas cognitivos

Se alguém suspeitar que pode ter EM, deve falar com o médico que pode ajudar a chegar a um diagnóstico.

Tratamentos para MS incluem:

  • cursos curtos de medicação esteróide
  • tratamentos específicos para sintomas
  • terapias modificadoras da doença

9. Medicação

Certos medicamentos podem causar formigamento nas mãos ou pés como um dos seus efeitos colaterais.

Medicamentos que podem causar este sintoma incluem aqueles que tratam:

  • Câncer
  • AUXILIA
  • HIV
  • convulsões
  • Problemas de coração
  • pressão alta

10. Infecções

Certas infecções causam inflamação nos nervos. Esta inflamação pode levar ao formigueiro nas mãos ou pés.

Infecções que podem causar isso incluem:

  • HIV
  • AUXILIA
  • hepatite B e C
  • lepra
  • telhas
  • Doença de Lyme

Qualquer um que suspeite que eles possam ter uma infecção deve falar com um médico para que eles possam fazer os testes apropriados. Estes geralmente envolvem um exame de sangue.

Um médico pode aconselhar sobre o melhor curso de tratamento, uma vez diagnosticada uma infecção.

11. Insuficiência Renal

Formigamento nos pés ou mãos pode ser um sinal de insuficiência renal. Diabetes e hipertensão aumentam o risco de insuficiência renal.

Outros sintomas de insuficiência renal incluem:

  • cólicas
  • contrações musculares
  • fraqueza muscular

Qualquer um que suspeite que eles possam ter um problema com seus rins deve falar com seu médico para os testes para chegar a um diagnóstico.

A insuficiência renal pode ser tratada através de diálise ou transplante renal.

12. Doenças auto-imunes

A doença auto-imune pode causar formigamento nos pés ou nas mãos. A doença autoimune ocorre quando o corpo se ataca.

Doenças auto-imunes que podem causar formigamento incluem:

  • lúpus
  • doença celíaca
  • artrite reumatóide

Para diagnosticar uma doença auto-imune, um médico pode:

  • pergunte sobre a história médica e familiar
  • realizar um exame físico
  • executar exames de sangue

Tratamentos para doenças autoimunes incluem medicação e mudanças na dieta.

13. Diabetes

uma mulher injetando-se com insulina

Diabetes provoca açúcar elevado no sangue, o que pode levar a danos nos nervos. Pessoas com diabetes podem experimentar formigamento persistente nos pés como resultado. Essa condição é chamada de neuropatia diabética.

Outros sintomas do diabetes incluem:

  • sentindo muita sede
  • urinar com frequência
  • aumento da fome
  • fadiga
  • visão embaçada
  • cortes de cicatrização lenta
  • perda de peso inexplicada

Tratamentos para diabetes incluem:

  • medicação, incluindo insulina, para controlar o açúcar no sangue
  • mudanças dietéticas
  • exercício

14. Doença arterial periférica

A doença arterial periférica ou PAD afeta o sistema circulatório, fazendo com que os vasos sanguíneos se tornem mais estreitos. Isso pode levar a má circulação, o que pode causar formigamento nos pés ou nas mãos.

PAD pode resultar em um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco devido ao acúmulo de placa nas artérias, se for deixada sem tratamento. Os tratamentos incluem medicamentos, mudanças no estilo de vida ou cirurgia.

15. AVC

Formigamento nos pés ou mãos pode ser um sinal de um derrame.

Os sintomas surgem repentinamente e podem incluir:

  • dormência ou fraqueza na face, braço ou perna, especialmente de um lado
  • confusão
  • dificuldade em falar
  • dificuldade em entender
  • visão embaçada
  • dificuldade para andar
  • tontura
  • perda de equilíbrio
  • perda de coordenação

As pessoas devem ligar para os serviços de emergência imediatamente se apresentarem um ou mais desses sintomas.

Tratamentos para acidente vascular cerebral incluem drogas trombolíticas, que ajudam a tratar qualquer coágulo sanguíneo.

Takeaway e visitando um médico

Pessoas que experimentam formigamento em seus pés ou mãos regularmente devem falar com seu médico. Eles também devem informar seu médico sobre quaisquer sintomas relacionados. O médico pode ajudar a chegar a um diagnóstico e recomendar um tratamento adequado.

As pessoas devem ligar para os serviços de emergência sem demora se suspeitarem que eles ou outra pessoa possam ter um derrame.

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